Ознакомительная версия. Доступно 8 страниц из 39
3. Негативные программы – еще одна частая причина любовных неудач в целом и безбрачия в частности. Мы уже говорили об этом. Если ты регулярно ноешь, бубнишь и жалуешься: «В наше время выйти замуж невозможно», «Да кто на мне женится!», «Мужика разве заставишь взять на себя обязательства?!» и т. д., значит, таким образом создаешь себе программу. А потом живешь по ней. И до тех пор, пока ты ее не осознаешь и не изменишь, твоя жизнь, скорее всего, не изменится. Так что – хочешь замуж, завязывай с нытьем и жалобами! И прямо сейчас скажи себе: «Я легко выхожу замуж за любимого мужчину и заживу с ним очень счастливо!», «Любой мужчина будет счастлив жениться на мне! Я завидная и желанная невеста!»
4. Ну и, наконец, еще одна популярная, и даже слишком, причина безбрачия: страхи! Но этот пункт заслуживает особенно подробного рассмотрения.
Без паники на «Титанике»!Итак, ты уже узнала довольно много причин, которые могут мешать твоей счастливой личной жизни. А также довольно много способов устранить все препятствия для счастья. Надеюсь, ты не просто читала предыдущие главы, но и попутно разбиралась со своими тараканами, негативными установками и прочей ерундой. Если ты проделала хотя бы половину тех упражнений, что были приведены выше, то наверняка ты сейчас в отличной форме для встречи с новой любовью! Однако есть еще один важный фактор, который может препятствовать личному счастью: страх!
У каждого нормального человека полно страхов. И это хорошо. Ведь страх – это защитный механизм нашего организма, который нужен нам для собственной безопасности. Например, страх заразиться не позволит тебе заниматься сексом без презерватива с малознакомым красавчиком. А страх за свое здоровье заставит тебя вовремя обратиться к врачу, если ты почувствуешь себя неважно. Страх смерти не даст тебе сброситься с небоскреба, когда твое сердце разбито. А страх кого-то обидеть поможет тебе держать себя в руках и не срывать плохое настроение на всех подряд. Так что, как видишь, с одной стороны, страхи выполняют очень важную функцию. И без них мы вряд ли сумели бы прожить долго и счастливо.
С другой стороны, порой страхи выходят из-под контроля, и тогда только держись… они начинают «перестраховываться» и защищать нас совсем не от того, от чего нужно. Например, от любви! Или от брака!
С одной стороны, казалось бы, как можно бояться любви и брака? Ведь это такое чудесное и приятное чувство! А брак – апофеоз и кульминация любви и верности. Но на самом деле, как мы уже говорили, у «любви» (а точнее, у любовезаменителей) много побочных эффектов. А про брак и вовсе шутят, что хорошее дело так не назовут. Можно бояться любви из подсознательного страха, что тебя бросят/предадут/изменят/разлюбят/используют и т. д. И ты можешь бояться семейной жизни из страха оказаться не на высоте как жена и хозяйка, страха потерять свободу, страха стать жертвой несчастливого союза.
Да мало ли страхов может быть у девушки? Особенно активизируются эти страхи, если у тебя уже имелся собственный негативный опыт или если у твоих подруг/родителей/знакомых разыгралась устрашающая любовная драма. Когда ты видишь неудачные браки других людей, разводы, измены, ложь и равнодушие супругов, то невольно можешь начать бояться: а вдруг и у меня так будет?
И тогда страхи выступают в роли «защитных механизмов» и начинают избыточно досаждать тебе, не давая знакомиться и встречаться с мужчинами, влюбляться, выходить замуж, быть счастливой. Организму кажется, что он опекает и оберегает тебя от чего-то плохого. Но на самом деле это просто нелепая перестраховка! И твоя «страховочная сетка» уже давно превратилась в настоящую клетку. И стоит от нее избавиться, чтобы открыться для счастья! Тем более, что в НЛП существует отличный метод освобождения от страхов.
Методика № 1. Освобождение от конкретного страха.
Эта методика подойдет тебе в том случае, если твой страх вполне конкретен и ты его осознаешь. Особенно если твой страх не имеет под собой оснований. Допустим, ты никогда не была замужем и не имела негативного опыта семейной жизни, но все равно почему-то опасаешься и придумываешь возможные трудности, которые могут подстерегать вашу пару в будущем. Например, если ты боишься, что в браке твой мужчина охладеет к тебе. Или что «супружеский долг» превратит ваши занятия любовью в нечто пресное. Или что брак ограничит твою свободу и заставит поставить крест на себе и своих увлечениях. Итак, если ты смогла осознать свой страх, который блокирует твою возможность выйти замуж, проделай с ним следующие упражнения.
1. Представь себе ситуацию, вызывающую у тебя страх. Например, если боишься, что брак ограничит твою свободу, представь, как именно это может произойти.
2. Выдели во всей пугающей ситуации (которую ты только что прокрутила в голове) один главный компонент, так сказать, пусковой механизм страха. Это может быть тембр голоса твоего МЧ, или какое-то слово, или выражение лица, или еще какой-то образ, от которого ты начинаешь чувствовать себя некомфортно. Просто спроси себя: что здесь самое страшное? Что меня пугает?
3. После того как ты обнаружишь компонент, который создает в твоей душе страх, просто перекодируй его на свой лад так, чтобы он стал для тебя приятным или успокаивающим. Например, если самым страшным был грозный голос твоего мужа, говорящий: «Ты моя жена и будешь сидеть дома! К подругам не пущу!», то преврати его в нежный и ласковый: «Дорогая, понимаю, что ты хочешь встретиться с подругами, но мне бы так хотелось провести это время с тобой!», или даже: «Дорогая, ты моя жена, я тебе доверяю. Поэтому ты можешь гулять, встречаться с подругами и делать все, что хочешь! Я уважаю твою свободу». Если тебя пугают злые глаза, спрятанные в шкафу любовницы или еще какой-то образ, также преврати его в приятный и умиротворяющий или забавный. Например, вместо любовницы, прячущейся в шкафу мужа, увидь подарок-сюрприз, который он для тебя приготовил и припрятал в шкаф. И так далее.
Методика № 2. До свидания, старый страх.
Этот способ обязательно подойдет тебе в том случае, если твой страх взялся не из воздуха, а из прошлого негативного опыта. Например, если ты уже состояла в неудачном браке, то можешь бояться снова надеть на палец обручальное кольцо, и пережить весь кошмар еще раз. Однако ты ведь помнишь, о чем мы говорили раньше. Любовная карма нас преследует только в том случае, если ты сама не отпустила призраки прошлого. Если же ты смогла простить бывшего мужа и саму себя за неудавшийся брак, значит, впереди тебя ждет абсолютно непохожий на прежний, захватывающий опыт. А ты вместо того, чтобы испытать его и с радостью насладиться новым счастливым замужеством, блокируешь свое личное счастье старым страхом. Если это твой случай, проделай классическое НЛП-упражнение.
1. Представь себя в кинотеатре. Купи билет, пройди в пустой кинозал и сядь напротив темного экрана. Пусть на экране появится черно-белая фотография, на которой запечатлена ты сама в полном комфорте и безопасности.
2. Теперь посмотри на себя со стороны. Мысленно отделись от тела и пройди в проекционную будку. Посмотри на себя, сидящую в кинозале и смотрящую на черно-белую фотографию на экране. Сделай паузу, зафиксируй свои ощущения.
Ознакомительная версия. Доступно 8 страниц из 39
