Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 35
Итак, три ключевых момента.
1. Улыбка. Улыбайтесь, входя в помещение. Улыбайтесь, здороваясь с людьми. Улыбайтесь глазами, общаясь с ними.
2. Будьте выразительны.
3. Никаких саркастичных шуток. Оказывайте другим лишь поддержку.
Ваша цель на сегодня – заставить людей ощутить себя счастливее с помощью одного лишь вашего присутствия. Вдохновите их своей энергетикой. Вы поймете, что все делаете правильно, если люди начнут спрашивать, почему у вас сегодня такое хорошее настроение или почему вы настолько энергичны. (Совет: если вы не в настроении, используйте заклинание, чтобы привести себя в хорошее расположение духа.)
День 14: повторим основы
Помните различные виды харизматического мышления? Сегодня мы вновь вернемся к ним и повторим упражнение из первого дня, но на этот раз выберем другой пункт.
Вернитесь к этому списку (день 1) и точно так же, как и в прошлый раз, спросите себя: «Какой пункт из списка сильнее всего повлиял бы на меня, будь он развит на 10 баллов?» (но на этот раз выберите другой пункт).
Именно его мы будем сегодня закреплять. Поэтому вновь перечислите все причины, по которым вы уверены в нем.
К примеру, выбрав пункт «Я в порядке. И все остальное будет в порядке», я мог бы написать: «Я все еще жив. Почти все складывается как надо, а если и нет, то это легко пережить. Даже когда у меня не было денег, у меня всегда были пища и жилье. Даже когда я совершил глупость и случайно отправил той девчонке дурацкое сообщение – да, было страшно, но никто не умер. Даже когда я отпускал идиотские шутки или делал что-то непотребное, мои самые близкие друзья оставались со мной. Мои мама и папа будут любить меня, несмотря ни на что».
Пишите на протяжении 90 секунд. Укажите все причины, по которым вы выбрали именно этот пункт. Начали!
Теперь вам необходимо найти объективные причины, по которым вы будете верить в этот пункт. Мы слегка сместили фокус, и вы наверняка чувствуете себя немного увереннее, чем пару минут назад. А теперь вам необходимо полностью поверить в этот пункт.
Для этого мы сыграем в «Представь себе». Что я имею в виду? На протяжении всего оставшегося дня каждый раз, когда вы будете сталкиваться с каким-либо затруднением, спрашивайте себя: «А как бы я поступил, если бы у меня было 10 баллов в выбранном мною пункте?» Если вы заметите, что не делаете этого, спросите себя: «Что мне нужно сделать, чтобы я действовал так, будто у меня 10 баллов в выбранном мною пункте?»
К примеру: «Я бы поделился с коллегами своими идеями, позвал бы его/ее на свидание, не стеснялся бы во время разговоров. Вот что бы я сделал, если бы был на 10 баллов уверен, что все будет в порядке».
Для этого потребуется смелость. Вам придется найти в себе силы, чтобы поговорить с пугающим вас человеком, зная, что раньше вы предпочитали отмалчиваться. Или вам придется дать близким людям понять, что они обидели вас, или же, напротив, сказать им, как много они для вас значат.
Это и есть харизма. Это отношения с собственным страхом, которые можно описать так: «Я чувствую тебя. Но я все равно сделаю это».
Один день – один пункт. Спрашивайте себя, как вы можете развить его, даже если у вас нет подходящего настроя.
Успех в этом испытании не означает сразу добиться 10 баллов в выбранном пункте. Успех заключается в том, что вы осознаете свое стремление развиваться. И в том, что вы сразу же корректируете курс, когда понимаете, что смещаетесь не туда.
День 15: доверие и честность
Мы уже дошли до половины!
Сегодня мы проделаем чуть более глубокую работу над нашей харизмой.
Она будет связана с вашим характером. И с доверием.
Харизма – это умение играть по правилам окружающего нас мира. Когда мы ощущаем, что кто-то абсолютно естественен, – мы ощущаем его харизму. И мы также доверяем его поступкам и чувствуем, что с ним мы можем быть искренними. Мы доверяем ему и его намерениям.
Основа доверия – это честность. Но прежде всего необходимо быть честными с самими собой, а уже потом с окружающими. Сегодня мы поработаем над этим. Спросите себя: «Когда я был неискренен по отношению к себе или окружающим? Приходилось ли мне смиряться с какими-то конфликтами, не озвучивать их? Изменял ли я своим принципам, убеждениям ради того, чтобы угодить окружающим? Давал ли я обещания, которые не смог выполнить? Обещания, которые не собирался выполнять?»
Первый шаг к развитию доверия – это выяснить, в каких областях вы нечестны. Затем нужно прекратить лгать. Так скорректировать свои поступки, чтобы ваши слова и поведение соответствовали друг другу.
Если вы втайне обижены на кого-то, либо смиритесь, либо обсудите это с тем человеком.
Если вы даете обещания и не выполняете их, либо не обещайте, либо выполняйте их любой ценой.
Если вы двуличны, то заранее определите свои принципы и убеждения и придерживайтесь их, вне зависимости от того, кто окружает вас в данный момент.
И всегда говорите о людях так, как будто они находятся рядом с вами.
Сегодня я хочу, чтобы вы уделили особое внимание своей искренности. Не давайте обещаний, которые не сдержите. И выполняйте все, что пообещали. И не лгите, чтобы чего-то добиться.
День 16: комплименты
Помните, что харизматичные люди действуют первыми?
И они также первыми сообщают, за что другие люди им нравятся. Чем они в этих людях восхищаются. Они говорят искренние комплименты, не требуя ничего взамен.
Они не делают это ради завоевания расположения другого человека. Они просто озвучивают приятные мысли, которые приходят им в голову.
Поэтому, если перед вами сидит парень в ботинках, которые вам очень нравятся, скажите ему об этом. Если во время конференции вы поражены организованностью коллеги, подойдите к нему после конференции и скажите об этом.
Цель на сегодня: будьте точны в своих комплиментах. Можете опираться на следующую формулу: «Привет! Когда я [заметил что-то], я [почувствовал что-то] и [это говорит о каком-то твоем положительном качестве]» Пример: «Привет! Когда ты выступал с докладом, я заметил, что ты вообще не заглядываешь в свои записи. Я был так впечатлен твоим выступлением! Ты прирожденный оратор!», «…Я заметил, что на тебе надеты ботинки с красными подошвами. Они такие классные! Ты умеешь стильно одеваться!», «…Я заметил, что ты улыбаешься каждый раз, когда здороваешься с кем-то. Рядом с тобой я чувствую себя счастливее. У тебя очень позитивный взгляд на жизнь».
Комплименты могут быть даже незначительными. Они могут быть о статье, написанной кем-то, чьей-то одежде или личных качествах. Ваша цель – просто взять в привычку говорить людям что-то приятное, что заставит их чувствовать себя прекрасно.
День 17: боремся со словами-паразитами
Контролируйте паузы. Вот ваша сегодняшняя задача.
Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 35
