Ознакомительная версия. Доступно 36 страниц из 177
этом мозг оставляет на долю сознания не более 4% его работы. Именно подсознание дает сигнал по активации психических и физических процессов в экстремальных ситуациях. Вызывая повышение температуры тела при попадании в него вирусов или выброс гормонов стресса при опасности. Еще установлено, что в подсознании запечатлевается все произошедшее с человеком, а также связанные с этим мысли и чувства.
Впервые термин «подсознание» ввел французский психиатр Пьер Жане для характеристики неосознанных процессов в психике человека. Фрейд заменил этот термин на «бессознательное». Там, с точки зрения Фрейда и современных психологов, находятся не только автоматические навыки и реакции, но и вытесненные из сознания желания, особенно те, что осуждаются обществом. Фрейд был уверен, что бессознательное оказывает наибольшее влияние на наше поведение. И это подтвердили современные ученые! Исследование, проведенное группой под руководством Джона-Дилана Хайнса из Института когнитивной психологии и нейрофизиологии имени Макса Планка в Лейпциге показало: мозг испытуемых принимал решение за 7 секунд ДО того, как человек это осознавал. Наблюдая активность мозга подопытных на экране томографа, ученые могли предсказать, какой выбор сделает каждый из них. В итоге Хайнс заявил: «Наши решения предопределяются бессознательным задолго до того, как про них узнает сознание. Мозг все решает раньше, чем сам человек». Похожие результаты были получены австралийскими исследователями из Университета Нового Южного Уэльса. Многие исследователи считают, что именно бессознательное управляет нашим поведением, а сознательный разум лишь объясняет нам, почему мы поступили так или иначе. Ловили себя на том, что порой мы не понимаем собственных поступков? Замечали – вы не можете внятно объяснить себе, почему вам что-то и кто-то нравится, и наоборот. Например, если какой-то токс показался вам привлекательным, это потому, что вы узнали его – вы выросли в похожей среде, вы «из одной стаи». Подсознание старается вас оберегать, а потому остерегается всего непривычного, нового (в первобытные времена любое незнакомое растение, употребленное пищу, могло убить. Изгнание из племени также было равнозначно гибели). Поэтому вы снова и снова «притягиваетесь» к хорошо знакомым вам токсам вместо порядочных партнеров, способных на здоровые отношения. Потому что ни вы, ни ваше подсознание не понимаете, как с ними коммуницировать. Они кажутся вам «инопланетянами» (как мне раньше). Или вы можете не любить брокколи при всей пользе этого овоща просто потому, что у вас нет привычки его есть. Я раньше очень любила сосиски, а теперь они кажутся мне невкусными. Благодаря нейропластичности мозга и собственным усилиям, можно отвыкнуть от любых вредных привычек. И полюбить полезную еду и хороших людей (просто представляя, что вы стройны, здоровы и счастливы. В том числе, в личной жизни, где о вас заботятся и любят в ответ. Сначала вы будете только думать в этом направлении. Потом вам захочется конкретных действий!).
Пусть подсознание рулит почти всем – но с ним можно сотрудничать! Оно общается с нами через голос интуиции и сны (хотя сонникам верить не стоит, так как символы для каждого индивидуальны). А еще недаром говорят, что мысли материальны. Особенно если они окрашены яркими эмоциями! Если вам чего-то очень хочется, если вы постоянно об этом мечтаете, подсознание воспринимает это как сигнал «добыть желаемое!». Причем подсознание не распознает, что вы чего-то хотите или боитесь и стараетесь избежать – и при этом постоянно об этом думаете. К сожалению, в последнем случае к вам «притянется» негатив.
Представляйте почаще желанные для вас события, ощутите приятные эмоции насчет этого – и подсознание сделает все, чтобы эти мысли и чувства стали реальностью! Незаметно для вас, подсознание будет отбирать подходящие возможности и указывать вам на них. Причем это действительно порой выглядит как настоящее волшебство. И оно скрыто в вас самих! Просто выберите курс на счастье.
Ознакомительная версия. Доступно 36 страниц из 177
