Ознакомительная версия. Доступно 13 страниц из 61
1. МАСТЕРСТВО. Влюбись в собственное совершенствование. Если смог выполнить на новом языке более трудное упражнение, чем на прошлой неделе, ты совершенствуешься. Если оттачиваешь искусство стойки на руках и работаешь над удержанием ее на доли секунды дольше, чем раньше, ты становишься сильнее. Как говорится, «что можно измерить, то можно улучшить».
2. НАСЛАЖДЕНИЕ. Делай это потому, что получаешь удовольствие. Если теряешь счет времени, когда бегаешь, готовишь, занимаешься йогой, читаешь, путешествуешь, учишься, играешь на рояле или занимаешься скалолазанием, значит, ты нашел ту деятельность, которой нужно заниматься чаще и дольше! Если повезет, сможешь найти ее в своей работе, если нет – исключай все отвлекающие факторы, чтобы освободить время для увлечения.
3. ЦЕЛЬ. Будь частью чего-то большего, чем ты сам. Я горжусь возможностью и искренне почитаю за честь быть частью «Сопротивления». У нас сложилось огромное сообщество «ботанов», аутсайдеров, «офисного планктона» и среднестатистических Джо и Джилл, которые старательно работают над улучшением своей жизни во всех ее аспектах. Осознаешь или нет, но твой путь и твой квест в стремлении к лучшей жизни вдохновляют больше людей, чем тебе кажется. Чем скорее ты сможешь изменить свою жизнь и стать счастливым, тем скорее окружающие вдохновятся и последуют твоему примеру.
Чем больше времени ты каждый день проводишь в Потоке, тем счастливее будешь. Трудность в том, чтобы убедиться, что ты выбираешь именно те занятия, которые вознаградят жизнью на более высоком уровне! Все начинается с определения того, чего мы надеемся достичь; затем разбиваем большую цель на посильные уровни, мини-квесты и миссии – и отводим время для того, чтобы заниматься делом из чистого удовольствия. И последнее: я хочу, чтобы ты помнил, что существуешь не в вакууме. Ты – часть совершенно особой группы Повстанцев, которые стараются совершенствоваться; и нам нужно, чтобы ты сражался рядом с нами. Все мы хотим жить приключенческой жизнью, которая побуждает становиться счастливыми людьми, делать этот мир лучше – и иметь личную историю, на которую можно оглянуться и сказать: «А помнишь, как мы это сделали?»
Последний момент очень важен. Поскольку жизнь – это многопользовательская игра, мы можем использовать игровую механику и архетипы характеров из наших любимых историй, чтобы создать надежную квест-команду.
Давай поищем и для тебя хорошую компанию.
Я – ветеран боевых действий, страдаю депрессией и посттравматическим расстройством, так что психическое здоровье для меня крайне важно. Кроме того, после службы у меня имеются небольшие проблемы со спиной и коленями. Я старался найти для своей жизни такие навыки, которые согласовались бы с моими интересами, чтобы мне не приходилось заставлять себя этим заниматься, и одновременно не подвергали бы меня слишком большому риску травмы.
Я стараюсь найти скрытые виды тренировки или преимущества в нетрадиционных видах деятельности, чтобы геймифицировать их и поднять свой уровень. В результате я нашел немало одиночных и разветвленных навыков, в частности, следующие:
• Садоводство. Даже если есть лишь небольшое пространство оконных цветочных ящиков, это можно сделать!
• Кулинария. Больше готовить и использовать как можно меньше готовых продуктов. Мы серьезно сократили питание в общепите.
• Разведение домашних мясных животных. Мы с женой начали разводить мясных кроликов – это первая ступенька к более высоким уровням.
• Стрельба из лука. Это занятие просто доставляет удовольствие и является отличной психологической и физической тренировкой. Особенно с таким традиционным снаряжением, как мой длинный лук Серенити. К тому же не так трудно найти отличный «ботанский» источник вдохновения, чтобы продолжать тренироваться. Лично я – фанат Зеленой Стрелы.
• Охота. Годится как упражнение, полезна для психического здоровья и здорового питания. Не надо недооценивать тренировочный потенциал охоты, когда сам несешь домой свой ужин по пересеченной местности!
• Ремесла. Я приобретаю руководства и инструменты, чтобы начать учиться дубить кожи и изготавливать из них изделия. Пока на моем счету только неудачные попытки, но такое случается, когда находишься на таком низком уровне, как я.
• Традиционные знания. Просвещение и погружение в природу, идеально для походов и бега вне города. Эти знания полезны, например, когда можешь отличить съедобные дикорастущие растения и грибы, чтобы принести их домой или перекусить в пути.
• Строительство. Возня с небольшими вещами типа вольеров для кроликов и простой домашней мебели – отличное средство для снятия стресса; она заставляет меня двигаться и сохранять гибкость. Все это действительно помогает мне во многих отношениях.
Одно из них – укрепление дисциплины, отсутствие которой не давало мне выполнять традиционные тренировки в прошлом. Но благодаря «Сопротивлению» я нахожу способы улучшать не только свое здоровье в целом, но и здоровье моей жены. Мы всегда стремимся к новым приключениям. Наши мечты требуют навыков, с которыми ни один из нас не был знаком прежде, так что мы стараемся поднимать уровень, готовясь к нашему будущему. И «Сопротивление» отлично показало мне, как готовиться к грядущим испытаниям.
Глава 16. Выбери режим игры и создай легендарную команду
44 Wizzy набирает команду в Эверфрост!
Морфос Новасторм (мой персонаж в «Эверквесте»)Помнишь, как впервые окунулся в онлайн-игру типа World of Warcraft? Ты не только создал персонажа и начал исследовать новый, таинственный, восхитительный мир; ты нашел там НАСТОЯЩИХ людей, которые бегали вместе с тобой! Черт, ты ведь мог знать их в реальной жизни!
Вспоминается один особенно скучный вечер, когда я в очередной раз сидел, приклеившись к компьютеру и играя в «Эверквест». Я был в Шпилях Волшебников на равнинах Северного Каранаса со своим персонажем Морфосом – и вдруг заметил, как крохотное пятнышко на горизонте постепенно становится все больше и больше. В конце концов оно превратилось в персонажа, и я увидел, что это мой хороший друг Сент. Несмотря на то, что «в реале» он жил в 10 минутах ходьбы, я был совершенно сражен тем фактом, что мы можем одновременно тусоваться и видеться в игре. Мы провели добрых два часа, заставляя своих персонажей исполнять «танец» и истерически хохоча в телефонные трубки: мы просто не могли поверить, насколько далеко продвинулись игровые технологии.
Ознакомительная версия. Доступно 13 страниц из 61
