Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 34
Ночь 1: касание души
Средства: фотографии любимых, что-то, что несет в себе важные личные воспоминания.
Открывающее чтение: «Счастье состоит не в собственности и не в золоте. Счастье скрывается в душе», – Демокрит.
Фокус деятельности: в чем ваше начало? Откуда вы пришли? Пусть ваш разум вернется к самым первым воспоминаниям. Погрузитесь в медитативное состояние, которое перенесет вас в первоначальный океан Вселенной или первоначальное космическое пространство, в котором витали лишь атомы творения. Где родилась ваша душа? Куда она отправится дальше?
Момент выражения благодарности: за что и почему вы благодарны, имея сокровенную душу?
Закрывающее чтение: «Держите себя в чистоте и ясности: вы окно, сквозь которое видите мир», – Джордж Бернард Шоу.
Осмысление: дневник, рисунок, любой другой способ выразить ваши впечатления.
Намерение: на следующий день посвятите время тому, что питает или вдохновляет вашу душу.
Другие темы для дополнительных ночей медитации:
• Гармония
• Общение
• Сострадание
• Созерцание
• Любовь
• Работа с нуждающимися
• Терпение
• Личностный рост
• Изобилие
• Возрождение
• Запах
• Свет
• Тишина и безмолвие
• Звук
• Борьба
• Вкус
• Мысли и знания
• Жизненная сила
• Тепло
Зимний ретрит
Во время темной тиши зимы многие язычники испытывают потребность осмыслять, планировать, приводить свою жизнь в порядок, и эта потребность подкрепляется сильнейшими биологическими и магическими корнями. Поэтому зима – мощное время для личного уединенного отдыха.
Что такое ретрит? Люди издревле искали пути для отвлечения от обыденной рутины и обращения внутрь себя. Монастырская обитель, поиски видения и просто каникулы – все это виды ретрита. Вы можете объединить место, цель, магические практики и ритуалы, чтобы разработать план своего собственного зимнего уединения, сконцентрировавшись на деятельности и окружении, которые будут соответствовать сезону. Во время ретрита воспринимайте зимнюю тьму как время для внутренних изысканий, планирования и огромного личностного роста. Тело и разум подобны заповедникам, которые способны наполнить все наше существо духовностью – внутренним и внешним чувством порядка и гармонии, жизненно необходимым для здоровья и поддержания ощущения безопасности, особенно зимой, когда наши инстинкты предупреждают о тьме и опасности. Вы обнаружите, что уединение станет для вас праздником.
Вот несколько идей, как организовать зимний ретрит:
• Ваш ретрит может занять пару часов, выходные или даже несколько дней. Выберите место, где вы сможете в тишине и покое побыть в одиночестве. Дайте вашим близким знать, чтобы они не беспокоили вас какое-то время.
• Почтите природу и тишину в медитации, которая будет частью вашего ретрита – способом понять зимнюю тишину и совершить путешествие внутрь своей личности. Отключите все электроприборы и устройства и сопротивляйтесь желанию использовать их в период вашего уединения.
• Настройтесь на ретрит, собрав заранее все необходимое и приготовив себя: приняв душ, окурив себя благовониями – сделав то, что необходимо именно вам.
• Начните с ритуала или простого декларирования своей цели.
• Сосредоточьтесь на деятельности, которая даст возможность планировать, осмыслять и личностно развиваться. Прекрасные зимние варианты: ведение записей и гадание, а также разработка курса исследований или учебы. Кто-то использует время уединения для того, чтобы сшить особенный наряд или создать магический предмет.
• Работайте с магическими соответствиями, которые связывают вас с зимой; в конце книги вы можете почерпнуть идеи на этот счет.
• По желанию можете проводить медитации, ритуалы и создавать заклинания, которые станут вам поддержкой на пути к цели.
• Если погода позволяет, предпримите длительную прогулку, наблюдая за знаками, звуками, видя во всем послания, которые могут нечто подсказать. Прогулки в пограничное время суток – на рассвете и на закате – особенно чудесны.
• Внесите свет в ваше убежище с помощью гирлянд, свечей или магии живого костра. Посидите у огня, наслаждаясь его присутствием.
• Порадуйте свое тело и вдохновите душу питательной, полезной едой.
• Отпразднуйте окончание периода уединения закрывающим ритуалом и, если возможно, сделайте небольшой талисман на память об этом событии.
А теперь возвращайтесь в привычные условия и встречайте зимний сезон. Отключите телефон, компьютер, телевизор. Посидите молча перед источником света или камином, созерцая глубины зимней тишины. Гуляйте. Кормите птиц. Прочтите новую книгу. Медитируйте. Играйте в настольные игры с семьей и друзьями. Будьте благодарны за уроки зимы и радуйтесь в предвкушении возвращения света.
Ритуалы празднования
Вот мы и подошли к финальной главе книги, и пора поговорить о ритуалах празднования. Язычники проводят ритуалы и отмечают праздники круглый год, и это заставляет нас обратить особое внимание на то, почему именно зима будет периодом главных торжеств. День зимнего солнцестояния всегда был наиважнейшим для обрядов и празднований из-за своих тем возрождения, новой жизни и возвращения солнца. В этой главе мы рассмотрим подробно некоторые из идей и опишем свои предложения по отмечанию Йоля в одиночку, в группе и с семьей.
Для начала давайте разберем термин «ритуал». Ритуал – религиозная или светская церемония, состоящая из серии действий, которые выполняются в строго заданном порядке. Слово происходит от корня rite («обряд»), который связан с религиозными традициями или обычаями. Ритуалы всегда имеют определенную цель и могут проводиться как одним человеком, так и несколькими людьми. Они могут быть распланированы до мельчайших подробностей, а могут быть полностью спонтанными и, как правило, состоят из фаз начала, середины и завершения. Большинство языческих ритуалов включают энергетический подъем: обращение к божествам, молитвы, просьбы, инициации, благословления, гадания и другие намеренные действия. Ритуалы могут быть и светскими, но чаще всего имеют религиозную или духовную цель.
Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 34
