Книга За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь? Креативный антивирус для мозга - Алексей Капранов

Мы подошли с вами к самому главному этапу, который поможет вашу хреновую жизнь сделать лучше. Я предлагаю вам упражнение, которое поможет нейтрализовать тот самый яд, что вы выделяете в мир, и побыстрее отработать свои долги. Каждый из вас сам выбирает свой образ жизни. Пока вы будете просто хотеть что-то изменить, ничего не сдвинется с места. Как только появится намерение, вы начнете действовать.

Упражнение «Техника прощения»

Это упражнение занимает минут 15–20. Его нужно делать наедине с собой, как медитацию, и когда вы спокойны, и вас ничто не отвлекает. Лучше всего упражнение делать за 20 минут до сна.

Вам понадобится освященная церковная свеча. Но с ней нужно обращаться очень осторожно! То, что освящено, имеет информацию, а у информации есть полярность. К примеру, молитва – это целительная вещь. Академик Георгий Сытин просчитал, что с помощью определенных слов, то есть настроя, можно воздействовать на мозг и тем самым исцелиться от всех болезней, старости и смерти. Но очень важно именно правильное сочетание слов. В молитве уже все просчитано, и очень опасно менять слова, так как можно поменять направление воздействия и навредить себе или другому. Именно на этом принципе основана черная магия, в которой направление построено наоборот.

Поэтому будьте внимательны со свечой. Нельзя путать ее верх и низ. Обратите внимание, что верх загнут, а низ обрезан. В этой технике желательно не гасить свечу. Поэтому можно сразу отрезать кусочек, но только сверху, так как, если отрезать снизу, – вы нарушите направление. Дальше желательно выучить молитву «Отче наш». Ученые уже давно проверили ее огромную силу. Во время чтения молитвы даже разрезанное ДНК срастается.

1. Прежде всего нужно собрать весь негатив, который у вас есть, и сжечь. Для этого представьте, как на вас налипла серая паутина. Возьмите свечу и вообразите, что вы на нее, как на веретено, собираете паутину. Продолжайте это делать до тех пор, пока не почувствуете, что хватит.

2. Зажгите свечу от твердого огня (спички, бумага) и прочитайте молитву «Отче наш». У нас в голове идут два канала мышления. Молитва забивает один канал связи с реальностью, чтобы в него не залезло лишней мотивации. Если свечка будет сильно трещать, значит, вы где-то накосячили хорошо.

3. Дальше для этого упражнения вам нужно два листа бумаги и карандаш. Вспомните самые больные обиды и на бумаге напишите имя человека, из-за которого вы обиделись. Если вы не помните имя, можно описать его образ. На одном листе вы пишете тех, кто умер, на другом – живых. Желательно сначала отработать мир мертвых, потому что он гораздо больше. Держать обиду на усопших очень опасно.

4. Теперь вам нужно попросить прощение за выделенный вами яд у Бога.

Поясню, из чего состоит момент прощения. Помните, что когда вы обижаетесь, потом психуете, ваше последнее действие при взаимодействии с миром – это тот яд, который вы выделяете, иначе говоря, гнев. Поэтому самым первым действием должна быть просьба о прощении за гнев. Это называется принятие ответственности за эмоциональную реакцию. Мы ведь никогда себе не признаемся, что сами разозлились. А на самом деле мы гневаемся, а не нас доводят до гнева. Мы думаем о других, как о себе. Поэтому нам надо изменить интерпретацию, чтобы повлиять на свои реакции. И прощение вы просите не за то, что на кого-то психанули, а за то, что на кого-то выделили яд. Яд нейтрализовать можно только любовью. Ведь карать – это Божья обязанность, а вы берете ее на себя. Как только вы человека прощаете, обязанность мстить уже не ваша. И тогда все угли собираются на его голову. Но если вы прощаете человека, чтобы ему отомстить, то ваша мотивация неверна. Это легко проверяется. Если вы понимаете, что другой человек не виноват, он сделал глупость, то у вас остается только прощение: «Господи, прости его, он не ведает, что творит».

