Книга К черту всех, люби себя! История лысой девочки - Яна Цыпулина

Что же изменилось после того, как я полюбила себя?

Я перестала завидовать другим.

Смотря на другого человека, у меня не возникает мыслей, что у него нос лучше, чем у меня. Или я худее него и поэтому лучше. Или что его зубы такие идеальные, а мои нужно прятать. Я перестала сравнивать себя с другими и осознала, что я – это я. Я родилась такой, и от этого я не хуже других, а они не лучше меня.

Я осознала, что могу заниматься тем, чем хочу, и не оправдываться ни перед кем: ни перед парнем, ни перед родителями, ни перед друзьями.

Есть я и мои желания, решения и мнение. Я могу готовить борщи, я могу убираться, а могу неделю лежать на диване и ничего не делать. Я не становлюсь от этого ни плохой женой, ни плохой девушкой, ни плохой дочерью, ни плохим человеком.

Я больше не считаю, что мне не повезло с внешностью.

Я теперь не задаю вопрос Вселенной, почему природа обделила меня волосами, почему мой нос с горбинкой, почему одна грудь больше другой, а попа не круглая. Мне повезло, потому что я – индивидуальность. Захочу что-то изменить в себе – изменю. Не захочу – не буду. И я буду любить себя в любом случае.

Я больше не стесняюсь.

Теперь я не боюсь фотографироваться, не боюсь видеокамеры, потому что на фото и видео – я. Я с разных ракурсов. И я особенная, как и все.

Я перестала критиковать чужую внешность и стиль.

Теперь мне все равно, как выглядят другие люди, что они носят, какие прически они делают. Мне все равно, потому что это не касается меня. Чужая внешность – это не мое дело.

Я не жду, что все меня полюбят и я всем буду нравиться.

Я абсолютно адекватный человек и понимаю, что нравиться всем невозможно. Я не могу всех влюбить в себя, да мне это и не нужно. Я тоже не всех люблю.

Я пишу книгу и веду блог в Инстаграме не потому, что хочу, чтобы общество приняло меня «такой, какая я есть». Я хочу, чтобы в целом искоренилась надобность кому-то угождать и пытаться доказать, что выглядеть как я – это нормально.

Я не хочу каждому кричать: «Посмотри, я такая, и это не делает меня хуже тебя!» Я хочу, чтобы таких мыслей и не возникало в головах других людей.

Я хочу, чтобы козлы, которые то и дело указывают людям на их «недостатки», заткнулись и перестали взращивать комплексы в обществе.

«Но это зе мое мнение, и я имею плаво его высказивать!!!» Да ладно? Ты хочешь сказать, что это нормально – указывать людям на то, что тебе не нравится в их внешности и поведении?

Я хочу жить так, как мне нравится, и не слышать «Ты сьто, не готовись своему музю борсь? Да ты плахая женьсина!». Потому что каждый имеет право на выбор. И если моя вторая половинка осознанно выбрала меня, то значит и выбрала мои загоны, мое мнение и право выбирать, что я хочу делать, а что нет. И я также выбрала его.

Главное, быть с тем человеком, с которым комфортно. С которым не возникают большие разногласия, иначе ссоры так и будут подрывать ваши отношения. Ведь взгляды на жизнь слишком разные.

И дело далеко не в том, чтобы нравиться людям, а в том, чтобы наконец-то все осознали, что важно – нравиться себе. Мне в этом осознании помог бодипозитив.

Бодипозитив воспринимается некоторыми людьми как движение в поддержку лени и ожирения. Бред. Я могу что-то не поддерживать и что-то может мне не нравиться, но то, что делают с собой другие люди, меня не касается. Я против осуждения людей и отказа принимать их личные решения, которые касаются изменения или не изменения их внешности.

Бодипозитив за любовь к себе в любом теле, а меняться или нет – это личный выбор каждого.

Видели у некоторых людей в социальных сетях высказывания по типу «быть толстым – значит забивать на себя, ведь большой вес вредит здоровью»? Это разве про заботу? Это разве про переживание за чужое здоровье? Вранье. Если вы переживаете за здоровье другого человека, то сходите и запишите его к врачу, оплатите ему замену пломб, пройдите вместе с ним полное обследование, а не кричите о том, что «быть толстым равно быть нездоровым». Не все худые здоровые, попереживайте и за них. Сводите вечно худеющую сестру к гастроэнтерологу, узнайте, как у нее обстоят дела с желудком. А еще лучше узнайте, не нужна ли ей помощь психолога.

Если вы думаете, что кто-то прикрывает свою лень бодипозитивом, то залезьте под стол, кукарекните три раза и отстаньте от этого человека. Это не ваше дело. Вас это не касается. Да и бодипозитив совсем не об этом.

Давайте начнем с себя. Давайте прекратим лезть в чужую жизнь и осуждать людей за их выбор.

Я взрослый человек и имею право выглядеть так, как мне заблагорассудится. Я могу ходить без волос, а могу в парике. У меня не идеальное тело (а есть ли идеал вообще?), а спорт я не люблю. Вот не люблю им заниматься, и все. Значит ли это, что я за собой не ухаживаю?

Не ходишь в спортзал – запустил себя. Ходишь в спортзал – тупой качок. Когда люди поймут, что бодипозитив – это про то, что каждый человек имеет право делать со своим телом и внешностью то, что считает нужным?

«А кому до тебя есть дело?» – спросите вы. Если бы никому не было дела до чужой внешности, то я сейчас могла бы спокойно выйти на улицу без волос и не почувствовать на себе удивленные взгляды прохожих. Если бы никому не было дела до того, как выглядят окружающие, то я бы могла спокойно пройтись в центре города в пижаме, и никто не покрутил бы пальцем у виска.

Просто надо понять, что каждый человек имеет право самостоятельно распоряжаться своим телом: делать татуировки, красить волосы, лицо, брить или не брить волосы на теле, делать пирсинг или не делать со своим телом вообще ничего.

Уход за собой – понятие субъективное. Для одних – это просто соблюдение гигиены. Для других – уколы гиалурона и каждодневные походы в спортзал. Бодипозитив помогает многим девушкам понять, что их тело – нормальное. И то, что делать тебе пластическую операцию или ходить в спортзал, – сугубо личное дело.

Бодипозитив для того, чтобы отстать от других людей и не диктовать им то, как они должны выглядеть.

Никто не заставляет вас считать чужую лысую голову красивой, никто не заставляет вас восхищаться чужим весом в 100 кг, никто не заставляет вас обожать чужие шрамы и целлюлит на другом теле.

Нужно просто понять, что чужая внешность вас не касается. Точка.

Вроде так легко звучит, да и на деле легко оказывается – заботиться и интересоваться только своей внешностью. Но реальность показывает обратное.

Почему-то до сих пор людям есть дело до чужих волос на теле, до чужого веса, до чужого макияжа, стиля одежды, цвета кожи и т. д.

И если вы до сих пор думаете, что бодипозитив вам не нужен, то задумайтесь – а вдруг он нужен другим?