Время вспомнить то, о чем вы наверняка немного подзабыли. Мы будем периодически повторять пройденный материал, чтобы закрепить навыки.
А это значит, что сегодня мы снова будем работать над зрительным контактом.
Вспомните, как выглядит харизматичный взгляд. Посмотрите в зеркало и прищурьте глаза. Пробуйте до тех пор, пока ваш взгляд не будет выглядеть наиболее выразительно. Именно его вам следует использовать во время разговоров с людьми.
Задача проста: остаток дня удерживайте зрительный контакт со всеми, с кем вам придется общаться. Применяйте ваш харизматичный взгляд и не забывайте про дополнительные средства выразительности: наклоняйте голову, поднимайте бровь или улыбайтесь глазами.
День 12: прикосновения
Продолжаем!
Сегодня на очереди прикосновения.
Здесь все просто: во время разговора с людьми прикасайтесь к ним. Коснитесь руки, плеча, похлопайте по спине, по груди (это подходит только в том случае, если оба собеседника мужчины!) или прикоснитесь к колену, если вы оба сидите.
Примечания.
Избегайте «парящей руки» – это выглядит очень нелепо. Эффект «парящей руки» происходит, когда вы хотите обнять кого-то, но затем передумываете, посчитав, что это будет очень неуместно, или просто постеснявшись.
Быстрые прикосновения выглядят очень странно. Но еще более странно – затяжные. Быстрые могут восприниматься как нападение, а затяжные заставят вашего собеседника ощутить себя неуютно. Так какова же оптимальная длительность прикосновения?
Для фронтальных прикосновений – 1 секунда. Похлопывание по спине – около 2 секунд. Объятия – не больше 3–5 секунд, иначе это начинает выглядеть крайне нелепо.
Но если вы собираетесь действовать строго в соответствии с этим планом, то придется вас расстроить. Потому что целью сегодняшнего дня будет начать развивать в вас интуицию прикосновений. Поэтому экспериментируйте. Если вы будете допускать ошибки – ничего страшного.
Различные степени знакомства предполагают разные виды прикосновений. С консьержем вы, скорее всего, поздороваетесь за руку или похлопаете его по плечу. При общении с коллегой на работе вы можете прикоснуться к его/ее колену, чтобы сделать упор на каких-то словах (но в данном случае это должно быть быстрое касание, учтите!).
Различные прикосновения говорят о разной степени близости – в этом вся суть харизматичного прикосновения. Люди могут ощутить бо́льшую тягу к вам – в зависимости от того, какое прикосновение вы выберете. Поэтому выбирайте с умом. К примеру, если вы флиртуете с нравящимся вам человеком – вы можете активнее использовать прикосновения. Но слишком активные прикосновения в процессе общения с человеком, который вам неинтересен, могут быть неправильно поняты. Но опять же проще понять это самому, нежели читать объяснение в книге. Поэкспериментировав, вы сами увидите, какое влияние оказывают прикосновения на общение с людьми.
Итак, ваше задание на сегодня: прикасайтесь ко всем, с кем беседуете! При общении с едва знакомыми людьми будет достаточно лишь слегка коснуться предплечья. Пробуйте различные виды прикосновений, в зависимости от степени знакомства с тем или иным человеком. Это разовьет вашу интуицию в процессе общения и усилит эффект вашей харизмы.
День 13: позитивность
Сегодня мы повысим уровень позитива. Вы не только узнаете, как ощущать себя великолепно, но и научитесь делиться этим чувством с окружающими.
