Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 45
Для очищения почек необходимо следующее. Во-первых, устранить причины, ведущие к образованию камней в этих органах. Во-вторых, использовать средства, превращающие их в песок и удаляющие его из организма. Главной причиной, приводящей к образованию камней в почках, является неправильное питание и употребление неочищенной водопроводной воды. Необходимо сократить в рационе мясо и другие высокобелковые продукты, а также хлебобулочные изделия и по возможности питаться сырыми, а не вареными или жареными овощами и фруктами. Принимать пищу нужно относительно небольшими порциями, чтобы она успевала полностью перевариваться. В противном случае будет образовываться много шлаков, которые через кровь станут засорять почки. По этой же причине не рекомендуется много есть на ночь.
Чтобы очистить почки, сначала нужно растворить находящиеся в них камни. Для этого более всего подходят эфирные масла. Они обладают летучими свойствами, а значит, хорошо растворяют. Но эфирные масла не растворимы в воде, поэтому они скапливаются на какой-либо поверхности, например обволакивают камни в почках с последующим их растворением. Очень важно, что эфирные масла выводятся из организма в основном почками. Самым распространенным веществом, содержащим эфирные масла, является пихтовое масло. Оно очень эффективно и легко доступно.
Перед началом очищения почек пихтовым маслом необходимо принимать мочегонное средство растительного происхождения. Пить последнее нужно в течение недели, затем добавить к нему 5 капель 2,5%-ного пихтового масла. Такую смесь следует употреблять 3 раза в день за 30 минут до еды. Если на 3—4-й день приема пихтового масла в моче появится муть – значит, отложения в почках начали растворяться и камни в почках превращаются в песок. Чтобы эти мелкие частицы легче отрывались и выводились, очень полезно несколько дней совершать пробежки или просто попрыгать.
Если вдруг в период очищения в почках появится боль, это может говорить о том, что достаточно большой камень начал движение по мочеточникам. В таком случае нужно принять горячую ванну, что поможет расширить мочевыводящие пути. Второй способ снятия боли – сделать массаж, препятствующий преждевременному выходу камней. Нужно наклониться, сжать кисти рук в кулаки, положить их по обеим сторонам позвоночника чуть выше пояса и надавливая, разводить кулаки с силой в стороны и вверх. Упражнение надо повторять до тех пор, пока боль не исчезнет полностью.
На всю процедуру очищения почек обычно уходит 2 недели, но если песок в моче не исчезает, то процедуры можно продолжить.
Народные рецепты очищения почек
Арбузная диета очень хорошо очищает почки. Вся процедура занимает 2—3 недели. Все это время нужно питаться только арбузами и небольшим количеством черного хлеба. Примерно через неделю после начала очищения начнут выходить песок и камешки. В это время может наступить сердечная слабость, и под рукой должны быть такие лекарства, как корвалол, валидол, нашатырный спирт. Наиболее подходящее время для выхода песка – от 17 до 21 часа, так как в этот временной интервал проявляется биоритм мочевого пузыря и почек. В указанный период нужно съесть как можно больше арбуза и принять теплую ванну. Теплота расширит мочевыводящие пути, снимет боли и спазмы, а арбуз вызовет усиленное мочеотделение.
Можно проводить очищение почек корнями и плодами шиповника. Для этого из них готовят отвар. Взять 2 ст. л. мелко нарезанных корней шиповника, положить в эмалированную посуду, залить стаканом воды, кипятить в течение 15 минут. Остудить, процедить и принимать теплым по 1 /3 стакана 3 раза в день в течение 2 недель. По тому же рецепту готовят отвар из плодов шиповника и принимают в тех же количествах.
Яблочная диета, пожалуй, самый популярный способ очищения почек. Нужно только приобрести несколько килограммов не слишком сладких, но и не кислых спелых яблок, чтобы в течение нескольких дней готовить из них свежий сок.
Яблочная диета рассчитана на 3 дня. В 1-й день надо пить только свежеприготовленный яблочный сок. В 8 часов утра – натощак 1 стакан, затем по два стакана яблочного сока в 10.00, 12.00, 14.00, 16.00, 18.00 и 20.00 часов. Больше в этот день нельзя употреблять никакой еды. В последующие два дня рекомендуется пить только соки по той же схеме. Если в течение этого периода не будет стула, для того чтобы вызвать опорожнение каждый вечер, стоит принимать по 0,5 ч. л. слабительного из целебных трав. В исключительном случае можно сделать клизму с теплой водой, а на ночь принять горячую ванну без мыла.
Для очищения почек очень полезно потеть, поэтому наряду с яблочным соком стоит пить любые потогонные чаи. Вот некоторые рецепты таких чаев:
• взять по 1 ст. л. цветков липы и ягод малины, залить 2 стаканами кипятка, кипятить 15 минут, затем процедить и пить;
• взять по 1 ст. л. цветков липы и бузины, залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить и пить;
• взять по 1 ст. л. цветков липы и листьев мать-и-мачехи, залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить и пить;
• взять 2 части плодов малины, 2 части листьев мать-и-мачехи и 1 часть травы душицы. 2 ст. л. этой смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить и пить.
Для профилактической чистки почек рекомендуется в летнее время пить соки: в конце июля – огуречный, в конце августа – кабачковый, в конце сентября – тыквенный. При этом на основе одного из них можно приготовить коктейль. В качестве дополнения можно использовать свекольный, томатный, морковный, капустный, яблочный, сливовый и другие соки. Желательно выпивать 3 раза в день по стакану сока за полчаса до еды или через 1,5 часа после еды. Во время еды сок пить не следует.
Очищению почек поможет прием в течение месяца настоя толокнянки. Взять 1 ст. л. травы, залить стаканом кипятка и 15 минут держать на водяной бане. Принимать по 2 ст. л. за 20 минут до еды 3 раза в день.
Если включить в рацион овсяный кисель, это средство эффективно очистит почки. Для его приготовления натуральный овес в шелухе надо тщательно вымыть, засыпать в термос и, залив кипятком, оставить настаиваться в течение 12 часов. Затем распаренный овес в горячем виде протереть через сито. Полученную клейкую массу необходимо употреблять утром на завтрак без соли и сахара. В течение дня есть только овощи, фрукты, орехи, пить натуральные свежеприготовленные соки и травяные настои. На десерт можно съесть 1 ч. л. меда.
Для очищения почек на Руси использовали семена льна. Взять 1 ч. л. семян, залить стаканом воды и вскипятить. Полученная смесь будет довольно густой, поэтому перед приемом ее надо разбавлять кипяченой водой. Принимать по полстакана каждые 2 часа в течение 2 дней. Если смесь покажется неприятной на вкус, можно добавить немного лимонного сока.
Смешать по 1 стакану меда, сока редьки и водки. Настаивать 3 дня. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день до еды.
Смешать по 1 ст. л. цветов пижмы и травы хвоща полевого, по 2 ст. л. листьев брусники, корневищ аира и пырея. Залить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, кипятить 5 минут, процедить и принимать по 1 стакану утром во время завтрака и вечером.
Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 45
