Топ за месяц!🔥
Книжки » Книги » Медицина » Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение - Сергей Чугунов 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение - Сергей Чугунов

266
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение - Сергей Чугунов полная версия. Жанр: Книги / Медицина. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 33 34
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного отрывкаКупить и скачать книгу

Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 34

К каждому больному органу, к каждому заболеванию нужен индивидуальный подход и внимание. Только вы сами можете стать собственным доктором: настроиться на здоровье, создать собственную оздоровительную программу, определить, какие средства вы готовы и можете использовать, и методично выполнять собственные указания.

Врач в поликлинике необходим только для постановки диагноза и предложения схемы лечения. Все остальное зависит только от вас.

Если вы хотите избавиться от боли и малоподвижности, вспомнить радость движения и ощущение беззаботности, то должны придерживаться несложных рекомендаций:

Не спешите, выздоровление обязательно придет.

Любое лечение не терпит суеты.

Старайтесь проводить сеансы оздоровления в одно и то же время, регулярность и определенный порядок помогут быстро улучшить состояние и исцелиться.

Поверьте в успех лечения.

Очень скоро вы почувствуете изменения, радуйтесь малейшим улучшениям, поднимайтесь по ступенькам выздоровления уверенно и спокойно, оптимистически смотрите в будущее.

Помните, если вы еще не достигли вершины, вы все равно подниметесь высоко и получите облегчение, какое бы тяжелое заболевание вас ни тяготило.

Старайтесь ежедневно бывать на свежем воздухе или, в крайнем случае, проветривайте комнату.

В лечении, как и в учении, главное правило – определенность, постепенность и постоянство. Необходимо составить план оздоровительной работы на каждый месяц и постараться придерживаться его как можно более тщательно.


Борясь с болью – вы победите ее!

Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 34

1 ... 33 34
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение - Сергей Чугунов», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение - Сергей Чугунов"