травма. Там тебя не ждет ничего хорошего». И последующие поколения перенимали опыт предыдущих. А заодно перенимали их блоки, их женские болезни: потому что невозможно сознательно отнимать у самих себя бо́льшую половину своего тела и не получить вследствие этого целые букеты постоянных недомоганий в той области.
И только сейчас, в нынешнем поколении, у нас появился шанс начать постепенно менять эту ситуацию. Это страшно, потому что ломает все шаблоны, которые были в нас зашиты веками. Это неудобно, потому что до нас никто об этом не говорил. Это очень большой внутренний шаг. Гигантский рывок. Далеко не все готовы решиться. Но этот шаг надо делать: для того, чтобы нашим девочкам, нашим дочкам, было легче, веселее жить; чтобы они избавились от той боли, которую несли в себе поколения наших женщин до нас.
Но пока в нашем обществе феномен «русского тела» очень заметен. Если сравнить наших пожилых людей с их западными ровесниками, то это сравнение получится не в пользу наших. Вы скажете, что дело в финансах и уровне жизни? Далеко не всегда. Часто можно услышать, что если бы у наших пенсионеров было много денег, они были бы такие же бодрые, как западные. Ничего подобного. Ни бодрее, ни свежее они бы не были. Потому что они с ранней юности обрастали блоками и к пенсии уже настолько закостенели в этом своем состоянии, что энергии просто неоткуда взяться.
Впрочем, молодые люди и девушки в нашей северной стране тоже несут в себе печать этого самого «русского тела». Особенно это касается женщин. Посмотрите на то, как наши девочки ходят, как они двигаются. Телесные блоки, особенно касающиеся сексуальной энергии, очень хорошо видны даже невооруженным глазом. В телесной терапии за секс отвечает тазовая область. Вообще секс — это попа. Это всегда видно и всегда ощущается. Если женщина не может двигать попой при движении, при ходьбе, в танце; когда у нее как будто забетонирована вся нижняя часть — хорошего секса не будет. Когда она идет по улице и у нее попа играет, как у Мэрилин Монро в фильме «В джазе только девушки», — это значит, что она умеет доставлять удовольствие и получать его. И мужчины не зря оборачиваются вслед такой девушке. А если она как в фильме «Служебный роман»: «Вся скукожится, как старый рваный башмак, и вот чешет на работу, будто сваи вколачивает», — понятно, что секса не будет. Это видно, это ощущается, транслируется, и мужчины прекрасно ловят эти сигналы. И не подойдут к женщине, у которой попа не играет. Потому что подсознательно понимают: женщина с зажатым тазом не испытает такого удовольствия, которое сможет испытать, и, соответственно, дать та, у которой попа движется. Там, в ригидной попе, сосредоточены все страхи и все сомнения. И пока задница не начнет двигаться — этот клубок не распутать, энергия туда поступать не будет.
Грамотный специалист может распознать сексуальные блоки даже по лицу пациентки. Дело в том, что интимные мышцы напрямую связаны с мышцами челюсти. И если посмотреть на фото женщины, которая недовольна своей личной жизнью, то можно обратить внимание на то, как сильно сжата у нее челюсть. В этих сжатых зубах прямо читается: «Жизнь дерьмо, все плохо, и я вам всем сейчас об этом расскажу». И ровно такой же зажим у нее в интимных мышцах. Отсюда боли и дискомфорт при сексе, отсюда зажатость в движениях. Все взаимосвязано в нашем организме. Но все можно исправить.
Каким образом? Телесный терапевт работает с вашими ощущениями. Нажимая на определенные точки, он спрашивает, что именно вы там чувствуете. Тепло? Холодно? А, может быть, у вас есть ощущение чего-то постороннего в теле? Ответы на этот вопрос, кстати, могут быть самыми неожиданными. Некоторые женщины говорят, что ощущают посторонние предметы, преимущественно внизу живота. Одна уверяла, что у нее там как будто молоток лежит: тяжелый и холодный. Другая — что у нее черная нефть разлита в этой области. Третья упоминала про тяжелый замок. Четвертая чувствовала себя так, как будто у нее капкан там стоит. Грамотный терапевт может все это из тела женщины извлечь — один раз даже кузнечика доставали, очень забавно было. И после того как этот вопрос проработан, женщина совсем по-другому начинает себя ощущать. Ей становится легче, проще, веселее.
Да, соглашусь, все вышеописанное немного похоже на магию, но именно эта самая магия очень помогает. На психоанализ можно годами ходить, а телесная терапия решает какие-то вопросы за сеанс-два.
Телесно-ориентированная терапия помогает бороться с лишним весом. Лишний вес — очень интересное явление. Он, безусловно, связан и с состоянием здоровья, и с физической активностью. Но гораздо важнее в этом вопросе самоощущение женщины. Вы удивитесь, но подавляющее количество полных женщин просто не хотят худеть. Нет, они могут везде и всюду твердить, как им тяжело и как они вновь хотят влезть в юбку размера М, — но в глубине души они сопротивляются потере своего веса. Потому что для них это своеобразный щит.
Пример. Женщина не очень довольна своим браком, своей жизнью, своей внешностью. Но вместе с тем она очень боится перемен. Потому что перемены — это значит: надо что-то делать, надо принимать решения, надо быть смелой и решительной. А страшно же. И она защищается от перемен. Лишний вес — это некая гарантия того, что ее не выберут. Ее не соблазнят. Ее не заставят свернуть с выбранного пути, уйти из опостылевшего брака, изменить мужу, внести в свою жизнь яркость и огонь. И она в свою очередь даже права не имеет претендовать на внимание какого-то другого мужчины: кто же на нее такую позарится? Таким образом, обрастая лишними килограммами, женщина защищается от разочарований на любовном фронте, от боязни быть отвергнутой, порушить свою самооценку. И она уже никогда не заявит: «Я хочу большего! Я достойна лучшего! Мне вот этого недостаточно!» Потому что надо обладать огромной наглостью, чтобы так заявить. Раньше таких камнями закидывали и на костре сжигали. «Ишь ты, чего захотела! Большего ей подавай! Довольствуйся тем, что есть, и не рыпайся». И женщина думает: «Да, действительно, чего я рыпаюсь. Пойду пожру лучше». Женщина, обрастая лишним весом, заточает сама себя в своем собственном теле. И в первую очередь лишает себя секса. Как мы, женщины, толстеем? Чаще всего поправляются низ живота и бедра: то есть та самая зона, которая в первую очередь отвечает за секс. И она становится все тяжеловеснее, все неподвижнее.
