Книжки » Книги » Психология » Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальности - Александр Свияш 📕 - Книга онлайн бесплатно
Книга Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальности - Александр Свияш
432
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальности - Александр Свияш полная версия. Жанр: Книги / Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.
Поэтому при выявлении внутреннего сопротивления необходимо будет использовать те инструменты работы с эмоциональными блоками, которые мы использовали на Первом шаге.
7. Поскольку любые сорняки все равно оставляют свои следы, то необходимо поддерживать новое растение в течение нескольких месяцев, чтобы оно окончательно утвердилось на новой площадке и окрепло до состояния, при котором ему не страшны любые сорняки.
8. Все вместе это представляет собой 4-х шаговую Технологию осознанной и долговременной самотрансформации Личности.
Задания к главе
1. Еще раз просмотрите свое прошлое – были ли у вас там сильные переживания? Какие выводы вы могли сделать во время этих переживаний? Проявляются ли как-то ваши выводы в нынешней жизни?
Запишите на отдельном листке те внутренние установки, которые вы неосознанно загрузили в себя в прошлом во время сильных стрессов.
2. Припомните, были ли у вас в прошлом ситуации, когда вы ставили перед собой цель, и она не реализовывалась. На кого вы списывали свои неудачи? На себя, на внешние обстоятельства или на других людей?
5. Шаг первый – долой эмоциональную грязь!
Они жили долго и счастливо.
Пока не встретили друг друга.
Итак, мы определили, что сначала нужно убрать из тела те эмоциональные блоки, которые тормозят нас на пути внутренних изменений.
Как это можно сделать?
Путей существует множество.
Психотерапия
Что делают психологи (или психотерапевты), когда человек обращается к ним? Они избавляют его от боли, возникшей в нем в результате разрушения каких-то его ожиданий. Ушел или изменил любимый (или любимая). Его несправедливо унизили, предали, обманули, уволили. Он участвует в длительном конфликте, и никак не может выйти из него. И так далее.
Что делает психолог? Он работает с самой важной проблемой человека, то есть с самым большим его эмоциональным блоком.
В процессе работы он либо обесценивает ожидания человека ( она ушла – так все к лучшему, ты теперь свободен!!!). Либо какими-то процедурами он выводит энергию из самого большого эмоционального блока.
Параллельно доступными ему средствами он пробует заменить имеющие у клиента жесткие ожидания (убеждения о том, как должно быть) на другие, более мягкие.
Поскольку психология выросла из психиатрии, то вся психологическая помощь построена как инструмент помощи специалиста больному.
Очень редко клиенту дается инструмент для дальнейшей осознанной самостоятельной работы над собой и своими убеждениями. Отдельные приемы для психозащиты – да, пожалуйста. А больше – нет, поскольку в психологию подобные инструменты самостоятельной работы клиента со своими проблемами не входят.
Здесь – технология самотрансформации
В этой книге дается ТЕХНОЛОГИЯ ОСОЗНАННОЙ САМОТРАНСФОРМАЦИИ ЛИЧНОСТИ.
Эту Технологию в силу ряда личностных особенностей смогут использовать далеко не все люди. Поэтому помощь священников, психологов, психотерапевтов и психиатров остается нужно и полезной, естественно.
Примерно так продвижение идей здорового образа жизни не отвергает необходимость существования медицины. Хотя люди, ведущие здоровый образ жизни, очень редко обращаются к врачам.
Как будем чиститься?
В книге «Открытое подсознание» приведен обзор существующих приемов, которые вы можете использовать для самостоятельной очистки своего тела от накопленной эмоциональной грязи.
Электронный вариант этой книги вы можете найти на блоге www.svivashA.ru/shop.
Техника прощения
Здесь мы предлагаем использовать новую технику, которая получила название «Эффективное прощение».
Суть ее проста.
После того, как мы поняли, что наше тело наполнено эмоциональными блоками, и приняли ОСОЗНАННОЕ решение выйти из борьбы за свои идеалы, мы ДАЕМ КОМАНДУ СВОЕМУ ПОДСОЗНАНИЮ УБРАТЬ НАКОПЛЕННЫЕ В ТЕЛЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ БЛОКИ.
Казалось бы, все просто. Мои блоки, мое Подсознание, я всем распоряжаюсь. Я сам себе говорю: «Я приказываю очистить мое тело от всех эмоциональных зарядов! Исполнять!».
У вас так получится? Организм вас послушает?
Возможно, у кого-то, да. Но таких людей явно единицы. И я не знаю ни одного из них…
Нас не слушают…
У всех остальных такая команда просто не будет принята к исполнению.
Почему?
Потому, что наше Подсознание просто нам не поверит! Поскольку оно увидит полное несоответствие значимости предыдущих команд и этой.
Большинство предыдущих команд («Да чтоб я еще раз ввязался в этот бизнес!…. Да что б я еще раз в кого-то влюбилась!») были даны в состоянии сильнейшего энергетического подъема. Они были ВЕСОМЫ. Энергетически насыщены.
А нынешнее бормотание «Я выбираю простить всех идиотов и больше ни с кем из них не бороться » выглядит на их фоне жалким лепетом. На который не стоит обращать внимание. То есть эту команду можно не выполнять.
Такова обычная логика, по которой обрабатываются наши мысли и желания.
Значит, чтобы нас услышали, нужно придать ВЕСОМОСТЬ нашей команде. Чтобы Подсознание поняло, что мы приняли РЕАЛЬНОЕ и ОЧЕНЬ ЗНАЧИМОЕ ДЛЯ НАС РЕШЕНИЕ. И требуем, чтобы оно его исполнило.
То есть мы должны подтвердить ЗНАЧИМОСТЬ нашего решения.
Как можно это сделать?
Как подтвердить значимость команды
Каждый из нас испытывает множество эмоций и желаний, и организм (Подсознание) выработал четкий критерий того, стоит ли принимать какую-то команду к исполнению, или это мимолетная блажь.
Этот критерий прост – мы должны показать, насколько НАМ ВАЖЕН ЭТОТ РЕЗУЛЬТАТ.
А чем мы обычно подтверждаем ВАЖНОСТЬ для нас какого-то результата?
Вспомните, что вы испытываете, когда идете на свидание, и не знаете, чем оно закончится.
Когда вы ждете результата важного для вас экзамена.
Когда вы стремитесь занять какую-то должность, и прилагаете усилия к ее получению.
Когда вы готовы выступить в соревновании и жаждете победы.
Вы находитесь в сильном возбуждении. Организм повышает энергетику, чтобы вы не оплошали в ответственный момент. Он признал вашу цель ВАЖНОЙ, и взялся помогать вам.
Почему он взялся вам помогать? Потому, что вы об этом результате много думали. Вы планировали свое будущее. Вы ПОТРАТИЛИ МНОГО ВРЕМЕНИ И СИЛ для достижения этого результата.
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальности - Александр Свияш», после закрытия браузера.
Книги схожие с книгой «Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальности - Александр Свияш» от автора - Александр Свияш:
