Я прохожу Врата Света. Космический огонь заполняет меня. Фрейр и Фрейя помогают И защищают меня.
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Макушка головы тянется вверх.
Руки вытяните вперед, правую ладонь – на уровне лица, левую ладонь – чуть выше, примерно на 20 сантиметров выше правой.
Сосредоточьте внимание на макушке головы.
Ваше тело постепенно наполняется энергией, а пространство вокруг наливается силой.
Представьте, как будто вокруг вас образуется купол.
Затем внимание переносится на ладони. Почувствуйте, как на вдохе энергия с кончиков пальцев стекает в центр ладоней и втягивается внутрь, проходит через плечи и на выдохе уходит вниз, смешиваясь с энергией, идущей через голову.
Очень скоро вы ощутите энергетический столб, проходящий таким образом сквозь тело.
Вибрируйте мантру «ФЭЙ», одновременно представляя руну Феху.
По окончании упражнения руки переворачиваются ладонями вверх и кладутся на солнечное сплетение. Далее встряхиваем поочередно руками и ногами, сбрасывая накопившееся напряжение.
* * *
Уруз (ур) – руна силы. Она используется для управления энергией и увеличивает трудоспособность.
Уруз – это энергия нового начинания, любого нового движения. Она дает понимание, когда, зачем и что именно нам по-настоящему необходимо. Именно это знание дает устойчивость и ощущение внутренней стабильности, что в свою очередь позволяет пропускать через себя силу Уруз, которая всегда поможет придумать что-то новое и воплотить идеи в жизнь. Позволит развиваться и двигаться дальше, а не сидеть на месте.
Уруз символизирует такие качества, как настойчивость и выносливость.
Полагают, что Уруз, или Ур, является графическим символом дикого, ныне вымершего бизоноподобного быка высотой более двух метров в холке – ауроха. Аурох был распространен в Северной Европе примерно до середины XVII века. Мясо быка использовалось для пищи, сухожилия шли на нитки и шнуры, кости в умелых руках превращались в орудия, а из шкуры шилась одежда. Аурох был животным-кормильцем для северных народов. Как и священная корова Аудумла из скандинавских мифов, вскормившая своим молоком великана Имира, Аурох и руна, посвященная ему, – символы беспредельной созидающей силы энергии Земли.
Рекомендуется произнесение дополнительной настроечной формулы-заклинания:
Животные силы пробуждаются во мне. Я – Аурох. Я чувствую мощный поток энергии. Мое тело превращается в сгусток энергии.
Встаньте прямо, ноги вместе. Наклонитесь, тянитесь руками к полу, а затылком – вперед, не наклоняя голову.
Задача максимально вытянуть позвоночник и на время упражнения зафиксировать его в этом положении.
Представляем, что энергия тянется через ноги в туловище, проходит через руки и сбрасывается вниз.
Вдох – энергия земли втягивается, выдох – уходит через руки в землю. Вибрируйте мантру «ЮСС».
Внимание необходимо сосредоточить на солнечном сплетении, там же сосредоточить всю полученную энергию.
По окончании упражнения обязательно выполняйте небольшую дыхательную гимнастику: поочередно поднимаете руки на вдохе и опускаете на выдохе. Не забываете стряхивать с рук и ног напряжение.
* * *
Турисаз (турс) – разрушение и обрыв негативных привязок. Руна чистого пути.
Турисаз помогает разорвать ненужные и мешающие эмоциональные связи с прошлым.
Тем самым руна позволяет значительно усилить энергетический потенциал, поскольку лишенные гармонии отношения разрушительны для человека.
Связи с близкими и действительно важными для нас людьми никогда не прервутся руной, но скорректируются ею так, чтобы из отношений исчезли негативные аспекты.
Энергия руны Турисаз восстанавливает энергетическое тело человека, очищает и защищает его в дальнейшем, привносит гармонию и устраняет препятствия на пути.
