Книга Свой путь направь к звезде - Элизабет Лукас

Можно только удивляться огромному разнообразию связей, которые, с одной стороны, обеспечивают целостность физического организма, а с другой – связывают тело с душой, создают неразрывное единство, стирая границы между материальным и нематериальным. Сегодня уже ни для кого не секрет, что существует связь между способностью организма защищаться от болезней и эмоциональным состоянием человека.

Поэтому вот совет № 1: научитесь разбираться в психосоматических связях – связях тела и души.

Когда некий скрытый недостаток человеческого тела подвергается воздействию «душевного раздражителя», возрастает вероятность заболеть. То же самое может произойти и при воздействии «физического раздражителя» на уязвимое место психики. Этим объясняется, что порой после какого-то события начинают болеть сразу все члены здоровой до того семьи. Например, дочь неожиданно уходит из дома к весьма подозрительному, по мнению семьи, типу – и у отца тут же случается сердечный приступ, мать страдает от острого гастрита, а бабушку увозят в больницу с подозрением на воспаление легких (в наилучшей форме здесь, скорее всего, будет дочь, так как она единственная довольна переменой ситуации). Огорчения и волнение очень часто позволяют прорываться болезни там, где человек и не видел проблем (хотя предпосылки, конечно, для этого были – просто их не замечали). В сфере психики все обстоит аналогично, самый лежащий на поверхности пример – у человека, склонного к страхам или приступам гнева, эти реакции усиливаются под влиянием плохого физического самочувствия.

Возьмем для сравнения пластинку черепицы с легкой продольной трещиной. Пока стоит хорошая погода, она выполняет свою функцию не хуже, чем вся остальная не имеющая дефектов черепица, но в бурю расколется именно эта пластинка. Это не значит, что причиной ее разрушения стала буря – она лишь сыграла роль пускового механизма.

Можно ли что-нибудь сделать для спасения черепичной пластинки (для предотвращения психосоматических кризисов)? Да. Можно покрыть пластинки специальной защитной пленкой, которая пропускает солнечные лучи, но сопротивляется зимним ветрам и ослабляет их действие.

Что это за «пленка»?

Это жизнерадостность, радость жизни. Многочисленные научные исследования сегодня показали и доказали то, что Франкл интуитивно понимал и утверждал еще в 30-е годы прошлого века: в каждой наполненной смыслом жизни с невероятной легкостью и как бы сама собой возникает радость. И именно радость порождает в человеке ощущение, даже больше – внутреннюю уверенность, что он пришел в мир не напрасно, что он на своем месте и может на этом месте совершить нечто действительно полезное.

* * *

Бывает, мы узнаем о людях, которые стремились к определенной цели и даже успевали осуществить ее несмотря на то, что многие годы страдали от неизлечимой болезни. Их воля к завершению начатого (как, например, в случае со второй частью «Фауста» Гете) и уверенность, что определенную задачу выполнить необходимо, придавали им огромные душевные силы, помогали подняться над сомнениями и отчаянием, и некоторым из них удавалось прожить дольше, чем позволяли их «биологические ресурсы».

Людям, которые, несмотря на физические недуги, не ломались, помогала радость творчества, радость от собственной востребованности, нужности кому-то или полезности для чего-то. Радость пронизывала их с необычайной остротой и заставляла забывать о своих реальных страданиях.

Если мы находим для себя духовные ценности и служим им, к нам приходит радость, а если мы полны радости, наши физически и психически уязвимые места (а они есть у каждого из нас) покрываются «защитной пленкой» – и тогда мы выдерживаем натиск жизненных бурь.

Да, подобные вещи даются человеку отнюдь не просто и порой стоят многих трудов и мучений, и все же проблем с радостью у него не будет до тех пор, пока он считает свое существование в данном уголке земного шара осмысленным и разумным. Счастливчики, живущие с подобным мироощущением, так же мало защищены от превратностей судьбы, как и все остальные, но они не разрушаются под ее ударами, а лишь духовно растут, меняют ориентиры и нередко достигают совершенно фантастических и исполненных огромного смысла результатов там, где это кажется практически невозможным.