Ознакомительная версия. Доступно 10 страниц из 46
Тест на чувственность
Аноргазмия – слово серьезное, но не совсем понятное. Что же тут подразумевается? Полное отсутствие оргазма? Невозможность получить разрядку во время секса? На самом деле это неважно. Какими бы ни были ваши сложности, мы можем их решить. Рассмотрим самые распространенные ситуации.
Первый вариант: ты испытываешь оргазм, но крайне редко или нерегулярно. Возможно, оргазм доступен для тебя только во время самоудовлетворения, а во время секса ты обычно остаешься ни с чем. Если так, то, считай, тебе повезло. Твое тело сексуально здорово. Все, что от тебя требуется, – заручиться поддержкой партнера. Ты можешь решить свою проблему за одну ночь, если решишься на откровенный разговор с любимым.
Просто скажи (а еще лучше покажи), какие ласки тебе требуются для разрядки. Если стесняешься сказать в глаза, напиши ему эротический мейл, в котором опишешь свои фантазии. После того как просветительская деятельность будет успешно завершена, тебе останется только расслабиться и наслаждаться процессом близости, не заботясь о результате. Если твой мужчина усвоил, какие ласки тебе по вкусу, и начал изучать твое тело заново, то довольно скоро (пусть и не с первого раза) ты испытаешь оргазм. Главное – не слишком зацикливаться. Получай удовольствие от процесса. Постарайся в полной мере насладиться этим волшебным периодом. Ваша пара начнет сексуально перерождаться. Ведь твой мужчина будет открывать для себя твое тело. Так что выходите на новые грани близости, и у вас все получится.
Второй вариант – это когда ты вообще понятия не имеешь о том, что такое оргазм. Что же делать в этом случае? Во-первых, улыбнуться. Аноргазмия – совсем не приговор. У тебя еще не было оргазма, а значит, для тебя все еще впереди! Большинство современных психологов давно отказались от термина «фригидность». Откажись от него и ты! Самое главное – разобраться в причинах отсутствия оргазма, найти свои блокировки и избавиться от них.
Куда подевался оргазм, или Причины аноргазмии
Оргазм – это своего рода энергетический взрыв, во время которого все энергетические центры открываются. Когда женщина не испытывает оргазма, это обычно означает, что бессознательно она не желает открываться своему партнеру. Она не желает ничего принимать от него. Как правило, такая женщина вообще редко позволяет себе наслаждения (не только в сфере секса, но и в жизни). На подкорку могла записаться установка, что за удовольствия надо платить. А потому за малейшее наслаждение ее потом терзает чувство вины.
Твой мозг блокирует удовольствие, не давая телу наслаждаться. В твоей голове засела некая негативная установка. Возможно, она укоренилась настолько глубоко, что ты ее уже не осознаешь и не помнишь. И тем не менее она есть и мешает тебе испытать оргазм.
Обнаружить ее ты сможешь, честно ответив на простые вопросы.
1. Как ты ощущаешь свою аноргазмию? Какими словами ты можешь описать свое отношение к этой проблеме? Что ты чувствуешь, когда не можешь кончить? (Этот ответ отразит твое отношение к ситуации или к человеку, спровоцировавшему проблему.)
2. В чем тебя ограничивает аноргазмия? Что она не позволяет тебе делать? (Ответ покажет, какие из твоих желаний сейчас заблокированы.)
3. Если бы ты позволила себе реализовать эти желания (из предыдущего вопроса), как бы изменилась твоя жизнь? (Ответ укажет на твою истинную, глубинную потребность, заблокированную негативной установкой.)
4. Если бы ты позволила себе… (вставь потребность, которую ты узнала из предыдущего вопроса), что бы страшного произошло? (Ответ на этот вопрос проявит ту негативную установку, которая заблокировала тебе путь к удовольствию.)
Теперь ты знаешь, какой барьер сидит в твоем подсознании. У всех женщин эти негативные установки разные. Кому-то кажется, что «секс – это грязь», кто-то считает, что «открываться мужчине опасно». Неважно, какая установка сейчас блокирует твой оргазм. Важно от нее избавиться. Для этого создай себе новую позитивную установку (можешь просто взять ответ на третий вопрос), и начни активно внедрять ее в свое подсознание. Повторяй ее вслух и про себя как можно чаще. Можно даже записать аудиофайл и крутить в плейере как можно чаще. Главное – полностью проникнуться новым образом мыслей и начать жить в соответствии с ним.
Балансируя между мужским и женским…
Многие из нас столкнулись с проблемой «капризного» оргазма. Например, ты легко можешь получить клиторальный оргазм, а вагинальный оргазм для тебя перманентно недоступен, или наоборот. Что же это значит и что делать в таких случаях?
В каждом из нас присутствуют одновременно и мужское, и женское начало. В идеале между ними должны быть баланс и гармония, но если какое-то из начал заблокировано – это, разумеется, тоже может отразиться на оргазме (вернее, его отсутствии). Поразительно, но факт: у каждой женщины есть и женские, и мужские половые органы!
Клитор – половой орган, отвечающий за мужское начало в женщине. Соответственно, если у тебя проблемы с клиторальным оргазмом (или болезненная чувствительность клитора), – это говорит о том, что ты не принимаешь в себе мужское начало. Обычно у женщин это бывает связано с проблемами в отношениях с отцом. Восстановление отношений с отцом поможет тебе автоматически улучшить отношения со всеми мужчинами в своей жизни. А главное, гармонизировать мужское начало в себе.
Вагина – женский половой орган (как, кстати, и рот). Если ты не испытываешь вагинального оргазма и/или не выносишь поцелуев в губы, значит, нужно поработать над своим женским началом. И начинать стоит с улучшения отношений с матерью. Это позволит тебе исцелить и развить свое женское начало.
Разумеется, на этом тема аноргазмии не исчерпывается. Но нужно с чего-то начинать. И начав с этих простых шагов и методик, ты сможешь существенно улучшить свою интимную жизнь. Приятного самопознания! И помни: не бывает фригидных женщин, бывают только женщины, у которых все лучшее еще впереди!
Б
Бабники: классификация и инструкция по эксплуатации
Сердцееды меняют девушек как перчатки и гордятся своей репутацией роковых соблазнителей. Почему бабники избегают серьезных отношений? Способны ли они на верность? И можно ли приручить ловеласа?
Кто из нас, девушек, хотя бы раз не сталкивался с мужчинами «донжуанской» разновидности? Пикаперы, сердцееды, ловеласы, дамские угодники – все они, с одной стороны, привлекают женщин своей репутацией великолепных любовников. С другой стороны, любая из нас понимает, что и побочных эффектов в романе с роковым соблазнителем предостаточно! Так что, сталкиваясь с очередным мачо, каждая девушка невольно оказывается в ситуации, когда «и хочется, и колется». Разум говорит: «Ты спятила? Да какие с ним могут быть отношения? У него таких, как ты, с полдюжины. Он же тебя после первой ночи может отправить в отставку!» А самолюбие и азарт нашептывают: «А вдруг я именно та женщина, которая навсегда изменит и его, и всю его жизнь? Вдруг именно в меня он влюбится и ради меня откажется от своего образа жизни?»
Ознакомительная версия. Доступно 10 страниц из 46