Как только вы прощаете, то есть отрабатываете чувство гнева, у вас появляется благодарность за то, что вам данный человек или ситуация были посланы, то есть за урок. Поэтому все, что вам прилетает, – это благо. Если сейчас вы не расплатитесь за это и не отработаете ситуацию, это усилится в 7 раз и отправится вашим детям. Поэтому, когда у вас есть возможность заплатить и вы это умеете, можно просто порадоваться. Допустим, мой дед был кузнецом. У него родился сын, и он понял, что тот не станет продолжать его дело. Поэтому он продал свою кузню, взял взаймы и отправил сына в город, чтобы тот в люди выбился. И вдруг дед умер. Все долги повисли на моем отце. Он мог бы их отдавать, но захотел, чтобы я получил высшее образование. Поэтому тоже назанимал, а потом вдруг умер. Но из-за того, что мой дед и отец заняли, я получил высшее образование. И я уже с благодарностью принимаю то, что называют «родовой кармой».

Когда мы отблагодарим, ситуация закрывается и вы про нее забываете. Благодарность – это маленькая вспышка любви. Аналогичным образом врач, когда делает нам операцию, то причиняет боль, но спасает нашу жизнь. И мы ему благодарны за это. Поэтому если вы благодарите, то всю энергетику, которую выдали с минусом, начинаете выделять с плюсом. Когда мы понимаем, что нас бьет Бог, мы имеем право сказать, что нам больно, но нам очень опасно злиться на него.

Самое сложное – найти, за что благодарить, и поблагодарить. Это называется трансформация системы оценок и эмоциональной реакции, то есть коррекция. Как только вы прощаете человека, то, что очень хотелось, начинает работать.

5. И последний момент – прощение за обидчика. Как в Библии написано: «Господи, прости его, не ведает, что творит!» Это самая хитрая и опасная вещь. Если вы прощаете человека, но за него не попросили прощения, вы собираете угли на его голову. Если человек сделал вам гадость и вы держите на него зло и хотите сами наказать, вы на себя берете обязанности Бога. И пока вы злитесь, этому человеку будет везти. Как только вы прощаете человека, за него принимается Бог. Только ваша задача не проявлять злорадства.

У меня была такая история. Друг моего отца взял меня как-то на работу. Я тогда хорошо получал, около 800 рублей. А на меня повесили 75 тысяч. Причем подставлено было так, что я не был в этом виноват. Я не мог спать, работать. Я понимал, что у меня жена, маленький ребенок, такие деньги мне не отдать. Я по по-честному пошел сдаваться в поликлинику, чтобы снять напряжение. У меня так шею зажало. Мне говорят:

– Первый раз слышим, что к нам приходят снять напряжение, а не решить проблемы.

Я им говорю:

– Вы мои проблемы все равно не решите! Вы меня хотя бы в рабочее состояние верните.

Я взял больничный лист. За это время я поговорил с юристами. Они меня обнадежили. Я договор о материальной ответственности не подписывал, поэтому с меня ничего стребовать не смогли. Если бы мне задним числом его подсунули, тогда 75 тысяч мои. А пока это моральный долг. Мне полегчало. Я пришел на работу, положил заявление на стол. Начальник почитал, мы глазками встретились, и он сразу понял, что я понял, что ему ничего не светит. Теперь я документы читаю, когда подписываю. Но мне было больно то, что это друг моего отца меня так подставил. Я пытался понять, почему он так сделал. Я тогда наделал кучу ошибок. Я все понял, все простил и пошел к нему сам в гости. Пришел, мы с ним выпили шикарного кофе, выкурили шикарный табак. Я почувствовал, что никакого гнева у меня на него нет. Я думаю, что я сдал экзамен. Как только я его простил, в течение месяца его квартиру вынесли подчистую. Причем из его квартиры видно милицию. Сосед слышал, как взламывали квартиру, и сразу позвонил. Они ехали 45 минут. Но когда прибыли, из квартиры уже вынесли все вплоть до мебели. И ему потом еще полночи пришлось составлять список украденных вещей. Это вообще пытка. А у меня в тот момент проскочило: «Бог не фраер, шельму метит». И тогда я влетел на такие деньги, что два года работал бесплатно.