Ознакомительная версия. Доступно 11 страниц из 51
Или вы можете полезно поволноваться, чтобы быть в лучшей форме, когда буря дерьма нагрянет – как в случае пятой категории (неизбежно). Уборки будет гораздо меньше, если вы правильно подготовили метафорический дом и прилегающую к нему территорию. (P.S. Вы уже записались на прием к дерматологу?)
Похвальная внимательность! Но на самом деле я стараюсь не забегать вперед. Не хочу подавать дурной пример моим читателям. Нет, то, чему я собираюсь вас научить, – это не совсем улаживание дерьма. Об этом мы поговорим в метко названной Части III: «Разберись с проблемой». Это своего рода промежуточный шаг.
Продуктивное, полезное, эффективное беспокойство (ППЭБ)
До этого момента наша цель состояла в том, чтобы избавиться от забот о дерьме, с которым вы ничего не можете поделать, сэкономив ваше время, энергию и деньги для борьбы с дерьмом, на которое вы можете повлиять. Мы СБЕРЕГАЛИ ресурсы истерики.
Вот надежный способ сделать это.
Если вы не можете заставить себя полностью отказаться от ваших переживаний, другой способ успокоиться – преобразовать эти переживания в продуктивные, полезные действия. Так вы удостоверитесь, что все ресурсы истерики, которые вы тратили заранее, до появления бури дерьма, расходуются с умом. Они (по крайней мере) помогут вам подготовиться к тому, чтобы перенести эту бурю. И (в лучшем случае) могут вообще ее предотвратить.
Потому-то это беспокойство ПРОДУКТИВНО, ПОЛЕЗНО и ЭФФЕКТИВНО. Вот в чем оно заключается:
• Как только буря дерьма была классифицирована и заняла свое место в системе приоритетов, метод «без паники» требует, чтобы вы спросили себя: «могу ли я что-то с этим поделать»?
• Если ответ отрицательный, в идеале вы ПРИНИМАЕТЕ тот факт, что не можете ничего с этим поделать, и забиваете на источник вашего беспокойства. То есть это первый шаг: успокойся, черт возьми!
• Если ответ положительный и вы можете что-то с этим поделать, тогда УРА! Переходите непосредственно к шагу 2: разберись с проблемой, организовав ответные меры.
• Однако если ответ: «Нет, я не могу ничего с этим поделать, НО Я НЕ МОГУ ПЕРЕСТАТЬ ВОЛНОВАТЬСЯ ОБ ЭТОМ ИЛИ ОТВЛЕЧЬСЯ НА ЧТО-ТО ЕЩЕ!», тогда настало время продуктивного, полезного, эффективного беспокойства.
В качестве примера давайте рассмотрим вечную удаленную бурю дерьма, предложенную взволнованным родителем в моем Twitter:
• А вдруг я испорчу моих детей и они вырастут плохими людьми?
Это серьезное, неоднозначное беспокойство, которое ежедневно вызывает у многих родителей небольшую тревогу, а иногда и серьезные приступы истерики.
Вызов принят!
Во-первых, я прекрасно понимаю, почему многие из них не в состоянии «просто отбросить это беспокойство на фиг». И я понимаю, что трудно использовать ловкость ума и сосредоточиться на чем-то другом, когда воспитываешь детей. На самом деле, возможно, вам не стоит особо отвлекаться. Особенно на детской площадке. Всякое бывает.
Но, с вашего позволения, я хотела бы предложить вам курс действий, если вы постоянно беспокоитесь о плохом воспитании ваших детей и превращении их в плохих людей (и не можете отбросить это беспокойство), – тратьте время, силы и деньги на то, чтобы быть лучшими родителями, насколько это возможно для вас.
Вы не в силах полностью контролировать, окажется ли ваш ребенок плохим человеком. В какой-то момент это будет зависеть только от него самого. Но вы можете потворствовать своим тревогам и в то же время вносить свой вклад, используя те методы воспитания, эффективность которых не вызывает сомнений. Например, читать детям книги, говорить им, что вы их любите и гордитесь ими, учить их произносить «пожалуйста» и «спасибо» и не бросать в меня песок на пляже.
По крайней мере, если вы принимаете эти меры (которые не смещают ваших приоритетов с помощью ловкости ума, а напрямую связаны с имеющимся беспокойством), то все равно потенциально распутываете вашу метафорическую пряжу. Но так вы хотя бы знаете, что делаете все возможное, чтобы помочь вашим детям вырасти достойными людьми.
Вот такое ППЭБ в двух словах. Не самый плохой совет, поверьте мне на слово. (И я даю его уже не в первый раз, причем в этой самой книге. Помните о чуваке в по-настоящему клевой шляпе? Это было ППЭБ – просто вы еще об этом не знали.)
Не можете перестать беспокоиться? Ладно. Беспокойтесь сколько влезет! Но извлеките из этого беспокойства пользу.
Сдувание бури дерьма с берега
Как человек, однажды просидевший перед телевизором десять дней и не отрывавшийся все это время от канала погоды (когда два урагана категории 5 наметили курс на столкновение с моим домом на хрупком полуострове Карибского моря), я знаю, что нет большего облегчения, чем наблюдать, как вроде бы неизбежный чудовищный ураган меняет курс в последний момент.
Но, само собой, это была просто череда счастливых случайностей. (Как прекрасно известно пуэрториканцам, и мать-природа, и один мировой лидер капризны во всем, что касается обрушивания хаоса и разрушения на головы людей).
Однако, когда на радаре буря дерьма, да еще и маловероятная, вы можете спровоцировать снижение рейтинга. Иногда вам доступно снизить показания вероятнометра с 2 или 1 до небольшого безобидного тропического дерьмоциклона, который скроется с радаров раньше, чем вы сможете сказать: «Я был у руля и непосредственно способствовал самому суровому гуманитарному кризису в Америке со времен Гражданской войны».
Есть два различных способа предотвратить и без того маловероятную бурю дерьма:
1. Принять меры (ППЭБ).
2. Ничего не делать. (Нелогично, я знаю. Наберитесь терпения.)
Каждый метод подходит к определенной ситуации. Принятие решения об использовании одного или второго – это просто вопрос распознавания того, на что вы можете повлиять, а затем действия (или бездействия) в соответствии с этим. Например:
• А вдруг я потрачу тысячи долларов на покраску моего дома и цвет будет выглядеть гадко?
Меры, которые вы можете предпринять: для этого существуют приложения и онлайн-симуляторы. Наведите справки. (То же самое касается радикальной смены прически.)
Итог: никаких неожиданностей.
• А вдруг моей жене не понравится подарок, который я купил ей на нашу 25-ю годовщину?
Меры, которые вы можете предпринять: как мило! Попросите лучшую подругу жены помочь вам выбрать подарок или хитро разузнайте ее идеи за чашкой кофе. Также: БРИЛЛИАНТЫ.
Итог: счастливая жена, счастливая жизнь.
• А вдруг у меня разыграется морская болезнь во время моей первой поездки на яхте, которая по совместительству будет лучшей возможностью произвести впечатление на клиента на его частном судне?
Ознакомительная версия. Доступно 11 страниц из 51
