убежать от скуки и получить хоть немного осмысленности в жизни.
Если кто-то выносит вам оценочные суждения, будьте к нему сострадательны, ведь он выбрал путь страха. Решение осуждать вас и видеть отделенность вызывает у него боль. Ты можешь быть уверен в том, что он осуждает всех, а не только тебя. Привычка осуждать — одна из самых болезненных вредных пристрастий.
Постоянно спрашивай себя, не хочешь ли ты, чтобы в тебе нуждались или чтобы тебя развлекали, ибо это сигналы о том, что ты находишься на пути страха и неудовлетворенности. Тысячи людей могут в тебе «нуждаться», но если отношения с людьми построены по принципу «эго против эго», ты все равно будешь чувствовать себя одиноким. Как только ты заметишь, что тебе «нужно быть нужным» или «нужно развлечься», знай, что ты имеешь дело не с настоящими потребностями, а с прихотями.
Эго постоянно хочет видеть доказательства своего существования, ему хочется быть нужным, любимым и получать награды. Твое же Истинное «Я» настроено давать безвозмездно, просто ради чистой радости даяния. Эго «знает», что оно не реально, поскольку страх не реален, не сотворен Богом. Поэтому эго постоянно беспокоится, не обнаружится ли, что оно «самозванец» и «обманщик». Стоит тебе прислушаться к его словам, как оно тут же начнет убеждать тебя в обратном: что самозванец и обманщик — это ты. Конечно же, это не так, но ты можешь поверить в это, если, желая чувствовать себя любимым или уважаемым, выдаешь себя за кого-то иного, чем твое Истинное, духовное «Я».
Твое Истинное «Я» не подвержено волнениям, и уж точно его не беспокоит вопрос о приятии или одобрении. Твое Истинное «Я» слишком занято любовью ко всем и всему — и это ключ к освобождению от тиранического правления эго.
Бороться с эго означает оказывать эго услугу — показывать ему, что оно существует. Практически каждый человек то и дело попадает в его цепкие объятия. Важно понимать, когда это происходит, и никак не реагировать на драмы, разыгрываемые эго.
Ты можешь, например, сказать: «Я замечаю, что чувствую эмоциональную боль, а это значит, что я позволил эго руководить моими мыслями. Я больше не буду волноваться по этому поводу. Я совершенно уверен в том, что, как только я освобожусь от тирании эго, решение придет моментально, как при нажатии на кнопку выключателя свет прогоняет тьму».
Проси помощи у нас — мы поможем тебе. Мы еще раз подтвердим, что оценочные суждения исходят от эго, и больше ни от кого, а эго — это не реальность, а иллюзия, которая не в силах ни на что влиять. Мы напомним тебе, что никто не сможет забрать у тебя то, что и так принадлежит тебе.
Страх — не развлечение
Ты создан для счастья, поэтому, когда ты счастлив, ты чувствуешь себя лучше всего. Возможно, это просто и очевидно, но стоит повторить — поскольку мы видим, как уязвимы многие люди для иллюзии того, что страх может быть развлечением.
Эта иллюзия заставляет вас, например, смотреть «фильмы ужасов». Потрясение, которое ты при этом испытываешь, — это счастье по версии эго. Сердце бьется у тебя в груди, ты напряженно ждешь, что будет дальше, — и тогда эго чувствует себя живым.
Эго одержимо предсказанием будущего и контролем над ним. Когда ты смотришь триллеры, именно твое эго переживает, когда герой не способен предвидеть приближающуюся опасность.
Замечая свою реакцию на разные человеческие проявления, ты сможешь почувствовать, что именно происходит — наступило ли истинное непреходящее счастье или это временный уход от скуки. Что ты чувствуешь, когда пребываешь в добром расположении духа? А когда спешишь? Когда являешься свидетелем чего-то страшного?
Есть такая мудрая фраза: «Посмотри в лицо собственным страхам». Этот метод покорения страхов стар, как мир. Но на самом деле существует два способа взглянуть в лицо страхам и победить их, тут все зависит от твоих намерений.
Первый способ — встать на путь любви. На пути любви ты смотришь на страх как на плачущего младенца, которого нужно успокоить. Прояви сострадание к себе и другим, кто боится. Ведь на самом деле это случай амнезии — ты просто забыл свою Божественную духовную власть творить и отменять творение.
Отслеживай все, что может подпитывать и укреплять страх. Если кто-то видит, что за свой страх он получает сочувствие, то может поддаться соблазну повторить ситуацию — и стать зависимым от внешнего фактора (внимания со стороны других), создающего временное счастье. То же касается и желания успокоить страх, предложив себе награду. Обращаясь к таким внешним вещам, как алкоголь, наркотики, шопинг и средства массовой информации, ты тоже получаешь лишь временное успокоение страхов, но твоя привычка бояться укрепляется.
Путь любви напоминает о Божьем покое, благодати и безопасности и поэтому является лучшим способом справиться со страхами. Повторяй имя Бога в уме, как только почувствуешь страх, и это успокоит тебя.
Второй способ взглянуть в лицо страхам — «покорение» их. Эго призывает тебя намеренно погрузиться в глубину пугающей ситуации. Но это тебе совершенно не нужно, ведь такое погружение лишь укрепляет твою веру в необходимость страха.
Возбуждение, которое ты испытываешь при просмотре фильма ужасов, катаясь на американских горках или находясь в драматических взаимоотношениях, — это реакция физического тела. Цель ее — справиться с эмоциями. Ты ищешь развлечения, но в итоге твое физическое тело испытывает шок. Физическим телом такое развитие событий воспринимается как угроза, и оно реагирует соответствующим образом.
Покой кажется эго скучным состоянием. Поэтому беспокойство — развлечение для эго. Оно решает, что быть счастливым опасно или что «за хорошим следует плохое». Эго никогда не расслабляется, и если ты принимаешь его тиранию, то обречен на вечное волнение и напряжение.
Ты можешь следовать за эго, которое обещает тебе счастье в будущем, или пребывать с Богом, дарующем непреходящее счастье здесь и сейчас. У тебя всегда есть власть принять это решение.
Твой энергетический уровень
