Очищение печени
Печень – главный фильтр нашего организма, и следить за ее состоянием даже важнее, чем за сердцем. Все отходы метаболизма и прочая грязь, поступающая в организм, попадает с током крови в печень и сбрасывается с потоком желчи в двенадцатиперстную кишку. Если печень не справляется с ролью фильтра, то вся грязь, предназначенная для удаления, оседает на сосудах и желчных протоках, частично или полностью закупоривая их. Так возникают камни в желчном пузыре, холестериновые бляшки и билирубиновые хлопья на стенках желчных протоков. Поэтому чистку печени необходимо делать только после основательной чистки кишечника. В противном случае создается опасность интоксикации крови, а через нее и попадания вредных веществ во все системы организма.
Метод очищения № 1
В одних источниках этот мягкий метод очищения – тюбаж – называют подготовкой к очищению печени, в других – предварительной очисткой печени. Но в любом случае будет полезно провести эту процедуру в начале работы по восстановлению печени.
Один из вариантов тюбажа такой: утром натощак выпить стакан минеральной воды комнатной температуры из предварительно открытой бутылки, чтобы вышел избыток газа. К минеральной воде можно добавить 5 г сернокислой магнезии или сорбита. Через 15–20 минут снова выпить стакан минеральной воды и лечь на 1,5–2 часа с грелкой в области правого подреберья.
Другой вариант тюбажа проводится на березовом отваре. Необходимо взять свежие или сушеные березовые листья на маленьких веточках и плотно набить ими литровую банку. В банку доверху налить кипяток, закрыть крышкой и поставить на 20 минут на водяную баню. Готовый отвар зеленого цвета слить, а в банку снова налить кипятка и оставить настаиваться для чая.
В березовом отваре намочить сложенную в несколько слоев марлю и положить на область печени, накрыв сверху шерстяной тканью, предварительно вымоченной в соленой воде и высушенной. Сверху привязать грелку. После этого, лежа на правом боку, выпить несколько стаканов березового чая, можно с добавлением в качестве слабительного порошка сенны. Потом нужно сделать массаж печени: приложить одну руку к правому боку, а второй покрепче нажать на печень и с большой силой поднять ее вверх.
Метод очищения № 2
Первый день очищения. До 21 часа в кофемолке приготовить порошок из семян укропа, фенхеля, кориандра, тмина и аниса, взятых по 1 ч. ложке. Если нет семян фенхеля, то вместо него взять 2 ч. ложки укропа. Готовую смесь высыпать в стеклянную баночку с плотной крышкой. Затем взять 5 ч. ложек листа сенны, перемолоть в кофемолке и ссыпать в другую баночку. После этого смолоть в кофемолке 8 ч. ложек корня ревеня и высыпать в третью баночку. Если нет корня ревеня, то его можно заменить 8 ч. ложками крушины. Все три порции порошка тщательно перемешать между собой, вновь перемолоть в кофемолке, высыпать в стеклянную банку и плотно закрыть.
В 21 час взять 1 ч. ложку смеси, развести в 50 мл воды и сразу же выпить. Запить 50 мл воды.
Второй день. Утром приготовить отвар из трав по такому рецепту: взять по 1 ч. ложке коры крушины, листьев эвкалипта, цветов ромашки и бессмертника, положить в эмалированную посуду, налить 2 стакана кипятка, поставить на огонь и кипятить на медленном огне в течение 5 минут. Затем снять, завернуть в шерстяной платок и поставить настаиваться до 17 часов. Утром после стула сделать очистительную клизму с 1–1,5 л теплой воды. Затем в течение дня принимать порошок по 1 ч. ложке, запивая 50 мл сырой воды. Принимать по следующей временной схеме: в 8.00, 10.30, 13.00, 15.30. В 17 часов приготовленный с утра отвар из трав процедить и выпить. В 18 часов выпить 120–150 мг теплого оливкового масла и запить соком грейпфрута или лимона. Далее привязать на область печени теплую грелку и лечь на правый бок или просто отдыхать. В 23 часа повторить все то, что делалось в 18 часов, и лечь спать.
Третий день. Утром после стула сделать очистительную клизму и повторить ее 3 раза, делая через каждый час. После первой клизмы выпить стакан картофельного сока, приготовленного из неочищенного розового картофеля, и 30 минут спокойно полежать. Картофельный сок продолжать пить по утрам еще неделю. Далее, по желанию можно пить морковный сок или смесь яблочного и свекольного в пропорции 5:1.
В 14 часов можно начинать есть, соблюдая семидневную щадящую диету: каши, соки, картофельное пюре, кисломолочные продукты, овощные супы, растительное масло. В первый восстановительный день можно пить чай из трав с медом. Все процедуры прекращаются. В последующие 7 дней организму предоставляется отдых. Пищеварение должно наладиться самостоятельно.
Метод очищения № 3
Подготовка к очистке печени – вегетарианское питание в течение недели с регулярной очисткой кишечника. Через неделю первые два дня необходимо ставить клизму утром натощак. Рацион состоит только из свежеприготовленного яблочного сока в любом количестве. На третий день все то же самое, однако пить сок следует до 19 часов. В это время, согласно суточному биоритму, печень расслабляется и способна избавиться от камней. Выпив сок, лечь в постель, положить грелку на область печени и через каждые 15 минут пить смесь из 3 ст. ложек оливкового или рафинированного растительного масла и 3 ст. ложек лимонного сока. Всего на очистку затрачивается по 200 г масла и сока лимона. Грелку на правом подреберье следует держать 2–3 часа. Утром, когда кишечник заработает, пойдут зеленые билирубиновые камни, холестериновые пробки, лохмотья омертвевшей слизистой и черная желчь. Всего может быть до 3–4 выбросов. После этого можно сделать очистительную клизму и легко перекусить. Очистку печени следует повторить через 2–4 недели. В дальнейшем регулярная очистка печени раз в год поддерживает ее фильтрующую способность в оптимальном состоянии.
