Ознакомительная версия. Доступно 13 страниц из 61
вносить напряженность и в отношения между приемным родителем и ребенком, если у них нет общего языка общения. Это усиливает позицию аутсайдера приемного родителя, который не в состоянии свободно общаться с ребенком. Это отдаляет ребенка и взрослого друг от друга, что усиливает общую напряженность в новой семье.
Елена: «В моей межнациональной сводной семье языковой барьер не только усложнил процесс сближения моего мужа и дочери, но и значительно замедлил его. У них не было единого языка общения, и они общались друг с другом либо через меня, либо через голосового переводчика, который был далек от идеального. Это эмоционально выматывало всех и вносило ощутимую долю стресса в нашу семейную жизнь. Думаю, если бы они разговаривали на общем языке, путь к гармонии в нашей семье был бы более быстрым и гладким».
Создание новой семейной культуры в межнациональной сводной семье
Говоря о процессе установления гармонии в сводной семье, Патрисия Пэпернау называет это объединением народов из двух разных стран [23]. В случае становления межнациональной сводной семьи эта метафора становится фактическим отражением реальности.
Рассказывайте членам семьи об этнических и культурных различиях ваших народов, культивируйте взаимное уважение к этим различиям, уходящим корнями в вашу систему бытия.
В остальном следуйте ключевым рекомендациям, которые даны в части 2 этой главы, – они универсальны.
Наберитесь терпения и по возможности обратитесь за поддержкой к психологу, у которого есть опыт работы с такими семьями. В случае межнациональной сводной семьи вопрос психологической поддержки не только для родителей, но и для детей может стоять более остро. Это действительно стрессовый и сложный процесс, непохожий на жизнь в первичных семьях. Но при командных усилиях пары, терпении, вере, изучении рекомендованных книг по самопомощи и/или поддержке опытного специалиста вы обязательно придете к стабильности.
Мы продолжаем изучать тему межнационального супружества и планируем на протяжении многих лет поддерживать связь с парами, которые участвовали в наших опросах и интервью. Важно продолжить исследование романтических отношений в сообществе межнациональных пар и привлечь к этой теме должное внимание психологического сообщества.
Список использованных в главе источников
1. Arielle C. Butler, Wind Goodfriend. Long distance vs pr Long distance vs proximal romantic: Relationships: Predicting edicting commitment, investments, and bias. – 2015.
2. A-Z Quotes [Электронный ресурс] // URL: https://www.azquotes. com/author/19164-Daniel_J_Siegel
3. Beck U. Distant love. Personal life in the global age / U. Beck, E. Beck-Gernsheim – Polity. – 2014. – 220 р.
4. Couple relationship education program Living as Partners: evaluation of effects on marital quality and conflict [Электронный ресурс] // National Library of Medicine. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/ articles/PMC6967058/
5. Gaspard T. 10 Rules for a Successful Second Marriage, Gottman Institute, URL: https://www.gottman.com/blog/10-rules-successful-sec-ond-marriage
6. Guldner G. T. Long distance relationships: The complete guide. Corona, CA / G. T. Guldner // JF Milne. – 2003. – P. 201–210.
7. Halford, W. K., Young, K., & Sanri, C. (2021). Effects of relationship education on couple flourishing. Couple and Family Psychology: Research and Practice. Advance online publication. https://doi.org/10.1037/cfp0000203)
8. Herbert, C. Regular Physical Activity, Short-Term Exercise, Mental Health, and Well-Being Among University Students: The Results of an Online and a Laboratory Study, ORIGINAL RESEARCH article, Front. Psychol., 26 May 2020, Sec. Health Psychology, Vol. 11. – 2020. | https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.00509.
9. How Sleep Deprivation Impacts Mental Health [Электронный ресурс] // Columbia University Department of Psychiatry, March, 2022. URL: https://www.columbiapsychiatry.org/news/how-sleep-deprivation-affects-your-mental-health
10. Levine, P. In an Unspoken Voice; How the body Releases Trauma and Restores Goodness. Berkeley, CA: North Atlantic Books. – 2010.
