Ознакомительная версия. Доступно 16 страниц из 76
Намерение: Может, она поймет, если объяснить все в электронном письме?
Сомнение: Да ведь я пробовал в прошлом году, и в ответ она прислала мне десять страниц разгромной критики.
Черный юмор: Надо написать письмо в небе с помощью самолета, как делают рекламщики! Хорошая мысль.
Упрек: Как можно до такой степени не обращать внимания, что о тебе думают окружающие?
Самообвинение: А я-то почему всегда так волнуюсь, что подумают другие?
Самооправдание: Дело не во мне. Любой сгорел бы со стыда, если бы муж или жена вели себя подобным образом.
Самообвинение: Особенно я. В такие минуты мне хочется вырыть нору и спрятаться в нее, чтобы никто не увидел. Ненавижу себя за то, что так переживаю.
Самооправдание: С другой стороны, ничего не случилось бы, если бы Элис не выставляла себя такой дурой.
Самообвинение: Конечно, у меня и раньше была эта проблема, задолго до того, как мы стали встречаться.
Самооправдание: Но не до такой же степени. Теперь в десять раз хуже. И это ее вина.
Внутренняя борьба Элис разворачивается между желанием поставить Пола на место и благоразумием (она не хочет его провоцировать). Пол разрывается между самобичеванием и самооправданием; он сражается с сомнением в справедливости собственных претензий. Оба не могут вынести обвинений со стороны друг друга, потому что они только усиливают угрызения совести каждого.
На более раннем этапе отношений Элис и Пол провели бы остаток вечера в агрессивном молчании. Но с годами они обогатились знаниями – о себе, друг друге и о том, что происходит между ними, – благодаря которым у них, по крайней мере, появился шанс на разрешение ситуации. Пары часто привыкают воспроизводить непродуктивный стиль общения, но ничто не мешает им в ходе совместной жизни приобрести мудрость, которая позволит избежать этого. Подслушав мысли Элис и Пола, мы можем обнаружить это новое знание, мудрость, рождающуюся в ходе жизни вдвоем, которую я пометил знаком *.
Внутренний диалог Пола
Упрек: Элис со мной не разговаривает. Очень в ее духе – наказывать молчанием. Она ведет себя как ребенок.
Намерение: Я тоже помолчу. Ты заварила кашу, тебе и расхлебывать.
До сих пор нет и на намека на новое знание. Пол предается подобным мыслям с первого года их отношений. Но на втором году совместной жизни в его внутреннем диалоге появляется новая нота:
*Аргумент против этого намерения: Вот только это я заварил кашу. Она может молчать до конца времен, пока я буду сидеть здесь сам не свой.
Упрямство: Плевать. Не собираюсь заговаривать первым.
Это новое открытие – Пол осознает, что действует себе во вред, – не заставляет его изменить свое поведение; он по-прежнему отказывается разговаривать. Но на третьем году жизни с Элис еще один новый элемент вкрапляется в ход его рассуждений.
*Другой аргумент: А когда мы отправимся в кровать, она заснет, и мне останется только ночь напролет утешаться мороженым.
Решение: Ее высокомерие невыносимо. Ни за что не сделаю первый шаг.
Этот новый кусочек знания – Пол предвидит, что ночь будет испорчена, – все-таки не мотивирует его изменить тактику. Наконец в последний год появляется элемент, который меняет его поведение.
*Признание: Постой-ка, может быть, этот один из тех случаев, когда Элис видит вместо меня своего отца, который всегда говорил ей: «Я не буду разговаривать с тобой до тех пор, пока не извинишься».
То, что Элис иногда видит в муже отца, само по себе не ново. Она говорила ему об этой склонности много лет назад. Новизна в том, что теперь эта мысль переместилась с периферии сознания в самый его центр. Случайная информация пригодилась именно там, где ее не хватало.
Новый план действий: Я не хочу, чтобы она думала, будто я похож на ее отца, и мне надо показать ей это.
Вспомнив слова Элис о ее отце, Пол смог увидеть ранимость за высокомерием жены, и его чувство беспомощности и отчаяния рассеялось. Он понимает, что способен влиять на нее даже больше, чем хотел, и это заставляет его пересмотреть план действий. Теперь он хочет поговорить, чтобы доказать, что он не похож на ее отца.
Новая проблема: Но что я скажу? Я не собираюсь извиняться. Мне не за что просить прощения.
Намерение: Буду вести себя, как будто ничего не случилось, и надеяться, что она поступит так же.
Аргумент против: Рискованно. Она может воспользоваться преимуществом и спустить на меня всех собак.
Решение: Рискну. Я не собираюсь всю ночь бодрствовать, поглощая калории, пока она принимает меня за своего отца.
Собираясь с духом: Ну, была не была!
Пол произносит: «Хочу, чтобы ты знала: мне очень нравится, как ты сейчас читаешь детям».
Внутренний диалог Элис
Оценка: Ах вот как, значит, теперь он пытается быть милым после всех этих отвратительных сцен.
Намерение: Я отвечу: «Серьезно? А ты не думаешь, что я читала слишком вызывающе?»
Цель: Тогда он почувствует, какую боль причинил мне и как я до сих пор зла на него.
Аргумент против: Нет, я не могу так сказать. Бедный, он ведь пытается навести мосты.
Аргумент за: Возможно, у меня не будет другого шанса показать, как я до сих пор зла на него.
Аргумент против: Выскажусь и тут же пожалею об этом. Он будет всю ночь дуться и съест тонну мороженого.
Решение: А мне какое дело? Жалко упускать такой случай.
Элис говорит: «Серьезно? А ты не думаешь, что я читала слишком вызывающе?» Меньше секунды прошло между тем, как Пол произнес «Мне очень нравится, как ты сейчас читаешь детям», и саркастическим ответом Элис. Но у нее было достаточно времени, чтобы провести внутренние дебаты с самой собой. Ум Элис – как у каждого из нас – анализирует причинно-следственные связи со скоростью компьютера. Я замедлил процесс и изложил его в форме отдельных предложений, чтобы было яснее. Теперь дискуссия с самим собой разворачивается в голове Пола.
Внутренний диалог Пола
Оценка: Ого. Она все еще злится.
Упрек: Вот стерва!
Намерение: Скажу ей.
Аргумент против: Не могу. Это переходит все границы.
Аргумент за: Нет, она и есть настоящая стерва.
Аргумент против: Но я не хочу начинать войну!
Компромисс: Скажу шепотом.
Ознакомительная версия. Доступно 16 страниц из 76
