Неважно, кто начнет — мужчина или женщина, оба партнера должны пройти через стимуляцию этого органа. Для начала используйте палец. Увлажните палец и анальное отверстие вашего партнера слюной, вагинальными выделениями или специальной смазкой, который можно приобрести в аптеке или секс-шопе. Помассируйте пальцем внешнюю поверхность ануса. Когда анальное отверстие расслабится, введите в него палец на глубину сантиметра. Осторожно подвигайте пальцем, чтобы помочь партнеру расслабиться. Вы можете продолжать массировать внешнюю поверхность.
Если реакция партнера будет положительной, вы можете постепенно вводить палец все глубже, массируя стенки заднего прохода. Прислушивайтесь к партнеру, прекращайте свои действия по первому требованию. В этой области сосредоточен большой эмоциональный запас, так что будьте готовы к любой реакции — от слез до гнева или полного ступора.
Некоторые могут принять в задний проход целый палец в течении первого же упражнения. Другим на это могут потребоваться недели или даже месяцы терпеливого массажа.
Когда вы с вашим партнером научитесь ощущать любовь в стимуляции ануса, можно переходить к упражнениям с энергией анального отверстия. Стимуляцию можно осуществлять с помощью пальца, пениса или фаллоимитатора. К тому же вы можете исследовать анус (например, пальцем) непосредственно во время секса.
Анальная стимуляция направлена на расслабление тела, высвобождение эмоционального напряжения, а также на стимуляцию тазового дна. При правильной стимуляции вы сможете направить энергию вверх по позвоночнику, вниз по груди и снова вверх по внутреннему кругу. Работать с анусом следует лишь в целях усиления энергопотока и открытости сердца. Если анальный секс преобладает в ваших отношениях, возможно, вы имеете дело с застарелым неврозом, а не с искусным управлением внутренней энергией.
Для кого-то анальная стимуляция не играет заметной роли. Для других она становится неотъемлемой частью сексуальной практики. Варьируйте стимуляцию в зависимости от собственных ощущений. Постарайтесь расслабиться, освободиться от внутренних барьеров, позвольте энергии свободно течь от тазового дна вверх по позвоночнику и дальше — по всему телу. Используйте анальный секс для погружения в безграничную любовь.
глава двадцать первая. ногиНоги оказывают влияние на все ваше тело. Когда устают ноги, устает и весь организм. Когда вам делают массаж мог, такое ощущение, что массируют все тело. Если ноги ласкают, вы ощущаете энергию любви.
Массаж ног может стать повседневной частью вашей сексуальной игры. С помощью массажа вы поможете партнеру открыться и расслабиться. Партнер почувствует вашу любовь и оценит ваше старание. Если вы приметесь мять ступню, как кусок мяса, партнер сразу же заметит ваш промах. Однако если вы будете касаться его ног так, будто они напрямую связаны с сердцем и гениталиями — а так оно и есть — ваш партнер немедленно это почувствует. Он расслабится и доверится вам.
Прикоснитесь большими пальцами к стопам вашего партнера. Сначала массируйте их очень мягко, покрывая всю площадь ступней и пальцы. Затем увеличьте нажим. Массируйте область вокруг лодыжек и между пальцами. Пусть ваш партнер скажет вам, какие прикосновения ему наиболее приятны.
Массируя ноги партнера, не забывайте прислушиваться ко всему его телу. Внимательно следите, как он реагирует на ваши действия. Прислушайтесь к ритму его дыхания. Вдруг таким массажем вы сможете довести партнера до оргазма? Или хотя бы так его возбудить, чтобы он умолял вас о продолжении? В свою очередь, ваш партнер может помассировать ноги вам.
Ноги являются очень чувствительной областью. Вы можете использовать их для передачи сексуальной энергии — так же, как использовали бы губы или половые органы.
Попытайтесь действовать так же, как и в случае с гениталиями. Пососите пальцы вашего партнера, поласкайте языком ложбинки между ними. Нежно кусните ступню. Притроньтесь ногой к соскам вашего партнера. Ласкайте своего партнера ногой: прикоснитесь ногой к клитору или пенису, введите пальцы ноги во влагалище или зажмите ступнями член.
Не забывайте следить за реакцией на свои действия — всему свое время. Ноги могут стать важной частью вашей сексуальной жизни, однако только в том случае, если это помогает вам и вашему партнеру раскрыть свою чувственность. Вы должны открыться внутреннему энергетическому потоку — целиком, с головы до пят. Даже во время обычного секса ноги должны способствовать передаче энергии от вас к вашему партнеру.
Любовь может войти в ваше сердце, а секс — стать настоящим блаженством только в том случае, если ваше тело откроется потоку энергии. Во время секса старайтесь осознавать всем телом, как движется энергия. Многие осознают свое тело от талии или даже от шеи и выше и забывают про его нижнюю часть. А ведь именно она связывает нас с землей. Жизненная энергия течет вверх по телу и помогает нам открываться силе любви. Начните с ног, и вы постепенно добьетесь того, что ваши половые органы наполнятся энергией, и она потечет к животу, сердцу и к голове.
Ускоряющийся круговорот энергии, двигающийся вверх по позвоночнику и вниз по груди, начнет восприниматься как столб света, как сияющий поток открытости. Ведите энергию вверх по позвоночнику и вниз по груди, пока не ощутите себя чем-то вроде трубы, по которой течет сияние. Вы дышите, и поток энергии становится более гармоничным, образуя сверху и снизу бесконечный столб света. Ваше сердце дарит вам свободу, а сияние все ширится и включает в себя все сущее — и вот уже весь мир кажется вам бескрайним сверкающим блаженством.
глава двадцать вторая. глубина проникновенияВо время секса очень важно отслеживать энергетическое воздействие каждого движения. Это применимо к мужчинам и женщинам любой ориентации. В этой главе мы рассмотрим пример проникновения мужского полового органа в женские гениталии. Не забывайте: вы можете экспериментировать и использовать описываемую технику в разных ситуациях.
Любой мужчина в состоянии сделать несколько движений пенисом во влагалище, испытать удовольствие и эякулировать. Искусный любовник сумеет ослабить энергетические узлы, которые связывают эмоции его партнерши во время секса. А когда ее сердце открывается, он своими движениями дотягивается до самого ее сердца, многократно усиливая поток любви. Это требует высокого уровня владения мышцами тазового дна, умения контролировать движения половых органов и чувствительности к изменениям энергопотока.
Для начала попробуйте почувствовать различие между глубоким и неглубоким проникновением. Под неглубоким проникновением подразумевается, что вы вводите пенис во влагалище партнерши на глубину головки или на глубину до семи сантиметров. При таком проникновении своими движениями вы стимулируете клитор партнерши и ее точку-G. Кроме того, в таком случае в женщине растет жажда ощутить энергию глубокого проникновения.
Под глубоким проникновением подразумевается, что вы вводите пенис на максимальную глубину. В большинстве случаев это означает, что головка пениса оказывается возле матки. Глубокое проникновение позволяет партнерше ощутить всю силу вашей любви. Глубокое ощущение любви — физической, эмоциональной, духовной — и составляет суть мужского сексуального дара. Если ваша партнерша готова, вы можете войти в нее так глубоко, что она примет вас до конца и откроется вашей любви.
