Непременное условие выполнения массажа при межреберной невралгии – нормальная температура тела массируемого. Первые сеансы массажа должны осуществляться крайне щадяще, с неглубоким проведением приемов. По мере купирования болей приемы можно выполнять резче, а сеансы массажа увеличивать до 15 мин. Массаж следует предварять нанесением слоя согревающей мази либо прогреванием лампой «соллюкс».
Исходное положение при массаже спины: лежа на животе с вытянутыми вдоль туловища руками. Последовательность приемов такова:
♦ выжимание ребром ладони более здоровой части спины по направлению от длинной мышцы спины вниз по трем линиям (5 раз);
♦ разминание длинных мышц спины фалангами пальцев одной либо обеих рук, сжатых в кулак (4 раза);
♦ последовательно ординарное разминание широкой мышцы спины (4 раза) и потряхивание широкой мышцы спины (3 раза) по направлению от гребня подвздошной кости к подмышечной впадине;
♦ потряхивание и поглаживание широкой мышцы спины (3 раза).
Комплекс приемов проводится трижды на одной стороне спины, затем столько же – на второй.
Следующий этап представляет собой интенсивное растирание межреберных промежутков по направлению от остистых отростков позвоночника через длинную мышцу спины вдоль реберных промежутков. «Рабочим инструментом» будут подушечки пальцев. Наша задача – перемещать их так, чтобы каждая подушечка оказалась в глубине между ребрами. Вектор массажных приемов – от талии к подмышечной впадине.
Массажный комплекс для купирования приступов невралгии затылочного нерва
Невралгия затылочного нерва связана с воспалением нервных окончаний в области верхних шейных позвонков. Как правило, причиной становятся переохлаждение либо различные осложнения после перенесенного гриппа. Симптомы заболевания – распространение болей в лопатку, повышенный тонус затылочных мышц, затруднение при движении головой.
Приемы массажа должны купировать воспалительные процессы, снижать болезненные ощущения. Однако выполнять комплекс можно только после того, как пройдет приступ острой боли.
Исходное положение массируемого: лежа на животе либо сидя с вертикальным удерживанием головы. Рукам массажиста должны быть доступны верхняя часть спины, шея, голова в местах выхода затылочного нерва.
Последовательность проведения приемов:
♦ поглаживание всей спины (6 раз);
♦ выжимание (6 раз);
♦ разминание спины ребром ладони (5 раз);
♦ выжимание спины фалангами пальцев, сжатых в кулак (4 раза);
♦ выжимание спины подушечками четырех пальцев (6 раз);
♦ выжимание длинных мышц спины по обеим сторонам позвоночного столба (3 раза);
♦ комбинированное поглаживание области позвоночного столба (7 раз);
♦ поглаживание волосистой части затылка, задней и боковых частей шеи и надплечий (по 6 раз);
♦ выжимание ребром ладони от макушки головы вниз вдоль позвоночника к спине по трем-четырем линиям задней и боковых частей шеи и надплечий (7 раз);
♦ последовательно поглаживание и выжимание по верхним пучкам трапециевидных мышц задней и боковых частей шеи и надплечий (по 6 раз);
♦ разминание обеими руками попеременно области позвоночного столба подушечками четырех пальцев (по 5 раз);
♦ двойное кольцевое разминание верхних пучков трапециевидной мышцы (по 4 раза с обеих сторон).
Лечебный массажный комплекс при хроническом гастрите
Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. Различают острый и хронический гастрит. Как правило, к этому заболеванию приводят нерегулярный прием пищи, злоупотребление слишком холодной, горячей либо острой пищей, некоторыми видами медикаментов, хронические и инфекционные заболевания кишечника, печени и желчного пузыря, отравления, желудочный грипп, нарушение обмена веществ.
Обязательные условия выполнения массажа – отсутствие болей, рвоты, поноса. Брюшной массаж нельзя проводить грубо и глубоко, иначе это чревато повторным обострением приступа гастрита.
Исходное положение больного: лежа на животе. Последовательность приемов такова:
♦ последовательно продольное и попеременное поглаживание области спины (5 раз);
♦ продольное выжимание всей спины (6 раз);
♦ разминание основаниями ладоней обеих рук длинных мышц спины (7 раз);
♦ щипцевидное разминание длинных мышц спины (5 раз);
♦ выжимание ребром ладони длинных мышц спины (5 раз);
♦ продольное попеременное поглаживание длинных мышц спины (5 раз);
♦ последовательно выжимание подушечкой большого пальца (8 раз), разминание подушечкой большого пальца (5 раз), подушечками 2, 3 и 4-го пальцев (4 раза), фалангами пальцев, согнутых в кулак (6 раз), паравертебральных зон спинномозговых сегментов;
♦ комбинированное поглаживание всей спины (5 раз);
♦ выжимание всей спины (5 раз);
♦ разминание всей спины (5 раз);
♦ поглаживание широких мышц спины (5 раз);
♦ последовательно выжимание ребром ладони и поглаживание широких мышц спины (по 7 раз).
Этот комплекс выполняют трижды.
Далее приступают к следующему блоку приемов:
♦ попеременное поглаживание и выжимание ребром ладони трапециевидных мышц (5 раз);
♦ последовательно двойное кольцевое и щипцевидное разминание трапециевидных мышц (по 6 раз);
♦ последовательно выжимание и разминание трапециевидных мышц ребром ладони (по 4 раза);
♦ поглаживание трапециевидных мышц (5 раз);
♦ растирание вокруг левой лопатки подушечками четырех пальцев (5 раз);
♦ растирание той же области последовательно фалангами пальцев, согнутых в кулак, гребнем кулака (5 раз);
