Ознакомительная версия. Доступно 10 страниц из 46
Когда вы решаетесь инвестироваться в дела и свершения, т. е.занимаетесь самореализацией, вы должны помнить две вещи. Во-первых,проигрышными следует признать только те дела, которые не приводят к каким-токонкретным, ощутимым результатам. Добиваясь каких-то конкретных результатов, мыможем убедиться в том, что наша деятельность продуктивна, т. е. мы имеемобратную связь. Если же никаких конкретных результатов наша деятельность неприносит, то ни «сверить часы», ни «проверить правильность избранного намикурса» невозможно, что чревато серьезными ошибками. Во-вторых, каким бы ни былрезультат (только бы он был конкретным), он все равно принесет нам какую-топрибыль; нужно только суметь ее разглядеть. Всеобщее признание, например. Но,даже не будучи признанными, мы можем радоваться тому, что мы делаем, обретатьновый опыт, радовать окружающих и т. д., и т. п.
Когда же вы решаете инвестировать себя, свои силы и душу вдругого человека, помните, что этот путь всегда начинается с жертвы, т. е. свашей готовности осуществить безвозмездное пожертвование. Не требуйтенемедленных дивидендов, не живите по формуле: «ты — мне, я — тебе». Поступайтетак, как поступал Иван-Царевич в русских народных сказках, когда он отпускалвосвояси всяческую попавшуюся ему живность взамен на неопределенные гарантии:«Я тебе еще пригожусь!» Если вы докажете другим людям, в которых выосуществляете инвестицию своего сердца, что готовы быть по-настоящемубескорыстными, То можете быть уверены, что они еще сослужат вам великую службу— подарят вам радость, взаимность и доброту. Впрочем, здесь надо иметь в виду иеще кое-что, помните, что не всякая такая инвестиция может быть удачной.«Золотая рыбка», как следует из сказки, ограничила свои пожертвования тремя«подходами», если и после третьего человек не отвечает вам взаимностью, непроникается к вам своей душой, то оставьте эту затею, дальнейшие вашипожертвования эффекта не возымеют.
Если вы хотите быть успешными, помните, что всякое вашедействие, каждый ваш шаг или поступок должен быть осмысленным. Все, что выделаете, работает на вас. Если вы делаете что-то неправильно, это тоже работаетна вас, но со знаком минус. При этом вся «неправильность» может быть заключенатолько в одном: ваша деятельность лишена осмысленности. Осмысленное действие —это действие, которое или же способствует вашей самореализации или же вашейсамоактуализации. Всякие иные действия — бессмысленная трата сил, которые вывполне можете сэкономить.
Зарисовка из психотерапевтической практики: «Доктор, вы неповерите — я поверил!»
Специфика моей работы состоит в том, что мне приходитсявидеть работодателей и наемных рабочих, безработных и чиновников, супружескиепары и большие семьи, любовников и жертв несчастий, и вообще самых разных людейи самые разные отношения между ними, причем все это изнутри. Ко мне сначалаприходят с трудностями, а потом с достижениями. И потому путь отзатруднительных ситуаций до их разрешения знаком мне по опыту не толькособственному, но и по опыту сотен моих пациентов. Что же говорит этот опыт? Онсвидетельствует: неразрешимых ситуаций не существует, и даже если в какой-точасти все кажется бесперспективным, то неизменно существуют другие части,которые вполне могут составить наше счастье, а счастье не бывает неполным — оноили есть, или его нет.
Лично у меня нет никаких сомнений: для того чтобы статьэффективным управленцем своей жизни, ею нужно, просто заняться. Те нехитрыеправила, которые мы обсуждали в этой книге, — достойные помощники, сочетающие всебе мудрость поколений и представления современности. Не следует думать, чтонаши предки сильно ошибались, в противном случае мы вряд ли бы так хорошотеперь жили.
Когда кто-нибудь говорит, что все это хорошо известно, уменя возникают некоторые сомнения в том, что человек понимает свои собственныеслова. Если у него, как теперь говорят, «все супер», то, безусловно, емуизложенное здесь хорошо известно. Если же у него есть проблемы, то, значит, вкаком-то из этих правил он еще не освоился в должной мере, а потому емунадлежит отыскать и устранить имеющиеся «белые пятна». Да и потом, «знать»можно по-разному, можно знать отвлеченно, а можно знать на опыте. Последнеекуда ценнее!