11. Putting Feelings Into Words Produces Therapeutic Effects In The Brain [Электронный ресурс] // ScienceDaily, 22 June 2007. URL: <www.sciencedaily.com/releases/2007/06/070622090727.htm>
12. Sleep and Mood [Электронный ресурс] // A resource from the Division of Sleep Medicine at Harvard Medical School, December, 2008. URL: https://healthysleep.med.harvard.edu/need-sleep/whats-in-it-for-you/mood
13. Stafford, L., & Merolla, A. J. (2007). Idealization, reunions, and stability in long-distance dating relationships.
14. Talk Space – #1 Rated Online Therapy [Электронный ресурс] // URL: https://www.talkspace.com/blog/benefits-of-group-therapy
15. Torre, J. B., Lieberman, M. D. (2018). Putting Feelings Into Words: Affect Labeling as Implicit Emotion Regulation. Emotion Review, 10 (2), 116–124. URL: https://doi.org/10.1177/1754073917742706)
16. ВЦИОМ [Электронный ресурс] // URL: https://wciom.ru/analyti-cal-reviews/analiticheskii-obzor/ot-braka-do-razvoda-1990–2021
17. Готтман, Дж., Шварц-Готтман, Дж. Десять принципов эффективной терапии пар. Практическое пособие.: пер. с англ. – СПб.: ООО «Диалектика», 2022. – 224 с. – С. 56.
18. Готтман, Дж., Шварц-Готтман, Дж. Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения, – МИФ, 2016. – С. 20.
19. Готтман, Дж. 8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь [Текст]: пер. с англ. – М.: Эксмо, 2019. – 210 с.
20. Институт социологии ФНИСЦ РАН [Электронный ресурс] // URL: https://www.isras.ru/publlist.html?rub2=9
21. Кабассер Е. И. «Романтические отношения на расстоянии как феномен современной социальной жизни»: выпускная квалификационная работа, – МИП, 2022.
22. Конвенция о защите прав и основных свобод человека [Электронный ресурс] // URL: https://base.garant.ru/2540800
23. Пэпернау П. Выживание и процветание в семьях с повторным браком. Что работает, а что нет, – Научный Мир, 2022.
24. Росбалт: Новости России и мира сегодня [Электронный ресурс] // URL: https://www.rosbalt.ru/business/2012/09/19/1036195.html
25. Статистика России: информация Росстата, разделы, показатели [Электронный ресурс] // URL: https://rosinfostat.ru/braki-razvodi/
4
Любовь на расстоянии
Нереальные истории о реальной любви
1. 11 вопросов и ответов о любви на расстоянии
В процессе подготовки книги мы попросили участников отношений на расстоянии прислать нам вопросы о любви на расстоянии и межнациональных семьях, ответы на которые они хотели бы получить в нашей книге. Мы получили десятки вопросов и выбрали наиболее частые. И теперь даем ответы с учетом собранных научных данных и опыта пар, которых мы консультируем и с которыми проводим интервью.
Вопрос 1: Я не верю в отношения на расстоянии. Это правда можно назвать отношениями?
Вся наша книга о том, что такая романтическая связь реальна. Лучше всего об этом расскажут 10 пар, которые дали согласие на публикацию своего личного опыта и фотографий, вы найдете их в части 2 главы IV.
Вопрос 2: Стоит или нет вступать в такой формат отношений?
Решать только вам. Мы рекомендуем слушать свое сердце и интуицию, но не терять бдительности. Любые отношения – это всегда риск. Если вы вступаете в формат романтических отношений на расстоянии, то делайте это с позиции взрослого человека, готового в полной мере принять свою часть ответственности. В качестве отправной точки и более глубокого осмысления вашего настроя мы рекомендуем пройти наш авторский тест индивидуальной готовности к такому формату отношений – вы найдете его в части 3 главы I.
Вопрос 3: Как финансово потянуть отношения на расстоянии?
Короткий ответ
Ознакомительная версия. Доступно 13 страниц из 61
