Выпивать утром 1 стакан воды с соком 1/2 лимона и 1 ч. ложкой березовой или липовой золы.
Целлюлит
Длительные сидячие и общие ванны с зольной водой (1–2 часа, можно дольше). Эти ванны надо принимать ежедневно или через день, плюс ежевечерние ножные ванны в зольной воде (минимум 1 час). Длительные зольные ванны резко улучшают внешний вид кожи. Особенно хорошее действие на выведение шлаков и активизацию сальных желез при приеме зольных ванн оказывает обтирание кожи шероховатой мочалкой или щеткой для купания через каждые 5–10 минут.
В первую неделю выведения шлаков можно делать сеансы лимфодренажа или массажа. Массировать надо по направлению к местам выведения шлаков – по направлению к кончикам пальцев рук и ног, к подмышечным впадинам и/или генитальной и анальной области. То есть мы следуем к местам выведения и выделения, то есть к местам, откуда выделяются физиологические жидкости. Если при использовании этого метода возникают проблемы с выведением, то их можно устранить, принимая длительные зольные ванны.
Также помогает гимнастика и приседания – такая «мышечная помпа» ускоряет передвижение жидкостей в организме.
Можно использовать такие терапевтические методы, как горячие обертывания, электростимуляция, антицеллюлитные роликовые средства, кремы и др. способы, улучшающие кровоснабжение.
Используя все методы лечения целлюлита в совокупности – уменьшение количества кислот, растворение шлаков, нейтрализацию кислот, вымывание водой, выведение через кожу, лимфодренаж, гимнастику и др., – уже через несколько недель, максимум месяцев, проявления целлюлита значительно уменьшатся или совсем исчезнут.
При этом очень важно перейти на полноценный вегетарианский рацион!
Большое внимание необходимо уделить улучшению работы печени. Для этого используют продукты на основе таких трав, как расторопша, одуванчик, артишоки и дымянка, а также делают теплое и влажное щелочное обертывание печени.
При длительном лечении необходимо продолжать прием зольных ванн для обильного снабжения организма минеральными веществами и улучшения работы печени. Эта процедура благотворно влияет на весь организм в целом.
Также надо проводить индивидуальную терапию, например лимфодренаж, гимнастику и др.