Ниже я сформулировал те открытия, которые переживают моипациенты, когда начинают использовать прописанные в этой книге формулы.
Во-первых, жизнь такова, какой мы ее делаем, а мы можем ееделать, и должны ее делать, если хотим жить достойно и счастливо.
Во-вторых, все зависит от нашего образа мысли — если онпессимистический, то ничего не получится, если же мы пытаемся мыслитьконструктивно, то все задачи решаются.
В-третьих, нет безвыходных ситуаций, а есть ощущениебезвыходности, но это далеко не одно и то же, ведь ощущение можно поборотьдействиями, поступками, решениями.
В-четвертых, то, что кажется сложным, на деле оказываетсяпростым и незатейливым, а вот то, что кажется на первый взгляд простым, частотребует куда большей серьезности и продуманности действий.
В-пятых, ничего нельзя бояться, поскольку страх — этоединственное серьезное препятствие на пути к успеху; но следует помнить, страхможет скрываться за маской гордости, за личиной «принципов», и такой,закамуфлированный, страх самый зловредный.
В-шестых, мы заложники не обстоятельств, а собственныхпривычек, собственной тенденциозности, по сути, собственной ограниченности, скоторой всегда, впрочем, можно справиться, если захотеть.
В-седьмых, не нужно ждать, что другие люди сделают все, чтонадо и как надо, нужно действовать самим, и это ничуть не накладно, накладнокак раз ждать; нам никто ничего не должен, но мы можем побудить в человекеискреннее желание сделать то, что, в конечном итоге, будет важно для нас обоих.
В-восьмых, то, что случилось, уже случилось, из этого нужноизвлечь выводы, но не стоит на этом зацикливаться; жизнь наступает, поэтому то,что мы сделаем сегодня для «завтра», значительно важнее, нежели наши мысли о«вчера».
В-девятых, работать нужно, мы должны быть заняты делом, мы должныобогащать свою жизнь, без этого — никуда; но к работе нужно относиться как кфлирту, только в этом случае мы будем успешными, а в противном случае она наспросто раздавит.
В-десятых, флиртовать (в традиционном понимании этого слова)без толку, ведь единственное, в чем мы действительно нуждаемся, — это в том,чтобы обрести счастье настоящих, глубоких, искренних и долгосрочных отношений;и эти отношения требуют от нас труда, который окупается, как никакой другой.
В сущности, все достаточно просто. Я надеюсь, что этисентенции не останутся «добрыми пожеланиями», а станут вашим ощущением жизни,вашим опытом. Примеряйте эти правила к своей жизни, будьте внимательными к нейи к себе, и тогда у вас все получится.
Научитесь пользоваться своим психическим аппаратом
Ну и о самом главном. В школе каждый учитель уверял нас, чтоего предмет самый важный, что без его предмета мы никуда. Сомневаюсь, чтокто-то из них хотел нас обмануть, они действительно так думали и, я уверен,продолжают так думать. Сейчас я позволю себе уподобиться такому учителю,утверждая: самое важное в жизни — это наше ощущение жизни, а наше ощущениежизни (то, как мы ее проживаем) есть результат работы нашего психическогоаппарата, а потому без умения пользоваться своим психическим аппаратом намникуда не деться — это самое важное. У нас направляют на прием к психиатру илипсихотерапевту все, кому не лень. Звучит это примерно следующим образом;«Слушай, тебе, наверное, надо к психиатру сходить, подлечиться!» Понимаете, очем говорю: ругательство у нас такое, по знаменитой формуле: «А не пошел быты…» Мне, как представителю указанных специальностей, конечно, обидносознавать, что наша культура так далеко пошла… Тем временем культурацивилизованного мира цивилизованно направилась в другую сторону. Может быть,наша беда в том, что мы самые умные, или, по крайней мере, так думаем? Мы знаемот чего у нас что, а что с того?..
Ознакомительная версия. Доступно 10 страниц из 46
