Жизнь висит на тонком волоске, так что беспечность – как раковая опухоль нашего времени.
Если вы собираетесь что-то делать, делайте прямо сейчас.
Завтра может быть слишком поздно.
Пит Госс Один из главных врагов успеха – прокрастинация[20], то есть склонность постоянно откладывать дела на потом. Если хотите потерпеть неудачу, начните регулярно переносить на завтра то, что необходимо сделать сегодня.
Прокрастинацией страдают многие руководители, с которыми я занимаюсь коучингом. Мы вместе пытаемся отвечать на вопросы: «Почему бы не начать прямо сейчас?» или «Если не сейчас, то какова цена, которую придется заплатить завтра?». Вопрос о цене здесь ключевой. Если сейчас не потратить время на важные дела, не истощит ли вас восхождение на Эверест отложенно-невыполненного, когда вы наконец соизволите начать? Кроме того, есть вероятность, что к тому моменту возникнут новые срочные задачи. Это в равной степени относится к домашним делам и учебе, к работе и социальной жизни.
• Если отложить важный разговор, это может разрушить отношения. А вдруг вы избегаете его, потому что должны извиниться за свою ошибку?
• Желание заняться фитнесом и соблюдать диету ни к чему не приведет, если вы не начнете делать и то и другое прямо сейчас. Потому что и завтра, и послезавтра вы можете продолжать это откладывать.
Как сказал Кристофер Паркер, остроумно сравнив прокрастинацию с кредитной картой, «вы радуетесь до тех пор, пока вам не выставлен счет».
Если хотите потерпеть неудачу, начните регулярно переносить на завтра то, что необходимо сделать сегодня.
Руководство к действию
Будьте честны с собой
Спросите себя, что вас останавливает, не дает действовать:
• Вам просто лень, или вы привыкли делать все в последний момент, когда положение уже безвыходное?
• Вы понимаете, что дело важное, но не можете настроиться, чтобы к нему приступить?
• Вы не знаете, с чего начать или как закончить это дело?
• Вы боитесь, что провалите дело и вам будет неловко?
Начните с малого
• Заставьте себя сегодня сделать то, что долго откладывали.
• Разбейте дело на небольшие этапы, чтобы каждый был проще и выполнимее целого; в конце концов, даже самую тяжелую работу можно разделить на множество более легких.
• Решите, какую часть работы вы обязательно сделаете сегодня.
• Определите себе цели на завтра и послезавтра.
• Начните уже!
Если сомневаетесь…
Независимо от того, какие причины заставляют вас откладывать дела, спросите себя, что хуже:
1) немного понервничать, напрячься, закусить удила и начать делать дело?
2) расхлебывать последствия откладывания дел, включая то, как это может отразиться на вашей репутации, степени доверия к вам и вашей надежности, а также на людях, которые чего-то от вас ждут?
Ответьте себе: стоит ли откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня? Если сомневаетесь в ответе, приступайте к делу прямо сейчас.
56. Цените впечатления, а не вещи
Покупайте не вещи, а впечатления. Люди становятся счастливее, тратя деньги на эмоции, а не на предметы. Вещи ломаются и выходят из моды.
А впечатления делаются лишь ярче с каждым их пересказыванием.
Джин Чацки О чем вы чаще вспоминаете: как замечательно съездили в отпуск в любимое местечко или как купили свой самый дорогой гаджет? Скорее всего, о первом. Новаторское исследование Томаса Гиловича, профессора психологии из Корнелльского университета, доказывает, что впечатления приносят людям больше радости и удовлетворения, чем что-то материальное.
Поездка, поход в музей, интересный урок могут вызвать чувство счастья, ощущение полноты жизни и благополучия, вдобавок к этому вы получаете еще и новые знания. Удивительно, но хорошие воспоминания и положительные эмоции остаются с нами, даже если что-то шло не так, их не могут омрачить ни потерянный багаж в Греции, ни расстройство желудка во Франции или неудачный мюзикл на Бродвее, который пришлось высидеть до конца. Эмоциональные воспоминания мы храним всю жизнь.
Покупая что-то, мы тоже испытываем эйфорию, только длится она недолго, особенно если сравнивать с впечатлениями. Купленная вещь изнашивается, ломается – и радости как не бывало. К тому же вещи выходят из моды. Через несколько недель или месяцев в продаже может появиться следующая модель или то же самое, но под другим брендом, в другом дизайне. Недавно я прочел фразу неизвестного автора, очень хорошо отражающую суть ценности впечатлений: «Еще никто никогда не сказал, что жалеет о деньгах, потраченных на невероятное путешествие, изменившее его жизнь».
