Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 35
От рюмки водки до могилы путь короткий.
Пьяница совесть пропивает и Бога забывает.
Было ремесло, да хмелем поросло.
Вино любишь – жизнь свою губишь.
Вино полюбил – семью разорил.
За чужое здравье выпиваешь – свое пропиваешь.
Пей, пей – увидишь чертей.
У Фили пили, да Филю же и побили.
Вино – это пойло к сумасшествию.
Муж пьет – полдома горит, жена пьет – весь дом горит.
Где много вина, там мало ума.
♦
Подтяни «пивной живот» – занимайся спортом!
Сергей Югай – известный культурист, призер чемпионатов по бодибилдингу, писатель, фитнес-инструктор
– Все мы знаем о том, что от алкоголя гибнут различные клетки нашего организма: мозга, крови, печени. Есть очень интересные научно-популярные фильмы БиБиСи, где показано, как миниатюрная камера, запущенная внутрь организма человека, показывает, как алкоголь деструктивно влияет на различные функции нашего организма.
Я напомню, что уже давно алкоголь причислен к сильнодействующим ядам и наркотикам. Он вызывает сильнейшую зависимость. И поскольку алкоголь – смертельно опасный яд и наркотик, то он никак не совместим со здоровым образом жизни.
У меня сложилась жизнь так, что я никогда не употреблял алкоголь. С самого детства, я еще в школу не ходил, уже занимался спортом. Играл в футбол, хоккей, катался на лыжах и коньках. Много разных видов спорта у меня было. Занимался активно своим здоровьем и физическим развитием. Советую всем тоже в своей жизни полностью от спиртного отказаться.
И отдельно хочу сказать насчет пива, особенно мужчинам. Думаю, многие уже знают, что такое фитоэстрогены и как они ухудшают мужское здоровье. Уже не говоря о том, что при употреблении пива в организме становится больше женских гормонов, то есть идет угнетение выработки собственного тестостерона и идет увеличение выработки эстрадиола – основного и наиболее активного для человека женского полового гормона. Это, к большому сожалению, влияет и на различные функции организма, и на половое здоровье, влияет на отложение жировой ткани по женскому типу – и фигура уже становится не мужская, а все более и более женская. И появляется так называемый «пивной живот». Поэтому если вы хотите быть здоровыми, красивыми, чтобы у вас была стройная фигура, чтобы был подтянутый живот, мускулистое тело, то, конечно, алкоголь вам – не друг. А наоборот. Не слушайте тех, кто говорит, что алкоголь оказывает нам помощь, расслабляет, расширяет сосуды, что он хорошо снимает стресс. Нет! Алкоголь – это яд. И для нашего внутреннего здоровья, и для нашей внешности.
♦
Что делают люди, если не пьют?
Типичный пример одной из российских деревень
Жители деревни Кулишовка Воронежской области вот уже несколько лет следуют «сухому закону». Трезвость тут – норма жизни и в выходные, и в праздники. Даже Новый год не исключение.
Деревня эта по нынешним временам немаленькая – 68 дворов и без малого 400 жителей. В советские годы хутор, как тут называют Кулишовку, процветал. Женская часть населения работала на ферме, мужская – в поле. А еще тут был шикарный сад – 300 га, где выращивали яблоки разнообразных сортов, груши, вишни, смородину, малину, клубнику и даже виноград и орехи. С развалом СССР все это кануло в Лету. Сотни людей остались без работы. Молодежь уехала в город, а те, кто остался, начали беспробудно пить – самогон варили в каждом дворе. Деревня начала умирать…
– В Кулишовке пьянство раньше, скажу честно, процветало, – рассказывает глава Новохарьковского сельского поселения (куда входит и Кулишовка) Галина Кулишенко. – Люди напивались, лезли в драку, избивали жен, детей, доходило и до убийств. Так, конечно, долго продолжаться не могло. Женщины буквально взбунтовались: надо прекратить пьянство! От слов они перешли к делу. Женсовет добился полного запрета алкоголя в селе. За шесть лет деревня сильно преобразилась. У большинства – отличные дома, машины, достаток. Теперь жизнь здесь кипит. На окрестных полях, как раньше, растут пшеница, ячмень, горох, сахарная свекла, кормовые культуры и т. п.
Один из жителей села Роман Иванченко много лет жил в Москве, работал то водителем, то крановщиком. Однажды ему показалось, что живет он неправильно – ни жены, ни детей, ни своего жилья, а главное – вдали от родины.
– На следующее утро я собрал свои вещи и вернулся в Кулишовку, о чем совершенно не жалею, – вспоминает Роман. – Женился, построил дом, взял кредит в банке и решил открыть свое крестьянское хозяйство.
Сегодня у Романа 20 коров, в день он получает до 150 литров молока, которое возит в Ольховатку, где продает по 35 рублей за литр. По заказу горожан они с женой Валентиной делают и творог, и сметану, и даже сливочное масло. Очень вкусно!
Новый год семья Иванченко отметила достойно: на столе отварная картошка, пироги, соленья, варенья, а вместо шампанского – обычный яблочный сок. Им они и чокались под бой курантов возле елки, украшенной разноцветными гирляндами!
По примеру кулишовцев соседние деревни – Новохарьковка, Раковка и Новокулишовка – тоже начали переходить на здоровый образ жизни. В сельской администрации надеются, что им постепенно удастся избавить своих жителей от алкоголя.
* * *
Каждый год непьющих деревень в стране становится все больше. Несколько трезвых поселений теперь есть в Башкирии: Кусепеево Салаватского района, Кирдасово, Рахметово, Саиткулово Абзелиловского района, Ишбулды Зилаирского района. Трезвая деревня есть и в Бурятии – Алаг-Шулун. Там еще в 1990-х годах три аксакала заняли жесткую позицию: «Кто хочет пить – пусть уезжает». И вопреки прогнозам пессимистов Алаг-Шулун не опустел. Наоборот – опустел алкогольный отдел местного магазина.
А рекордсменом по трезвым поселениям в России считается Якутия! Более 60 наслегов (сел) республики объявили себя «территориями трезвости», в том числе 27 наслегов ввели полный запрет на продажу алкоголя на своей территории.
Список трезвых сел Якутии: Абыйский улус – село Сыаганнаах; Амгинский улус – село Сатагай; Верхневилюйский улус – Хоринский наслег; Верхоянский улус – село Борулах; Вилюйский улус – село Тамалакан; Горный улус – село Магарассы; Кобяйский улус – село Тыайа; Ленский улус – село Беченча; Мегино-Кангаласский улус – село Нуорагана; Момский улус – село Кулун-Олбут; Намский улус – село Тюбэ; Нюрбинский улус – село Кюндядя; Олекминский улус – село 2-й Нерюктяй, село Куду-Кюель; Сунтарский улус – село Вилючан; Таттинский улус – село Серкех, село Хара Алдан, Жулейский наслег; Томпонский улус – село Кэскил; Усть-Алданский улус – село Наяхы, село Бэйдингэ, село Сыырдаах; Усть-Майский улус – поселок Звездочка; Хангаласский улус – село Октемцы, поселок Качикатцы; Чурапчинский улус – село Маралайы, село Хатылы, село Кытанах.
Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 35
