Все начинается с эмпатии, искреннего интереса к другому человеку. Эмпатия включает в себя три фокуса внимания. Во-первых, непосредственное восприятие информации – распознавание вербальных и невербальных сигналов, которые подает собеседник. Затем идет обработка информации, когда мы извлекаем смысл из услышанного. И, наконец, – подкрепление того, что сказал ваш собеседник. Подкрепить не значит со всем согласиться, но, повторяя отдельные моменты из сказанного, вы показываете, что ничего не упустили. Это важно для создания поля взаимопонимания.
Проверь себя. Ты перестаешь слушать, потому что торопишься ответить? Или ты прислушиваешься не столько к собеседнику, сколько к собственному внутреннему голосу?
Невозможно внимательно слушать, когда думаешь о чем-то другом. А еще если стремишься скорее решить проблемы так, «чтобы всем было хорошо», не дав этим «всем» шанс самим разобраться в ситуации.
Мамы, контролирующие каждый шаг ребенка и постоянно назидающие, признают, что в итоге чадо остается «маленьким» надолго. Ребенок постепенно сдается перед их авторитетом и нажимом и полностью передает инициативу тем, кто «знает, как лучше».
Сначала ты завязываешь шнурки вместо него, потому что торопишься, потом ты уже делаешь уроки вместо него, потому что так быстрее, а потом… будь готова принимать решения – кем ему стать, на какие средства жить и т. д. С сотрудниками то же самое.
Высокие требования, завышенные ожидания к себе, «закручивание гаек», авторитарный стиль – все это демотивирует команду, разрушает доверие и связи между людьми.
«Мне кажется, что все, как сговорились. Я стараюсь для их же пользы, а они? Вместо благодарности… я как лошадь все везу на себе, и сил нет, я чувствую, что это никому не нужно…»
Хочешь повысить свою эффективность и достигать целей легче – научись делегировать. Мотивировать других и доверять им. А для этого лучше слушай, повторяй и уточняй. Сотрудники чувствуют, что к ним прислушиваются и уважают их мнение, это дает им веру в себя и свои силы!
Наша задача – создать условия, при которых другие растут, учатся сами решать задачи. Поэтому так важен стиль общения, который позволяет другим увидеть возможности. Общение в стиле коучинг.
Итак, третий секрет успеха по-женски – слушать 60 % времени и только 40 % времени – говорить самой. Это твое умение предоставить другим больше пространства для получения нового опыта, проявления талантов и роста.
Как содействовать тому, чтобы ваши отношения помогли этому чуду проявиться? Вспомни человека или людей, которые пользовались у тебя авторитетом, рядом с которыми ты достигала наилучших результатов в своей деятельности. Вспомни, что конкретно эти люди делали? Благодаря чему ты быстрее всего росла личностно и профессионально? Кем они были, твои самые лучшие учителя, руководители? Какими компетенциями они обладали?
Отвечая на эти вопросы, ты сможешь оценить, насколько важно было это для тебя лично – выслушивают тебя или нет, объясняют логику своих действий или требуют от тебя сделать то, что ты не понимаешь, помогают разобраться в ситуации, задавая вопросы или осуждают, не объясняя, что именно ты сделала не так, воспринимают ли тебя на равных, или не интересуются твоим мнением, не считают ошибки катастрофой или обрушиваются на тебя с обвинениями в случае «провала».
Лучшие наставники, учителя, руководители, родители, партнеры – помнят, что пространство доверия и открытости необходимо в отношениях для того, чтобы они были здоровыми. Такие отношения позволяют нам самим расти, сверять свои карты мира с чужими и вносить корректировки, делать открытия, замечать новые возможности и пересечения.
