активный натужный» поиск ответа «во что бы то ни стало», потому как, это состояние есть нужда, а интерес – вещь легкая, любопытная и азартная. Когда у вас есть к чему-то настоящий интерес, ответ найдется легко, мысль об этом просто придет вам в голову.
Особенно хорошо ловить сложные знания, когда прямые ответы дает источник, рано утром, часов в пять утра. Когда вы почему-то просыпаетесь без причины, еще почти спите и уже чуть-чуть не спите – это стык сна и бодрствования. У вас в голове нет мыслей, но есть отличная возможность ощущать чувства. Вот тогда самые сложные ответы вы впитываете и расшифровываете прямо, вы просто начинаете что-то знать.
Ходите за ответами к другим людям, пока ощущаете от этого пользу. Пока чувствуете, что это правильный человек или правильное время. Настанет такое время, когда все ответы будут появляться уже в вашей собственной голове, просто поверьте в это.
*****
Стабилизируйте хорошие ощущения.
То есть, учитесь вставать внутри себя на конкретную волну настроения.
Теперь, когда вы понимаете, что ваше настроение не управляется внешними факторами, вы осознаете свою ответственность за настройку внутреннего приемника. Только у вас есть под пальцами ручка, которую можно крутить, чтобы настроиться на любую частоту.
Вы часто жалуетесь мне: «Вот месяц назад у меня было отличное настроение, а сейчас оно пропало, и я никак не могу к нему вернуться».
Любое ощущение теряется для того, чтобы быть найденным. Найденным уже осозанно.
Представьте, что ваша указка в момент «вжик» слева направо пересекает кучу волн. Многие из них темные и противные, но попадается одна радужная и сверкающая. Вы начинаете орать: «Где она? Где она, я ее видел?»
Отлично. Если вы что-то увидели, значит, вы знаете, что это существует. Если это существует, вы можете это отыскать. Чтобы это отыскать, в вас должно проявиться намерение, желание попасть туда снова. Например, в радость. Если ваше внимание нацелено на то, чтобы снова попасть в радость, вы туда попадете.
Пока ваша указка слабая и фокус слабый, вы соскакиваете с волны на волну и попадаете все больше на темные, потому что они вам привычнее. Но внутреннее желание и упорство найти опять радужную волну делают ваши ментальные мышцы сильнее, и вы крепче и стабильнее держите указку.
Сначала вы способны задержаться на волне радости пару секунд. Затем десять секунд. Проходит какое-то время и несколько ям, и вот вы уже в радости минуту или две. И так далее.
Чем чаще вы встаете на какую-то конкретную волну, тем крепче мышцы, которые держат указку, то есть ваш фокус на чем-либо. Чем крепче ваши невидимые мышцы, тем стабильнее держится в фокусе волна, на которой вы хотите пребывать.
Когда вы окрепните очень хорошо, волна радости станет стабильной фоновой частотой. Базовой лично для вас.
*****
Вы часто негативно реагируете на конфликты, конфликты в целом, но это ваши подсказки, в итоге конфликты – именно то, что помогает вам вывернуть со дна замшелые камни и убрать их с пути нормального течения энергии, которая и есть «благополучие»
Каждый конфликт не случается «просто так», он случается, потому что вы его «запросили», запросили для того, чтобы чем-то самому себе помочь. Пересмотреть свои внутренние реакции. Если вы этого не делаете, любая ситуация усугубляется до состояния комичного абсурда, когда отвернуться уже просто нельзя. И вот тогда вы понимаете – нужно что-то делать. Если до сих пор не поняли, что именно, начните читать эту книгу с главы один.
Иногда конфликты, когда ваши внутренние страхи уже убраны, это отработка мастерства по прохождению «ям», указка на то, что вы не находитесь в своем физическом центре, вы находитесь на дальней орбите, и вам пора сместиться.
Мастерам понятно? Надеюсь, среди читателей много тех, кому понятно.
Сны
Сны – это ваши другие жизни, текущие в данный момент параллельно.
Если вы касаетесь беспокойных версий этих жизней, то есть снов, это означает, что беспокойство преобладает в ваших мыслях днем. Если вы касаетесь кошмаров, значит, вы тонете в страхах в бодрствующем состоянии.
Когда вы находитесь в гармоничном состоянии, вы видите приключения, новые места, людей, приятные события и так далее. По снам очень точно можно понять, в какой точке внутренних координат вы пребываете в данный момент времени.
Если человек не видит снов вообще, это может означать две вещи: первая – он не готов стать осознанным, ему нечего пока себе отражать. Второе – нехватка энергии, усталость. Если вы находитесь в таком режиме нехватки энергии, значит, вы постоянно из страха бедности или безызвестности или любого другого страха, заставляете себя делать то, что вам не нравится. Зарабатывать деньги, когда вы хотите лежать на диване, ходить на нелюбимую работу, общаться с теми, кто вам неприятен.
Самопринуждение делать то, что «нужно» (но не то, что на самом деле хочется) – есть первый способ погрузить себя в отсутствие энергии, апатию и депрессию.
Как реагировать, если вам снятся тревоги и кошмары?
Принудительно переключать себя на нейтральную или приятную волну, и делать это срочно. Беспокойный тревожных сон говорит о том, что своими невыгодными и неприятными мыслями вы уже практически сформировали ваши тревоги в плотные состояния, и они готовы проявиться на физическом плане.
Если вы переключите себя на приятную волну, этого не произойдет.
Если переключите на нейтральную, произойдет в «мягком» режиме.
Но эту главу я начала писать не просто так, а потому что вы можете начать попадать в осознанные сны, потому как начнете практиковать все больше бдительности в дневное время. Осознанные сны станут кому-то «побочным» эффектом, а кому-то желанным чудом.
Есть большая вероятность того, что поначалу они много для кого станут неприятной ловушкой, потому что, прежде чем попасть в осознанность во сне, вы всегда проходите сонный паралич.
Давайте я кое-что для начала поясню.
Вы почти никогда не попадаете в осознанные сны в ночное время суток – у вас не хватает на них энергии. Осознанный сон возможен тогда, когда вы засыпаете добрый, выспавшийся и наевшийся, то есть с полным баком энергии во всех смыслах. Чаще всего они случаются, когда вы засыпаете во время дневной медитации. Ночью осознанные сны возможны лишь в том, случае, если вы, например, работаете в ночную смену, и вам нельзя спать, но тело устает и засыпает во время передышки, в то время как голова продолжает бодрствовать. Такие рваные «переходы» туда-сюда почти всегда имеют негативный хаотичный окрас.
