Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 43
Чаи и сборы для укрепления иммунитета и неспецифической сопротивляемости организма
Настой из листьев грецкого ореха
Приготовление: 2 столовые ложки листьев помещают в термос, заливают двумя стаканами кипятка и настаивают 3–4 часа. Полученный настой принимают утром по 1/4 стакана.
Отвар копеечника чайного[10]
Приготовление: 1 чайную ложку измельченной травы заварить 1 стаканом кипятка, выдержать 20–30 минут на водяной бане или настоять в термосе 3–4 часа.
Принимать от 1/2 стакана до 1 стакана три раза в день до еды длительно — от 3–4 недель до 3 месяцев.
Отвар астрагала перепончатого
Приготовление: 1 чайную ложку сухой травы или корней заварить 1 стаканом кипятка, выдержать 30 минут на водяной бане, остудить, процедить, долить кипяченой водой комнатной температуры до первоначального объема.
Принимать 3 раза в день по 1/2 стакана до еды.
Настой хвоща полевого
Приготовление: 1 столовую ложку хвоща полевого заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить, выпить в течение дня.
Настой череды
Приготовление: 2 столовые ложки сухой травы череды залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить в течение суток.
Чай монастырский
Приготовление: взять по 1 столовой ложке плодов шиповника и корня девясила, залить 1 литром кипятка и поставить на самый слабый огонь на 10–15 минут. После этого настоять 20 минут, всыпать по столовой ложке зверобоя и душицы, добавить 2 чайные ложки любого чая. Дать напитку настояться час, процедить. Использовать как обычную чайную заварку 3–4 раза в день.
В равных долях:
Корень валерианы
Семена кориандра
Трава сушеницы
Трава мелиссы
Трава душицы
Трава пустырника
Шишки хмеля
Приготовление: 1 столовую ложку сбора заваривают 500 мл кипятка. Посуду укутывают и дают постоять несколько часов. Данную порцию травяного чая выпивают в течение дня в 2–3 приема.
В равных долях:
Корень девясила
Корень змеевика
Корень кровохлебки
Корень пиона
Корень солодки
Лист ореха грецкого
Лист тополя
Плоды расторопши
Трава коровяка
Трава подмаренника
Трава фиалки
Трава шалфея
Трава эхинацеи
Цветки татарника
Приготовление: 1 столовую ложку сбора залить 500 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды, четвертый раз — перед сном.
В равных долях:
Корень белокопытника
Корень девясила
Корень дягиля
Корень змеевика
Корень левзеи
Корень одуванчика
Корень родиолы розовой
Мох исландский
Побеги розмарина
Трава коровяка
Трава манжетки
Трава расторопши
Трава сабельника
Трава татарника
Трава эхинацеи
Трава ярутки
Приготовление: заваривать в термосе с утра 1 чайную ложку на полстакана кипятка. Пить теплым за 30 минут до еды маленькими глотками четыре раза в сутки.
В равных долях:
Корень заманихи 2 части
Корень родиолы розовой 2 части
Плоды боярышника 3 части
Плоды шиповника 4 части
Трава зверобоя 2 части
Трава крапивы 3 части
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут, после чего процедить.
Принимать теплым 3 раза в день по 1/3 стакана за 20 минут до еды.
NB! Процеженный отвар хранить в прохладном месте не дольше суток!
Плоды боярышника 2 части
Плоды шиповника 2 части
Плоды малины 1 часть
Чай зеленый 1 часть
Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 43
