Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 31
А еще попробуйте взять в привычку каждый день писать то, чем вы порадовали себя за день. Убрались в комнате, купили себе мандарин, о котором давно мечтали, не забыли покормить кота… Пишите все и хвалите себя каждый день. Это со временем войдет в привычку, и вы станете себя ценить намного больше, чем раньше.
Один из моих комплексов (бывших) – плоская попа. Откуда взялся этот комплекс? Понятное дело, я с ним не родилась. Он пришел извне. Знаете, трудно чувствовать себя прекрасной, когда вокруг культ тела и накачанных задниц.
Накачанные задницы – это не плохо, это хорошо. Но и обычная попа без накачанных мышц не должна становиться из-за этого плохой.
Я никогда не любила заниматься спортом. Когда слышала «тебе надо немного подкачать зад», я выпадала в осадок. Да, мне было очень неприятно, ведь это мое тело, и я вообще не спрашивала мнения насчет него.
Упругая, подтянутая и рельефная задница всегда считалась эталоном, пока я росла. Видя вокруг классные попы, я стеснялась своей. Стараясь скрыть не четкий рельеф ягодиц, я носила длинные майки, выбирала только те штаны и джинсы, в которых попа казалась чуть больше.
Меня спасало то, что некоторые люди, слыша про мой комплекс, говорили, что я слишком сильно к себе придираюсь, что и так там все нормально. И Никита всегда говорил, что попа у меня хорошая. Он никогда вообще не делал намеков и не давал поводов думать, что ему что-то не нравится в моей внешности. Я очень благодарна ему за это, потому что он помог мне принять себя и свое тело.
Сейчас мне вообще все равно, кто и что подумает о моей заднице. Нравятся накачанные попы? Прекрасно – смотри на них или качай. Но не нужно при этом каждому твердить, что ему стоит походить в спортзал.
Спорт – это прекрасно, но если ты его не любишь, то в этом тоже нет ничего страшного. Кому-то нравится музыка, кому-то рисование, кому-то спорт.
Если ты действительно хочешь что-то в себе изменить – пожалуйста. Только не думай о том, что, пока этого не сделаешь, ты не заслуживаешь любви.
Заслуживаешь, не меньше, чем другие люди.
Я помню и то, как постоянно фотошопила нос. Это был один из моих самых сильных комплексов после волос. Я делала его короче, меньше и убирала горбинку. Но я счастлива, что нос реально получилось полюбить. Сейчас я смотрю на него и понимаю, что он крутой и я бы не хотела его изменять.
Недавно в интернете какой-то человек посоветовал сделать мне операцию. Написал: «Думаю, твой носик надо оперировать, прости за такой ответ».
Что за хрень, господа?
Окей, сейчас мою любовь к носу уже не задеть таким комментарием в сторону моей внешности, но если бы мне такое сказали (а мне говорили) тогда, то уровень моей нелюбви к носу мгновенно бы возрос.
А что, если бы это было сказано не мне, а другому человеку, у кого еще не сформировалась четкая позиция насчет своей внешности? Что, если кто-то только начал учиться любить себя, и тут бац: «Твой носик надо оперировать».
Это же просто возмутительно.
Я ответила на такой комментарий резко. И мне ничуть не жаль этого человека (страница закрыта, я понятия не имею, какого он пола, возраста и т. д.), потому что так вести себя некорректно. Нельзя такое говорить ни своим близким, ни просто знакомым, а уж тем более тем, с кем не знаком лично.
Из-за таких людей у нас и появляются комплексы.
Живем мы, не задумываемся о том, что у нас что-то не так, а потом появляются какие-то Вася или Люся, которые считают своим долгом дать тебе совет насчет твоей внешности.
Ты можешь не с первого раза «закомплексовать», но зерно эти люди посадили, и оно взойдет.
Я много раз писала о том, что комментарии в сторону внешности человека неуместны в любом случае, за исключением комплиментов.
Почему? Все просто. Делать человеку приятно – это хорошо. Делать человеку неприятно – не хорошо. Сделать неприятно, предварительно извинившись, – не хорошо. Любите свои носы и посылайте всех комментаторов к черту.
А еще никогда не говорите людям с акне о том, что они плохо ухаживают за собой. Сколько раз я читала, что лицо с прыщами – «это признак неухоженности»…
Запомните: так пишут только те люди, которые никогда не сталкивались с этим заболеванием, кроме того, у них ограниченное мышление, потому что, если даже почитать блоги девочек, которые борются с акне, скорее всего, окажется, что на уходовую косметику они тратят раз так в 10–20 больше, чем они.
Я никогда не думала, что придется столкнуться с такой проблемой в 24 года. Тем более я же всю жизнь слышала о том, что с возрастом прыщи пройдут.
В подростковом возрасте у меня они были, в 2012 году порой у подруги на ночевке я ложилась спать с косметикой, потому что без нее чувствовала себя некомфортно.
Потом все прошло, и уже в 2013–2014 и по 2019 год моя кожа была чистой, лишь изредка появлялись одиночные прыщики, которые быстро проходили. Постакне, да, беспокоили, но не сильно.
И вот летом 2019 года буквально за одну ночь мое лицо «преобразилось». Я ни о чем не подозревала и не думала, что это коснется когда-нибудь меня (тем более почти в 25 лет).
Очень обидно, потому что общая стоимость моего ухода для лица – больше 30 000 рублей. И это я не считала те средства, которые мне не подошли. А их было много.
Говорить, что человек с прыщами – это человек, который за собой не ухаживает, как минимум некорректно и лишь показывает то, что обвинитель ни капельки не осведомлен в этом вопросе.
А еще он не знает, что это заболевание может коснуться и его. Внезапно, когда ничего не предвещает беды.
Я преклоняюсь перед теми людьми, кто смог вылечить акне, потому что представляю, как это сложно и морально, и материально. Желаю всем здоровой кожи!
Для меня проблема с кожей стала реально сильным ударом, потому что помнить свою идеальную кожу в прошлом и безумно проблемную в настоящем – это нелегко. Мне было трудно, но потом с проблемой я все-таки справилась. Мало того, что я справилась с многочисленными воспалениями (сейчас иногда появляются единичные, но мне норм – не обращаю внимания), так еще и жизнь перестала вертеться вокруг моей кожи.
Я стала легче ко многому относиться и поняла, что прыщи – это не самое страшное в жизни. Да, с ними бороться тяжело, со следами от них тоже, но я сильная и справлюсь со всем. А помимо своей кожи вообще-то у меня есть мозги, способности, и ее состояние точно не характеризует меня как человека.
Невозможно нравиться всем, а значит, надо научиться нравиться себе.
И с прыщами, и с растяжками… со всем тем, что люди считают некрасивым. Можно любить себя, нравиться себе и одновременно с этим лечить свою кожу. Не обязательно ненавидеть себя в периоды, когда ты набрала вес или на твоем лице появилось много новых воспалений. Во всех ситуациях к себе можно относиться с любовью.
Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 31
