Алкоголизм – это зависимость от алкоголя, вынужденное его употребление в больших количествах, ведущее к распаду личности. Некоторые алкоголики ежедневно выпивают большие порции спиртного. Другие помногу пьют в выходные. Иные могут подолгу оставаться трезвыми, но у них случаются тяжелые запои, длящиеся по нескольку недель и даже месяцев. Иногда запои связаны со стрессами, обусловленными состоянием тревоги или психологического напряжения.
Мы перечислим некоторые признаки, указывающие на развитие алкогольной зависимости.
♦ Вы пьете больше, чем обычно, и стараетесь выпивать рюмку одним глотком.
♦ После того как вы выпьете с кем-либо из друзей или в компании, вам всегда хочется добавить еще.
♦ Вы начали выпивать в одиночестве.
♦ Во время каких-либо важных, с вашей точки зрения, событий вы всегда сильно напиваетесь.
♦ У вас появилась привычка опохмеляться после вчерашних возлияний.
♦ Вы пьете, чтобы освободиться от ощущения скуки, депрессии, тревоги или неудовлетворенности.
♦ Вы начали пить в определенные моменты времени, в трудных ситуациях или когда у вас появляются проблемы.
♦ Вы много пьете в выходные и опохмеляетесь в понедельник.
♦ Вы начинаете терять контроль над количеством выпитого; вы выпиваете больше, чем планировали, и напиваетесь тогда, когда этого не желаете.
♦ Вы обещаете пить меньше, но не выполняете своего обещания.
♦ Вы часто сожалеете о том, что сказали или сделали в состоянии опьянения.
♦ У вас появляется чувство вины, оттого что вы пьете.
♦ Вас очень раздражает, когда другие люди обсуждают ваше пьянство.
♦ Вы начали отрицать, что пьете, или говорите об этом неправду.
♦ У вас начинаются провалы в памяти после того, как напиваетесь.
♦ Ваше пьянство сильно влияет на ваши отношения с друзьями или семьей.
♦ Вы прогуливаете работу или учебные занятия из-за пьянства.
♦ Вы избегаете общества непьющих людей.
Многие молодые люди пьют, потому что считают это приемлемым и хотят не отличаться от толпы (Olds, and Thombs, 2001). Один из эффективных способов борьбы с пьянством молодежи – это установка на то, что не все пьют и что не все подростки считают пьянство приемлемым. Вторая связанная со сверстниками тактика, показавшая свою эффективность, – это обучение подростков тому, как сказать «нет» (способности отказать сверстнику, оказывающему давление). Некоторые исследования полагают, что это может быть даже более эффективно, чем изменение отношения к нормам (Connor, Young, Williams, and Ricciardelli, 2000).
He все молодые люди, иногда позволяющие себе крепко выпить, становятся потенциальными алкоголиками. Проблемная ситуация возникает тогда, когда молодой человек начинает выпивать в основном по психологическим причинам, а не просто за компанию или по поводу какого-либо события. Частое употребление алкоголя с целью расслабиться и снять психологическое напряжение говорит о существовании серьезных личных проблем. Такие подростки плохо контактируют с членами семьи и одноклассниками, хуже учатся, более склонны к совершению правонарушений, реже участвуют во внеклассных мероприятиях, чаще не ночуют дома. Очень немногие из них пристрастились к алкоголю настолько, что приблизились к опасной черте алкоголизма, но уже сейчас в их поведении видна психологическая неуравновешенность, которая заставляет выражать протест или искать убежища от проблем с помощью спиртного (Ralf, and Morgan, 1991).
Физические последствия употребления алкоголя
...
Алкоголизм – химическая зависимость от алкоголя, приводящая к вынужденному и неумеренному его употреблению.
Лобная доля – часть мозга, отвечающая за высшие мыслительные процессы, такие как планирование и контроль эмоций.
Мозжечок – часть мозга, контролирующая позу, координацию и обучение.
Пьянство – чрезмерное употребление алкоголя, разрушительно действующее на человека.
Цирроз – заболевание печени, часто ведущее к смерти, вызванное длительным применением больших доз алкоголя.
Нет никаких сомнений в том, что длительное, обильное употребление алкоголя причиняет вред здоровью. Большинство людей знают, что алкоголизм связан с видом повреждения печени, известным как цирроз , который является потенциально смертельным заболеванием. Кроме того, хроническое пьянство нарушает функционирование иммунной системы, это значит, что страдающий им хуже справляется с инфекциями, такими как туберкулез, чем непьющие люди. Длительное и обильное потребление алкоголя также связано с повышением кровяного давления, сердечной аритмией (нестабильным сердцебиением), ослаблением сердечной мышцы и инфарктом. Пьющие женщины еще больше подвержены опасному влиянию алкоголя, чем мужчины, хотя пьющие женщины потребляют обычно меньше алкоголя, однако и меньшее количество алкоголя способно причинить вред здоровью женщины. Кроме того, злоупотребление спиртным связывают с повышением риска развития рака груди. Национальный институт по борьбе с алкогольной зависимостью и алкоголизмом недавно подготовил прекрасный подробный отчет о всех известных опасных для здоровья последствиях употребления алкоголя (NIAAA, 2000).
Одна из самых больших проблем, связанных с алкоголем, – запой или частое принятие спиртного в больших количествах. Особенно часто встречается в общежитиях колледжей
Алкоголь также имеет подтвержденное влияние на поведение и когнитивные способности. Многие влияния на поведение, такие как занятия незащищенным сексом, пропуск занятий и т. д., уже обсуждались. Здесь мы рассмотрим влияние алкоголя на основные когнитивные процессы.
Учитывая то, что мозг сильно пьющих людей в прямом смысле сжимается (т. е. становится физически меньше), неудивительно, что большинство алкоголиков демонстрируют легкую или среднюю умственную недостаточность. Больше всего клеток теряется в лобной доле коры, части мозга, наиболее отвечающей за высшие мыслительные процессы, такие как планирование и контроль побуждений; в гиппокампе, части мозга, отвечающей за познание, память и мотивацию, и мозжечке, части мозга, контролирующей равновесие, координацию и познание. Такое повреждение клеток является причиной того, что пьющим трудно накапливать новые воспоминания, решать сложные задачи, воспринимать и запоминать расположение объектов. А как насчет мало и умеренно пьющих? Данные разнятся. Но некоторые исследования утверждают, что длительное употребление алкоголя в малых и умеренных дозах снижает когнитивные способности (NIAAA, 2001).
