общества?
88. Профилактика рискованного и отклоняющегося поведения, вовлечения в потребление психоактивных веществ. Проблемы с поведением: агрессией, нарушением правил
Рискованное поведение как лавина, несущаяся вниз с горы, несмотря на все предупреждения.
Запиши в дневник ответы на вопросы:
Какие мотивы и цели стоят за моим желанием нарушать правила?
Какие последствия может иметь мое поведение для меня и окружающих?
Какие альтернативные способы реагирования на раздражители я могу использовать?
Какие внутренние и внешние факторы могут влиять на моё поведение?
Какие люди и среды могут оказывать негативное влияние на мое поведение и как я могу избежать их?
Какие положительные примеры людей я могу найти для себя вдохновения?
Какая поддержка и помощь доступна для меня, если я столкнусь с проблемами?
Какие планы и цели я могу поставить перед собой, чтобы отвлечься от мыслей рискованного и отклоняющегося поведения?
Какие последствия могут возникнуть из-за моих действий?
Какие планы и цели я могу поставить перед собой, чтобы избежать проблем с поведением и добиться успеха в своей жизни?
89. Развитие познавательной активности (любопытства)
Любопытство — это двигатель познания, который заставляет нас задавать вопросы и искать ответы на них. Познавательная активность — это как огонь, который горит внутри нас, освещая путь к новым знаниям и открытиям.
Запиши в дневник ответы на вопросы:
1. Что меня заинтересовало в последнее время?
2. Какие вещи, явления или события вызывают у меня вопросы и желание узнать больше?
3. Как я могу расширить свой кругозор и познания в различных областях?
4. Какие книги, фильмы или другие источники информации могут помочь мне узнать что-то новое?
5. Как я могу применить свои знания и умения в повседневной жизни?
6. Какие навыки или умения я хотел бы развивать для достижения своих целей?
7. Какие интересные места, мероприятия или экскурсии я могу посетить, чтобы узнать что-то новое?
8. Какие люди или сообщества могут поделиться со мной своим опытом и знаниями?
9. Как я могу использовать интернет для получения новой информации и знаний?
10. Какие задачи или проекты я могу начать, чтобы применить свои познавательные способности и узнать что-то новое о себе и окружающем мире?
90. Обеспечение положительной мотивации
Положительная мотивация — это как ветер, наполняющий паруса корабля, позволяющий ему двигаться вперед и достигать своих целей.
Запиши в дневник ответы на вопросы:
1. Что я хочу достичь в своей учебе?
2. Какие цели я поставил перед собой в этом учебном году?
3. Какая польза мне будет от учебы и получения знаний?
4. Какие навыки и знания я хочу приобрести?
5. Какие предметы или темы меня наиболее заинтересовали?
6. Какие методы и стратегии учебы могут помочь мне достичь успеха?
7. Как я могу использовать полученные знания в будущем?
8. Какие возможности открываются передо мной, если я уделяю больше внимания учебе?
9. Какие препятствия могут мешать моей учебе, и как их преодолеть?
10. Как я могу найти вдохновение и мотивацию для учебы?
91. Расширение и систематизация знаний об окружающей действительности
Знания об окружающей действительности — это карта, которая помогает нам ориентироваться в мире и принимать правильные решения.
Запиши в дневник ответы на вопросы:
1. Какие факты и данные я могу найти о мире, чтобы лучше понимать его устройство?
2. Какие исторические события и процессы повлияли на современное положение вещей?
3. Какие культурные и социальные особенности различных стран и народов могут помочь мне понять их поведение и взаимодействие?
4. Какие технологии и научные открытия влияют на нашу жизнь и как они работают?
5. Какие экономические системы и законы регулируют функционирование мировой экономики?
6. Какие географические особенности различных регионов мира могут повлиять на их развитие и взаимодействие?
7. Какие политические системы и идеологии существуют в мире и как они влияют на общество?
8. Какие социальные проблемы и вызовы стоят перед современным миром и как люди пытаются их решить?
9. Какие культурные и художественные произведения помогают нам понять мир и себя?
10. Какие личные истории и опыты других людей могут расширить мое понимание окружающей действительности?
92. Развитие свойств слуховой памяти
Слуховая память — это способность запоминать и воспроизводить звуки, слова и мелодии, словно эхо в голове.
Запиши в дневник ответы на вопросы:
1. Какие методы запоминания информации я уже пробовал/а и какие из них работали лучше всего?
2. Какие техники повторения помогают мне запомнить информацию на длительный срок?
3. Какую часть информации я знаю лучше всего и почему?
4. Какую информацию я труднее всего запоминаю и как я могу улучшить этот процесс?
5. Какие ассоциации и связи между фактами и понятиями я могу использовать для лучшего запоминания?
6. Какой тип информации (визуальный, аудиальный, кинестетический) я усваиваю наиболее эффективно?
7. Какие упражнения для развития слуховой памяти я могу применять в повседневной жизни?
8. Как часто я повторяю информацию, чтобы закрепить ее в памяти?
9. Как я оцениваю свои успехи в запоминании информации и как могу их улучшить?
10. Какую роль играет моя мотивация и интерес к изучаемой информации в процессе ее запоминания?
93. Развитие свойства зрительной памяти
Зрительная память — это способность сохранять в уме образы увиденного, словно фотографии на стене воспоминаний.
Запиши в дневник ответы на вопросы:
1. Как часто я использую визуальные образы для запоминания информации?
2. Какую часть информации я воспринимаю через зрительную память?
3. Какие техники визуализации помогают мне лучше запоминать информацию?
4. Какие объекты или ситуации я могу связать с изучаемой информацией для ее лучшего запоминания?
5. Какую роль играет цвет в моем запоминании информации?
6. Как я могу использовать картинки и диаграммы для запоминания сложной информации?
7. Какие упражнения для развития зрительной памяти я могу применять в повседневной жизни?
8. Как я могу использовать пространственную организацию для запоминания больших объемов информации?
9. Как часто я пересматриваю визуальные материалы, чтобы закрепить информацию в памяти?
10. Какую роль играет моя концентрация и внимание при использовании зрительной памяти?
94. Развитие свойств внимания
Внимание — это луч света, который освещает то, на чем мы концентрируемся.
Запиши в дневник ответы на вопросы:
1. Как я могу научиться сосредоточиваться на одном деле и не отвлекаться?
2. Какие методы и техники могут помочь мне улучшить свою концентрацию?
3. Что мешает мне быть внимательным и как я могу преодолеть эти препятствия?
4. Какой режим дня и распорядок помогут мне лучше управлять своим вниманием?
5. Как я могу улучшить свою память и запоминание информации?
6. Что я могу делать, чтобы не отвлекаться на мелочи и сохранять фокус на главном?
7. Как я могу использовать свое внимание для достижения своих целей?
8. Какие упражнения и тренировки могут помочь мне развить свое внимание?
9. Как я могу организовать свое рабочее пространство, чтобы минимизировать отвлекающие факторы?
10. Какое влияние на мое внимание оказывают
