Благодаря одному лишь следованию нашим внутренним циклам и «сезонам» мы можем по-настоящему расцвести и стать заземленными, переживем чудо полноты пребывания в нашем теле
Напряжения, которые мы ощущаем во всем теле, в психике и особенно в низу живота, скоро нас покинут с первым днем менструации, но трансформационная работа должна быть проделана. А цикл начнется снова.
Вот такой у нас волшебный цикл, который, по сути, есть настоящий алхимический процесс, в который мы невольно погружаемся каждый месяц. И благодаря одному лишь следованию нашим внутренним циклам и «сезонам» мы можем по-настоящему расцвести и стать заземленными, переживем чудо полноты пребывания в нашем теле.
И еще! Есть такая закономерность: как только вы начинаете обращать на что-то внимание, вам начинают приходить информация, книги, фильмы, знаки. Так и здесь: чем больше внимания вы будете уделять своему циклу, тем больше вы о себе и своих женских энергиях, свойственных лишь вам одной, будете узнавать…
Примите «свои сезоны», полюбите свою зиму и осень, наравне с чудесными весной и летом, найдите безупречную красоту в каждом из них, любуйтесь своими внутренними дождем или снегом, огненными листьями или снежными подушками на деревьях.
Полюбите каждую фазу своего цикла, примите ее, и вы войдете в свой уникальный, лишь вам одной свойственный поток трансформирующих и живых энергий… И встретитесь с собственной Красотой и Женственностью…
Больше ходите, танцуйте и, конечно, не забывайте о мягком дыхании!
И напоследок еще одно!
Пожалуйста, не забывайте о том, что нам всем, как воздух, необходимо регулярное движение в области таза. Только представьте, что когда вы сидите, то матка пережата, как и вся тазовая область! Энергии еле-еле текут, гормоны репродуктивной системы блокируются.
Движение не только облегчит ваши периоды, повысит уровень вашей энергии, улучшит настроение, но и улучшит сексуальную чувствительность.
Обязательно больше ходите, танцуйте и, конечно, не забывайте о мягком дыхании!
Примечание. Если так случилось, что ваша гормональная система разлажена, в том числе приемом гормональных препаратов, то не отчаивайтесь, даже то, что вы будете просто обращать внимание хотя бы на малейшие проявления наших энергий и принимать то, что с вами происходит в тот или иной момент, стараться разобраться, какие ваше тело испытывает недомогания, уже несет огромную пользу.
Еще раз повторюсь – таким образом вы устанавливаете контакт с вашим телом, направляете туда энергию вашего внимания, и постепенно гармония начнет восстанавливаться. Вы – главный целитель своего тела, любой другой, в том числе и современная медицина, могут лишь помочь вам задать правильные команды, но никак не исцелить ваше тело – сознание, только вы сами способны полюбить свое тело, услышать его и вернуть себе целостность, приведя таким образом к балансу всю эту систему.
Практики, которые пробуждают наше осознание, укрепляют нашу связь с сакральным центром и помогают нам обрести целостность
К чему мы стремимся?
К каким результатам должны привести нас все старания по восстановлению целостности живота?
Если коротко, то мы обретем простое женское счастье. Теперь-то понятно, что истоки его, в частности, в здоровой брюшной нервной системе, где секретируются волшебные гормоны! Поэтому наша цель – это сбалансированный и здоровый с психологической и энергетической точек зрения брюшной центр, которому свойственны такие качества, как:
– уравновешенность, решительность, способность постоять за себя, очень уважительное отношение к себе и четко очерченные собственные границы (осознавание, где я, а где другой, где я, а где окружающий мир, где зона моей ответственности за себя, за мои мысли, поступки, а где чужая зона);
– способность реализовывать свои идеи на практике, другими словами, упорство и умение добиваться своего и, безусловно, наличие психологических и энергетических ресурсов;
– весомость и уверенность в себе, заземленность и стабильность. Иногда кажется, что такого человека не сдвинуть с места. Помните эти демонстрации мастеров цигуна, когда несколько человек не могут физически сдвинуть его с места? Так вот, это именно об этом. Такие люди подсознательно вызывают уважение, с их мнением и словами считаются;
– укрепление интуиции и различные бонусы, типа увеличения случаев синхронистичности;
– женственность и игривость, более полное переживание чувств и эмоций.
А теперь перейдем непосредственно к здоровью живота. Скажите, пожалуйста, от чего в первую очередь зависит здоровье – как всего организма, так и любого органа?
