Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 42
Порядок уборки может казаться сложным и жестким, но в отличие от многих, метод «Простая чистота» действительно работает, потому что он гибкий и способен подстроиться практически под любой график.
Чем отличается метод «Простая чистота» от других? В нем есть грация, встроенная прямо в рутину уборки для обеспечения успеха. Даже если вы считаете, что вам не помогает процедура уборки или что вам она не нужна, вспомните особенно напряженное время в вашей жизни. Что было первым, что вы прекратили делать? Готова отдать руку на отсечение, что это была уборка. Я буду первой, кто скажет вам, что это нормально и ожидаемо. Но я также хочу сказать вам, что, когда вы отпускаете такие вещи, как мытье посуды, и позволяете накапливаться стирке, это может способствовать вашему стрессу. Я здесь чтобы научить вас отпускать некоторые вещи, когда все становится слишком сложно в жизни, и, в то же самое время, следить за выполнением некоторых обязательных пунктов. Имейте свой личный список обязательных дел и делайте их все, или половину, или хотя бы одно из них. Маленькая уборка — долгий путь к сохранению здравомыслия.
БЫСТРЫЙ СОВЕТ:
Вы чувствуете себя перегруженной или полной стресса из-за состояния комнаты или всего вашего дома? Выберите одну поверхность и полностью уберите ее, протрите и расставьте все, что на той поверхности. Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и двигайтесь дальше.
Просто начните где-нибудь: каждый день по чуть-чуть
Моя молитвенная мантра уборки звучит так: «Каждый день по чуть-чуть». Это отличное напоминание, чтобы что-то делать каждый день. Примите это мышление, и полдела по рутинной работе по уборке и вашему расписанию будет сделано. Вы когда-нибудь окидывали взглядом весь ваш дом, смотрели на комнату в полном беспорядке? Когда вы видели загроможденный шкаф, гору стирки или незавершенный проект, вы чувствовали себя настолько побежденными, что были практически парализованы? Это чувство поражения — это то, что мешает вам управлять своими задачами по уборке как профессионалу. Вместо того, чтобы смотреть вокруг, вам нужно просто выбрать одну из повседневных задач и приступить к работе. Установите таймер и работайте 5 минут утром и 5 минут вечером или всего 10 минут. Или, если вы находитесь дома в течение дня, разделите это время по 5 минут между приемами пищи, чтобы для вас это было легко. Простые повседневные задачи? Скорее всего, вы уже делаете их. Поставим их на автопилот для успеха в вашем доме.
Ежедневные задания по уборке всего на 10–15 минут в день
Скорее всего, вы знаете, что складывать и убирать белье вовремя — хорошая идея, а делать это постепенно и не позволять белью накапливаться — правильный выбор, не так ли? Но знаете ли вы, почему вы не всегда справляетесь с такими задачами? Я предполагаю, что это потому, что вы на самом деле даже не задумывались об этом или вы настолько заняты, что не было времени об этом думать. Звучит жестко?
Надеюсь, что нет. Надеюсь, это звучит реалистично и честно. Я создала этот метод уборки, потому что я решила, что должен быть способ сохранять чистоту в доме в течение всего времени с минимальными усилиями. Доверьтесь мне и приготовьтесь перейти к самой простой и эффективной процедуре уборки, которую вы можете себе представить.
Давайте начнем с ежедневных задач — это секрет того, как содержать ваш дом в чистоте большую часть времени. Пять ежедневных задач — это то, что вы, возможно, уже делаете, но, если вы чувствуете себя перегруженными, начните постепенно и добавляйте по одному делу в неделю, пока вы не наберете все пять.
1. Заправлять кровати. Быстро поправьте простынь и распушите подушки с утра. Это поможет навести порядок на весь день: кровать заправлена, ура! Если у вас есть дети, научите их в раннем возрасте заправлять свои кровати. Не возвращайтесь и не исправляйте свою работу — пусть будет так. Я обнаружила, что использование только простыни и моющегося пододеяльника или одеяла — самый простой способ заправить кровать. Просто быстро потяните одеяло или покрывало, переложите подушки вверх, и вот уже за мгновение кровать заправлена!
БЫСТРЫЙ СОВЕТ:
да, совсем не обязательно использовать покрывало, но у меня получилось! Я обнаружила, что моющиеся пододеяльники являются основным фактором экономии времени в нашем доме. Заправлять постель становится проще для всех, особенно для детей, и это экономит время при смене простыни.
2. Проверка полов. Это просто: просто подметайте или пылесосьте по мере необходимости. В моем доме, кажется, веник нужно доставать после каждого приема пищи, но стоит быстро подмести под кухонным столом, и веник можно убирать. Если день загружен, я могу не обращать внимания на пол до обеда и достать веник всего один раз. Если у вас есть домашние животные, вам может понадобиться немного почистить пылесос или веник, особенно в сезон линьки. Любое подметание или уборка пылесосом, которые выполняются ежедневно, служат просто для достижения целей: здесь не требуется тщательной уборки.
БЫСТРЫЙ СОВЕТ.
Если у вас есть маленькие дети, дайте им небольшую щетку или тряпочку, и пусть они сами за собой уберут крошки. Вы не только научите их убирать, но и сделаете их более ответственными. Держите щетку в доступном месте, и вы обнаружите, что они сами до нее доберутся.
3. Протирание кухонных рабочих поверхностей. Вытрите кухонные рабочие поверхности после еды, если это необходимо, или, по крайней мере, один раз в день после обеда. Проверяйте поверхности в ванной, чтобы они были чистыми и убранными каждый день. Если вы привыкли хранить косметику и ванные принадлежности на своих полках, подумайте о том, чтобы положить их в корзину или ящик, чтобы очистить полки и тогда вам будет легко их убрать. Быстрая прогулка по ванной комнате (комнатам) в вашем доме с чистящей салфеткой или тканью из микрофибры и вашим любимым чистящим средством — это все, что вам нужно сделать. Найдите маленькие недостатки, такие, как зубная паста в раковине или беспорядок на полках. Убирайте полки, протирайте их ежедневно, так вам легче будет содержать дом в чистоте. Да и кто не любит чистые полки?
БЫСТРЫЙ СОВЕТ:
Если вы не находитесь дома в течение дня, просто протирайте полки по мере необходимости, прежде чем уйти из дома и / или в конце дня, если это необходимо.
4. Наведение порядка. Убирайте хлам в течение всего дня, как только вы его увидите. Это также включает в себя ежедневное оттирание пятен, а также уборку полок. Так хлам не сможет занять много места, и ему не удастся загромоздить ваш дом. Я считаю, что ежедневная уборка хлама — это единственный способ избежать чувства перегруженности, которое образуется из-за кучи бумаг на кухонной рабочей поверхности или кучи обуви у двери. Научите других членов семьи бороться с беспорядком, внедряя методы уборки документов, ключей, обуви, одежды и всего остального, что добавляет в ваш дом беспорядок. К таковым относятся такие простые предметы, как корзина, куда складывается одежда, крючок, на котором хранятся ключи или лоток для входящей и исходящей почты и документов — все это поможет вам хранить все на своих местах. Наличие этих систем превратит визуальный хаос в визуальную упорядоченность.
Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 42
