Этиловый спирт — известный антистрессовый агент. Кофеин — прекрасный антидепрессант. В небольших дозах натуральный кофе и качественные алкогольные напитки сочетаются хорошо.
Полезный совет доктора. С помощью правильного чередования кофе и алкогольных напитков можно регулировать работу мозга. И организма в целом. В первую половину рабочего дня более логичен прием кофе. А во вторую половину дня может в организм попадать алкоголь.
Часто при передозировке алкогольных напитков для возвращения в хорошее состояние используют именно кофе. Кофеин действительно возбуждает активность нервных центров, которые были подавлены алкоголем. И может спасти вам жизнь!
Полезный совет доктора. Лучше алкоголь в таких количествах не употреблять!
Передозировка алкогольных напитков приводит к увеличению вязкости крови. И резкому увеличению нагрузки на сердечную мышцу для обеспечения кровообращения.
А после приема кофеина или после чашки кофе ваше сердце будет вынуждено работать еще мощнее! Сегодня.
Ценой ускоренного развития дистрофических изменений в мышце сердца. Развивается алкогольная миокардиодистрофия. И раньше возникнет кардиосклероз и хроническая сердечная недостаточность.
Часто бывает передозировка кофеина. И не только из-за употребления кофе. Но и некоторых тонизирующих напитков, содержащих кофеин.
Полезный совет доктора. В этом случае небольшое количество алкоголя также может спасти жизнь.
В любом случае уместно напомнить известное изречение, что все есть яд. И только доза делает ядовитые вещества полезными. Это имеет самое непосредственное отношение к кофе и алкоголю.
Стоит ли совмещать кофе и сигарету?
Такое сочетание используют часто. Многие предпочитают вместе с чашечкой кофе закурить сигарету. Такая комбинация делает полезный кофе супер вредным для здоровья! А вред от каждой выкуренной сигареты в такой комбинации также многократно возрастает! Почему?
Что делает кофе? Усиливает энергетический обмен в клетках центральной и периферической нервной систем. И для устранения кислородного голодания, созданного с помощью кофе в нервных клетках, усиливается работа сердца.
Первоначально увеличивается сила сокращений сердца. Что будет при отсутствии у вашего сердца резервов? Увеличивается частота сердечных сокращений. А затем повышается уровень артериального давления. Как правило, активность мозга увеличивается.
Что делает каждая выкуренная сигарета? Вдыхание табачного дыма вызывает окислительный стресс. И уже через несколько минут повышается вязкость крови. А чтобы обеспечить движение густой крови увеличивается сила и частота сердечных сокращений. А также повышается уровень артериального давления.
Однако даже здоровое сердце не сможет обеспечить доставку клеткам мозга нужного количества кислорода. В результате активность мозга снижается. И если у вас был эмоциональный стресс — стресс никуда не исчезнет. Только ваша реакция на стрессовый фактор уменьшится.
Что будет, если сначала натощак выпить чашку кофе, а потом закурить сигарету?
Кофеин из кофе уже через несколько минут усилит энергетический обмен в клетках мозга. И эта активность будет сохраняться до 5 часов! А если резервы вашего мозга исчерпаны? Тогда повышенная активность будет сохраняться 1–2 часа.
Табачный дым увеличивает вязкость крови после первой затяжки. И сохраняется повышенная вязкость крови примерно 1 час после каждой выкуренной сигареты.
Что вы получаете от такой комбинации? Энергетический голод на фоне стимуляции клеток мозга кофеином! В молодом возрасте вы легко попадаете в «эмоциональное выгорание». Или в сезонную депрессию.
Что будет, когда с возрастом активных клеток мозга останется мало? У вас появится энцефалопатия. Которая очень напоминает синдром Альцгеймера!
И у вас еще один кофейный тест № 48. Этот тест не самый быстрый. В одних случаях энцефалопатия развивается спустя годы. В других — через десятки лет.
Но!
У всех на несколько часов увеличивается кардиологический риск и риск внезапной смерти! Вязкость крови высокая. А ваше сердце вынуждено интенсивно работать. Чтобы клетки мозга не погибли!
Полезный совет доктора. Можете провести еще один кофейный тест № 49. И пройти тест с 20 приседаниями после комбинации кофе + сигарета. И сравнить с результатами этого теста без такой «помощи». Насколько изменился тест? Вам это нужно?
Полезный совет доктора. Минимум 2 часа после чашки кофе курить категорически нельзя!
Полезный совет доктора. А в течение 1 часа после выкуренной сигареты пить кофе не имеет большого смысла! Высокая вязкость крови не пропустит к мозгу достаточное количество кофеина для получения нужного эмоционального состояния. И ожидаемый результат вы не получите!
Что вы еще можете получить от такой комбинации? Стимуляцию выработки желудочного сока на фоне подавления аппетита. И еще один кофейный тест № 50. Периодическое обострение гастрита, гастродуоденита или язвенной болезни двенадцатиперстной кишки! Хотите избежать проявлений этого кофейного теста?
Полезный совет доктора. Тогда с чашкой кофе будет небольшой белковый перекус. Например, твердый сыр.
А может проявиться и кофейный тест № 51. Это обострение хронического панкреатита. Хотите избежать проявлений этого кофейного теста?
Полезный совет доктора. Тогда перед чашкой кофе должен быть небольшой белковый перекус. Например, омлет на пару.
