Кроме того, нередко затруднение дыхания возникает у того, кого слишком «зажимают» и чересчур контролируют.
На физическом уровне состояние подавленности приводит к тому, что человек как бы сжимается в комок, ссутуливается; при этом возникает спазм мышц в середине спины и стягивается грудной отдел позвоночника, в котором может даже произойти смещение межпозвоночных суставов. Кроме того, в таком положении нередко возникает сжатие грудной клетки, а значит, органам дыхания физически не хватает объема для полного вдоха. Результат — затруднение дыхания и одышка.
История болезни
На приеме пациент Олег Иванович, 46 лет. Приехал из маленького городка Тверской области. Жалуется на чувство сдавливания в груди, одышку, ощущение нехватки воздуха. Такое состояние продолжается около 2 лет.
После оказания первой помощи я решил побеседовать с пациентом о его жизни, надеясь выявить причину заболевания. После 20-минутного разговора нам удалось нащупать корень проблемы. Вот о чем поведал сам пациент:
«Доктор, я уже несколько лет психологически чувствую себя очень некомфортно. Я довольно долго пытаюсь заниматься бизнесом. Но в нашем маленьком городе все давно «схвачено» и поделено. И когда я пытаюсь расширить свой бизнес, мне сразу перекрывают кислород. Просто ужас какой-то! Совершенно невозможно дышать полной грудью! Вот и приходится вести дела лишь понемножку, без надежды подняться».
Обратите внимание на совпадение слов пациента «мне перекрывают кислород», «невозможно дышать полной грудью» и его физических жалоб на одышку, ощущение нехватки воздуха.
Их полная смысловая идентичность сразу обратила на себя внимание. И именно с помощью корректировки подобных мыслей можно было бы раз и навсегда избавиться от неприятных симптомов болезни.
К сожалению, Олег Иванович приезжал в Москву только на 2 дня, и я едва ли смог за 2 консультации донести до него все свои идеи. Но хотя дальнейшая судьба Олега Ивановича мне неизвестна, надеюсь, что какие-то полезные установки из 2 наших бесед он все-таки взял на вооружение.
История болезни
Еще один похожий случай. На приеме Алла, женщина 32 лет, домохозяйка, жена очень влиятельного бизнесмена. Жалуется на стеснение в груди, боли за грудиной, затрудненное дыхание.
Во время беседы Алла рассказывает: «Муж абсолютно не дает мне дышать полной грудью. Все время меня проверяет, контролирует каждый мой шаг. Я должна отчитываться за все — где была, что делала, с кем и зачем встречалась. И все это я обязана расписать прямо до минуты. А если мужу кажется, что я общалась не с тем, с кем нужно, он закатывает мне настоящие истерики.
Я уже и с друзья ми-то боюсь встречаться, поскольку они у меня с точки зрения мужа «неформатные»; все больше сижу дома. Просто караул! А ведь я всегда была очень общительной, у меня миллион друзей. Теперь же приходится задыхаться в золотой клетке».
Из дальнейшего разговора выяснилось, что Алла вполне готова отказаться от нынешнего уровня благосостояния в пользу своего здоровья и свободы. Хорошенько все взвесив, она устроила мужу маленькую революцию, собрала вещи и хлопнула дверью.
К счастью, муж оказался человеком разумным и готовым к компромиссам. Тем более что жену он любил по-настоящему. И, видя ее решительность, смог пойти на уступки. Алла получила необходимую степень свободы и с тех пор по поводу затрудненного дыхания больше ко мне не обращалась.
История болезни
На приеме Валентина Михайловна, 48 лет. Жалуется на боли за грудиной и между лопаток, ощущение «нехватки дыхания».
Во время первой консультации женщина рассказывает мне, что вместе с мужем она воспитывает четырех детей: двух сыновей 18 и 22 лет и двух дочек 13 и 16 лет. Муж целыми днями пропадает на работе, поэтому домашние обязанности полностью лежат на Валентине Михайловне. Днем она работает воспитателем детского сада, а вечером готовит, убирается и обстирывает мужа и детей. И, естественно, чтобы прокормить всю эту ораву, таскает с рынков неподъемные сумки с продуктами.
В результате ежедневное многолетнее совмещение работы с полной загруженностью по дому «выжало» из Валентины Михайловны все силы. Постоянное напряжение в сочетании с абсолютным игнорированием собственных потребностей и желаний привело к длительному хроническому стрессу, который в конечном итоге вылился в болезнь.
Осмотр пациентки и последующие обследования выявили довольно существенные изменения в грудном отделе позвоночника и ишемическую болезнь сердца. Именно эти проблемы привели к появлению характерных симптомов: боли за грудиной и затрудненному дыханию.
За 2 недели с помощью различных процедур и специальных препаратов мы смогли значительно улучшить состояние пациентки. Но я понимал, что при том образе жизни, который ведет Валентина Михайловна, и при ее тяжком моральном состоянии улучшение в результате нашей терапии будет кратковременным. Чтобы лечение не прошло впустую, Валентине Михайловне нужно было коренным образом менять обстановку в доме. Для этого ей необходимо было срочно освободиться от некоторых обязанностей.
Я поинтересовался у женщины, могла бы она перебросить хотя бы половину дел на своих вполне взрослых детей.
— Ой, нет, что вы! — смутилась Валентина Михайловна. — Они у меня такие избалованные, ничего делать не будут.
— Что значит не будут? Неужели мальчишкам трудно сходить в магазин и купить продукты? А девочки не смогут убраться и погладить? — удивился я.
— Нет, их не заставишь. Попросишь что-то сделать, скажут: да, сейчас. А сами ничего не делают. Чем ходить за ними, по 2 часа уговаривать, проще сделать все самой.
— Валентина Михайловна, не уверен, что смогу вас убедить, но мне кажется, вам нужно срочно перестраивать взаимоотношения со своими детьми. Понимаю, что будет непросто сломать сложившуюся у детей привычку сваливать все домашние дела на маму.
Наверное, придется пойти на конфликт, устроить в семье маленькую «революцию». Вам этого, конечно, не хочется. Но другого выхода нет. Ведь если ничего не изменится, то вся наша работа пойдет насмарку и эффект от процедур продлится от силы 2–3 месяца. А потом придется повторять эти процедуры еще раз. Но тут может возникнуть проблема: бывает, что людям, которые не смогли перестроиться, повторные процедуры помогают меньше. А главное, «светлые промежутки» после лечения с каждым разом становятся все короче и короче. Поэтому, если вам дорого ваше здоровье, лучше не откладывать перестройку семейных традиций и не ждать, когда болезнь вернется вновь.
— Хорошо, Павел Валериевич, я постараюсь как-то поговорить со своими ребятами, — вроде бы согласилась со мной Валентина Михайловна. Но по той рассеянности, с которой она меня слушала, я понял, что нашу беседу женщина всерьез
