Ознакомительная версия. Доступно 12 страниц из 56
• близкие начнут уделять мне много времени и внимания, будут всегда со мной на связи;
• меня будут жалеть;
• пока я болею, обо мне заботятся, звонят мне, навещают меня, а значит, благодаря своим болезням я буду чувствовать себя нужной и значимой;
• я не заскучаю: столько врачей нужно будет обойти, столько анализов сдать и процедур сделать!
У вас, конечно, свои выгоды от того, что ваши желания не осуществятся. Важно, чтобы вы честно выписали их все под каждой мечтой.
Не случайно я не могла забеременеть долгие пять лет.
Да, я жалела себя. Да, во мне занозой сидела внушенная профессором установка «ты никогда не станешь мамой». Спустя пять лет неудачной терапии, процедур и ЭКО я задала себе тот самый вопрос: «А что хорошего, если не сбудется?»
Мечта иметь малыша была главной в моей жизни, поэтому сначала я от вопроса отмахнулась. Подумала, он не для меня! Ну какие выгоды? Стану мамой, и жизнь моя преобразится.
Однако я разрешила себе пожить с этим непростым вопросом. Наблюдала за собой.
В один из дней я вернулась с очередного осмотра, где врач снова качал головой, глядя на мои анализы. Пришла в слезах, а дома получила очередную порцию любви и поддержки от мужа и его родителей.
И меня осенило! Я вдруг осознала, что живу в любви.
Девочка, от которой когда-то отказался отец, вдруг попала в семью, в которой взрослым людям не все равно, что с ней происходит! Она ежедневно получает столько поддержки, любви и внимания, сколько не получала за всю жизнь.
Родители моего мужа всю жизнь мечтали о дочери, которой у них никогда не было. Когда их сын женился на мне и привел в родительский дом, они с первого же дня приняли меня как дочь. Заботились обо мне, баловали меня, жалели, если со мной что-то случалось.
И вдруг мне, той самой девочке, стало страшно. А что будет со мной после появления малыша? Не лишусь ли я сама любви и внимания? Не уйду ли для мужа и его родителей на сто пятьдесят девятый план?
Так что же хорошего в том, что моя мечта иметь ребенка не осуществится? То, что мне не нужно будет делить с ребенком любовь своей новой семьи! Я останусь главной и единственной любимицей!
Это осознание было настолько глубоким и честным, что я проплакала несколько дней. Ведь получалось, что я в том числе сама подсознательно блокировала свою беременность?
Позволив себе пожить с новым для меня открытием, спустя несколько дней я вытерла слезы и задала себе новый вопрос.
Что для меня важнее? Выгода или мечта?
Положив руку на грудь, я от всей души отпустила внутреннюю потребность быть первой и самой любимой в семье. Выбрала стать источником любви для того нового человечка, о рождении которого мечтала больше всего на свете.
Когда я всем сердцем осознала свою выгоду, прожила ее и отпустила, то забеременела буквально через несколько недель. Лучшим для меня ребенком!
Под каждой своей мечтой напишите все-все выгоды от того, что желание не исполнится.
А потом честно ответьте себе на вопрос: что я выбираю?
Мечту? Или выгоды от того, что она не сбывается?
Что делать с сомнениями?
Не все мои мечты такие глобальные, как рождение ребенка. Есть у меня желания, в которых я сомневаюсь: может, выгоды от того, что они не сбудутся, сильнее?
Например, мы с семьей долго жили в квартире, но я загадывала переехать в большой дом. Плюсы были очевидны: много места, простор, у каждого члена семьи своя комната.
«Что хорошего в том, что желание не сбудется?» – задавала я себе вопрос.
И перечисляла: в квартире меньше уборки, дети всегда на виду, не нужно тратить много денег на содержание жилья; нет необходимости стричь газон в саду, покупать дополнительную мебель, делать ремонт, заморачиваться с переездом…
Все эти пункты действительно пугали меня, однако мысль жить в большом доме все-таки казалась заманчивой!
Что выбрать?
Люблю упражнение «Весы», которое помогает мне сделать выбор.
Выполняю это упражнение в одиночестве, в тишине или под расслабляющую музыку без слов.
Закрываю глаза и в красках представляю свое желание. Что хорошего произойдет, когда оно осуществится? Что я буду чувствовать?
Представляю, что мои руки – это чаши весов. Раскрываю ладошки, будто готовлюсь что-то в них положить. Расслабляю их.
На одну руку – как в одну чашу – мысленно кладу все свои эмоции, чувства, которые возникают во мне при мысли о желании.
А дальше представляю выгоду от того, что мое желание не сбудется. И кладу все эмоции и чувства в другую руку – на другую чашу весов.
Не оцениваю и не анализирую!
Открываю глаза и смотрю: какая чаша весов перевесила? Какая рука ниже другой?
Иногда сложно признаться, что выгоды от того, что желание не исполнится, сильнее его самого. Но лучше признаться себе, чего вы на самом деле хотите, чем тратить энергию и внутренние силы на видимую мечту.
Упражнение «Весы» поставило окончательную точку в моих сомнениях и метаниях между домом и квартирой. Чаша «с домом» прилично перевесила, несмотря на десятки «но»! На тот момент мы не знали, что это будет за дом, где он будет находиться, – я лишь выбрала свою мечту, а не выгоды от того, что желание не исполнится.
Как результат, мы переехали из маленькой квартиры в Гонконге в большой дом в Сингапуре, а через год – в прекрасный просторный дом в Австралии.
Готовы ли вы к своим мечтам?
Закройте глаза и представьте, что ваше желание исполнится прямо сейчас. Или в крайнем случае завтра утром.
Вы хотели малыша? Сегодня же узнаете, что беременны, и вам, оказывается, уже скоро рожать!
Большой дом? Вы переедете в него завтра утром!
Путешествие на Мальдивы? За вами через три часа заедет водитель, чтобы отвезти в аэропорт.
Стройное тело и вес 60 килограммов? Завтра вы проснетесь в желанном теле!
Свадьба? Любимое дело? Карьера? Деньги? Все появится в течение суток, словно по взмаху волшебной палочки!
У меня к вам один вопрос. Что чувствуете?
Может, это дикий восторг? Радость? Мурашки? Вдохновение? Хочется обнять весь мир или закричать от счастья?
Или, может, вы ощущаете страх? Тревогу? Грусть?
Возможно, что вы ничего не чувствуете. Представляете, как все сбывается, но в ответ – тишина…
Моя знакомая Женя много лет мечтала о ребенке, при этом в свои 40 лет не была замужем и не имела серьезных отношений с мужчиной. Успешная бизнесвумен, она купила себе прекрасную квартиру и пять раз в год летала за границу. Малыша просила во многих святых местах мира и искренне не понимала, почему мечта не сбывается.
Ознакомительная версия. Доступно 12 страниц из 56
