Если все эти советы не помогли вам избавиться от того, что вас отвлекает, возможно, проблема гораздо серьезнее. Вы просто-напросто не способны сосредоточиться? Пора задать себе несколько нелицеприятных вопросов. Чего вы боитесь? Каковы последствия реализации вашего видения? Скорее всего, окажется, что проблема связана с неким страхом или ограничивающим убеждением. И если вы до сих пор не взялись за них, значит, время сделать это.
Сделайте шаг к осуществлению своей мечты!
Проделайте небольшое упражнение.
Упражнение 16 Узнайте, что вас отвлекает
1. К настоящему моменту вы должны регулярно заниматься своим проектом и выделять для этого конкретное время в своем расписании. Что еще важнее, эта деятельность уже должна стать неотъемлемой частью вашей повседневной жизни. Если у вас до сих пор нет регулярного расписания работ над проектом, немедленно принимайтесь за его составление. Как я уже говорила, нет ничего лучше, чем вести записи: обязательно нужно указывать в ежедневнике время, которое вы посвятите достижению своей мечты.
2. Возьмите журнал препятствий и впишите в него все, что отвлекает вас от работы над проектом. Затем укажите, как будет осуществляться устранение каждого отвлекающего фактора.
Действуйте!
1. Просмотрите план. Отметьте, в каких задачах вы продвинулись вперед, исходя из решений, принятых на предыдущем этапе. Если вы завершили выполнение каких-то действий, измените их состояние на «Выполнено». Если по каким-то пунктам вы пробуксовываете, спросите себя, в чем причины, а затем скорректируйте план. Если вы регулярно отстаете в каком-то одном направлении, задумайтесь, что в действительности мешает вашему продвижению, и примите твердое решение сдвинуться с мертвой точки в ближайшие несколько дней.
2. Определитесь, какие задачи будете решать далее, и отведите для этого конкретное время в своем недельном графике. Если вы не включили в свой план действия по решению проблем и предупреждению рисков, просмотрите журнал препятствий и запланируйте соответствующие мероприятия.
3. Удостоверьтесь, что время, посвященное реализации вашего видения, отмечено в ежедневнике.
4. Выделите определенное время, чтобы каждое утро и/или каждый вечер посидеть в тишине и визуализировать достижение целей (см. упражнение 3).
5. Найдите в своем графике время позаботиться о себе.
Шаг 17
Честно оцените промежуточный результат
Лови момент! Будущее не гарантировано никому.
Уэйн Дайер
Итак, вы уже прочли больше половины книги. Поэтому данный шаг как нельзя лучше подходит для того, чтобы сделать паузу, все обдумать и, прежде чем двигаться дальше, оценить достигнутые результаты. Давайте вместе порадуемся тому, как далеко вы уже продвинулись! Если вы проходили все шаги и выполняли упражнения, к настоящему моменту у вас в активе должно быть следующее.
• Предельно ясное представление о том, куда вы направляетесь, исходя из которого вы можете а) проверить каждое свое действие, ведет ли оно к вашей цели или уводит в сторону от нее, и б) визуализировать мечту уже осуществленной, подпитывая мотивацию и уверенность в себе.
• Подход и план с четкой последовательностью задач, достаточно полное представление о ресурсах, необходимых для выполнения плана и примерные сроки завершения работы. Вы также должны были начать выполнение некоторых работ в соответствии с разделами «Действуйте!».
