кончиков пальцев расслаблены. Моя правая рука полностью расслаблена.
• Мое внимание на спине. Все мышцы спины полностью расслаблены.
• Мое внимание на животе. Мой живот полностью расслаблен.
• Мое внимание на плечах. Мои плечи расслаблены.
• Мое внимание на шее. Все мышцы шеи полностью расслаблены.
• Мое внимание на лице. Лоб гладкий, как поверхность зеркального пруда. Расслаблены щеки, губы, язык. Все мышцы лица полностью расслаблены.
Признаком полного мышечного расслабления будет ощущение невесомости тела, будто вы парите в воздухе. Побудьте в таком состоянии несколько минут, а потом, не меняя позы и не открывая глаз, оставаясь в состоянии релаксации, начинайте создавать в уме образ своей денежной мечты.
Способы мгновенного расслабления
Если вы ограничены во времени, или первый лунный день застал вас на работе или в другом месте, где нет возможности прилечь, воспользуйтесь методами быстрого расслабления.
• Сядьте в удобную позу, выпрямите спину, руки положите на колени, прикройте глаза, дышите медленно. На вдохе представляйте, что в вас вливаются жизненные силы, а на выдохе, что из вас в виде темного дыма выходит напряжение. Отгоняйте все посторонние мысли, сосредоточьтесь только на дыхании. Сделайте 5–7 таких дыхательных циклов.
• Примите удобную позу и представьте, что ваше тело сделано из бетона или налилось свинцом и стало таким тяжелым, что вы не в состоянии двинуть ни рукой, ни ногой. Если поблизости есть что-нибудь синее, смотрите на этот предмет: синий цвет способствует расслаблению.
• Сядьте в удобную позу и сконцентрируйте внимание на своем теле. Не надо пытаться почувствовать тепло, легкость, тяжесть и т. д., не надо ничего представлять. Просто сидите и прислушивайтесь к телу, ощущайте то, что есть на самом деле. Когда мы сосредоточиваемся на теле, ощупываем своим вниманием напряженные мышцы, они расслабляются сами собой.
Визуализация! Представьте свою денежную мечту во всех подробностях
Рисуйте мысленную «картинку» прямо перед собой – в пространстве напротив центра лба – именно там находится энергетический центр, называемый «третьим глазом», ответственный за творение будущего. Желание представляйте уже исполнившимся. Не надо выстраивать в голове весь процесс воплощения мечты в реальность. Это почти наверняка породит сомнения в осуществимости вашего желания, которые собьют вас с толку и все испортят. Желание уже сбылось, и ваша задача – нарисовать конечный результат, то есть себя с деньгами или в окружении вещей, которые вам хотелось бы иметь. Обращаю ваше внимание: включать себя в «картинку» нужно обязательно, вы должны соединить себя со своей мечтой воедино. Если объекты ваших стремлений будут находиться отдельно от вас, то и придут они не к вам, а к кому-нибудь другому. Но мечтайте о реально осуществимом, ведь вы не играете в сказку, а творите свое будущее. Если вы будете представлять заведомо недостижимое, вас замучают сомнения, а они искажают эффект визуализации.
Постарайтесь, чтобы «картинки» были яркими, четкими и живыми. Если не удается построить отчетливые образы, не расстраивайтесь. Ведь истинной целью визуализации являются не «картинки» сами по себе, как ошибочно считают многие, а вызываемый ими эмоциональный подъем. «Картинки» – не более чем оболочка, форма, которую нужно наполнить содержанием – эмоциями; они нужны только затем, чтобы помочь вам «загореться» своей мечтой, проникнуться ею, поверить в нее. Поэтому качество изображения имеет второстепенное значение. Любая, даже схематичная, абстрактная «картинка» будет «правильной». Важно, чтобы она была напитана радостным ощущением того, что ваше желание сбылось. События создают не мыслеобразы и слова, а эмоциональные состояния, которые за ними следуют.
Экспресс-визуализация
Тем, у кого нет времени, – день все-таки короткий – я рекомендую провести экспресс-визуализацию. За несколько секунд представьте:
• крупную денежную купюру. Вы берете ее в руки, и она вдруг каким-то загадочным, волшебным образом начинает множиться – превращается в две, в три, в десять, в сто купюр. И вот перед вами уже целый чемодан денег. А купюры все множатся, и заполняют уже два чемодана, три, десять, тридцать, сто;
• себя в пещере Али-Бабы. Кругом золото, драгоценные камни, сундуки с золотыми монетами. Все сияет, искрится, и все это – ваше! И вы можете всегда прийти в эту пещеру и взять столько денег и драгоценностей, сколько сможете унести;
• денежный дождь: вы сидите или стоите, а купюры с легким шелестом падают сверху и ложатся на пол. И вот ими уже покрыто все пространство вокруг вас. Куда бы вы ни взглянули, вы везде видите деньги. Денежный дождь все сильнее и сильнее, и вот вы уже в буквальном смысле купаетесь в деньгах.
Переживите радость от ощущения, что вас окружает огромное количество денег, и все они – ваши!
Отправляем заказ на «космическую кухню»
Заключите образ исполнившегося денежного желания в сияющий голубой овал, чтобы утвердить свое намерение (это все равно, что сказать «да будет так» или «аминь») – и мысленно отправьте вверх. Пускай желание летит, как воздушный шарик, на «космическую кухню». Чтобы мечта сбылась, ее обязательно нужно отпустить, оттолкнуть от себя, отправить «в свободный полет».
Итак, в первый лунный день нам дана возможность построить фантом своего будущего, который, если напитать его соответствующими эмоциями, дальше будет жить самостоятельно – нужные события сами начнут притягиваться. Поскольку этот день с точки зрения исполнения желаний самый важный в лунном месяце, загадывайте глобально, масштабно, не разменивайтесь на мелочи. Мелочиться будете в остальные дни. А сегодня загадывайте то, что качественно преобразит вашу жизнь, о чем вы страстно мечтаете. Те, кто плохо представляет, чего хочет, пускай во время визуализации держат в правой руке лазурит, турмалин или берилл – эти камни включат для ваших желаний счастливый случай.
2-й лунный день
День, когда желательно напитываться информацией о деньгах через воду
Сегодня день получения и усвоения информации. Ваша задача – по максимуму напитать себя информацией о деньгах, но не просто информацией, а информацией в форме энергии. Эта энергоинформационная составляющая сокрыта во всем, что связано с деньгами: мысли, мечты о деньгах, сами денежные купюры и монеты, изображения денег, книги и статьи о том, как зарабатывают деньги. Кроме того, этот день связан с физическим телом, хотя мысль все еще сохраняет отголоски той силы, которой она обладала в первый лунный день. Уникальным носителем информации, контактирующей с физическим телом, является вода. Именно она сегодня и будет помогать нам привлекать деньги. Но воду надо пить не простую, а заряженную мечтой о благосостоянии.
Вторые лунные сутки, помимо всего прочего, связаны со щедростью, отдачей. То есть, если вы проявите в этот день щедрость – сделаете кому-нибудь подарок, раздадите ненужные вещи, одолжите в долг
