После ритуала выключите плиту, дайте жидкости полностью остыть, затем процедите и перелейте в пластиковый пульверизатор, чтобы использовать местно для очищения воздуха и пространства в доме.
Процветание
Готовясь к более темным и холодным дням, можно с помощью даров осени настроиться на предстоящие перемены физически и эмоционально, чтобы по-настоящему прочувствовать магию уходящего года.
Массажное масло с имбирем и розмарином
Имбирь известен способностью оказывать мощное целебное действие на самых разных уровнях. Это ароматическое и согревающее массажное масло обладает сильными противовоспалительными свойствами (особенно в сочетании с розмарином) и, в частности, полезно при болях в суставах и мышцах, которые, как правило, тем чаще дают о себе знать, чем ниже температура на улице. Масло также помогает улучшить кровообращение, но оно сильное и потенциально может раздражать кожу, поэтому используйте его в умеренных количествах. (А лучше сначала протестируйте на маленьком участке.)
Чтобы приготовить небольшую бутылочку масла, смешайте 2 столовые ложки миндального масла с 8 каплями эфирного масла имбиря и 4 каплями эфирного масла розмарина. Несколько капель нанесите на болезненные места или добавьте в теплую ванну. Храните в небольшом простерилизованном флакончике из темного стекла не больше 3 месяцев.
Антистресс-спрей для тела и дома
Этот легкий и ароматный спрей подходит для тела или помещения – любого, где необходимо снизить уровень стресса и беспокойства и создать успокаивающую атмосферу, в которой можно расслабиться и заняться своими делами. В этом очень хорошо поможет эфирное масло ветивера[10] и всеми любимая лаванда. Аромат мускатного шалфея тоже успокоит и снимет стресс.
Смешайте по полстакана розовой и дистиллированной воды, затем добавьте 2 столовые ложки геля алоэ вера и размешайте до полного растворения. (Если у вас нет геля, замените его дистиллированной водой.) Далее добавьте 2 столовые ложки гамамелиса и столовую ложку растительного глицерина. Хорошо перемешайте и добавьте 10 капель эфирного масла ветивера, 6 капель лаванды и 5 капель шалфея мускатного. Перелейте в простерилизованный стеклянный пульверизатор и храните в прохладном темном шкафу до 6 месяцев.
Два тоника для осени
Осенью пора готовиться физически и ментально к предстоящим долгим месяцам тьмы и холода, чтобы суметь справиться с зимними трудностями и сердцем, и духом. К счастью, есть много простых травяных тоников, великолепных на вкус и способных придать необходимый импульс.
Тоник с тимьяном, медом и лимоном
Этот тоник сделан на основе уксусно-медового сиропа, а потому он такой вкусный и чрезвычайно полезный. Его следует регулярно принимать осенью. Он способен помочь, если вы чувствуете слабость, усталость или подступающую простуду. Чтобы повысить действенность тоника, добавьте в банку несколько очищенных зубчиков чеснока или немного нарезанного хрена – хотя последнее, безусловно, больше подходит для любителей остренького.
В большую стеклянную банку положите очень большую горсть свежих листьев тимьяна (или стакан сухих листьев). Добавьте тонко нарезанный лимон без косточек, влейте стакан яблочного уксуса и стакан натурального меда. Хорошенько встряхните банку, герметично закройте и поставьте на прохладную темную полку на 2–3 недели. Ежедневно встряхивайте, не открывая. Когда срок настаивания подойдет к концу, как следует процедите смесь через марлю или большой кофейный фильтр. Получится примерно 2 стакана тоника. Перелейте его в чистую стерилизованную банку и храните в холодильнике до 2–3 месяцев. Ежедневно можно принимать по несколько столовых ложек тоника.
Тоник для вдохновения
Один мой друг клянется, что этот тоник на основе вина помогает обрести большую силу, ясность ума, проницательность и даже пророческие способности. Для этого рецепта я рекомендую взять довольно крепкое сладкое красное вино или даже портвейн; однако если предпочитаете поменьше сладости, подойдут красное сухое или херес. Можно добавить различные травы по своему вкусу; с вином хорошо сочетаются лаванда и тимьян.
Ступкой и пестиком измельчите штук 10 горошин черного перца и пересыпьте в большую стеклянную банку. Добавьте по четверти стакана сухих листьев розмарина, базилика и шалфея. Влейте бутылку красного вина, портвейна или хереса. Закройте банку и поставьте в прохладный шкаф на 2 недели, периодически встряхивая. Процедите тонизирующее вино обратно в бутылку, закройте пробкой или крышкой. Выпейте небольшой бокал тоника вечером перед сном.
Лечебный лосьон из календулы
Этот нежный, но целебный лосьон напитан магией календулы, которая обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Его можно наносить на раны, порезы, экзему, воспаленную кожу, солнечные или другие незначительные ожоги. Не используйте его на глубоких ранах – он стимулирует быстрое заживление, а это может привести к закрытию инфекции внутри.
В небольшую кастрюлю положите горсть свежих лепестков и (или) листьев календулы и залейте 3/4 стакана родниковой воды. Доведите до кипения, варите на медленном огне 10 минут, затем снимите и дайте несколько часов остыть и настояться. В небольшую миску, поставленную над кастрюлей с кипящей водой, поместите полстакана масла сладкого миндаля или жожоба и столовую ложку тертого пчелиного воска или восковых гранул. Осторожно нагревайте, покуда пчелиный воск не растает. Добавьте столовую ложку меда и немного остудите, затем влейте процеженный настой календулы и четверть чайной ложки настоя бензойной смолы. Хорошо перемешайте, чтобы получился однородный лосьон, затем разлейте в небольшие стерилизованные флакончики или банки – из этого рецепта получится примерно 4 банки по 300 мл. Хранить можно несколько недель, и лучше всего – в холодильнике.
Лавандово-розмариновый уксус
Может показаться, что этот рецепт следовало разместить в разделе про вкус, тем более что несколько чайных ложек этого уксуса и вправду добавляют чудесную зеленую нотку в заправки для салатов, маринады и соусы. Но он настолько полезен для здоровья и лечения, что его лучше всегда держать под рукой. В моей травяной аптечке он есть всегда.
