Ознакомительная версия. Доступно 48 страниц из 236
Стремление к власти, образованию, красоте и богатству – это природный базовый инстинкт, и в нем нет ничего зазорного. Не нужно слушать тех, кто убеждает нас оставаться послушными или смирными, верить «богатым дядям», кто определяет за нас наши судьбы. Действуйте активно и верьте в себя. Становитесь сильнее, умнее, богаче и влиятельнее, это улучшит ваше здоровье и продлит жизнь.
Вопросы и задания
1. Как вы относитесь к публичным выступлениям? Оцените степень своей харизмы.
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
2. Спросите себя, в чем вы можете быть лучше всех в мире?
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
3. Хотите ли вы стать богаче, красивее, умнее? Что вы для этого сделали? Стали ли вы богаче, красивее, умнее за прошлый год?
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
2. Социальный статус и иерархия
Все мы подсознательно очень точно умеем определять статус по внешности, осанке, голосу, мимике и т. п. Даже по фотографии с изображением лица – без контекста одежды, аксессуаров и интерьера, – мы можем оценить его. Из чего же складывается статус? Он включает положение в обществе, уровень образования, власти, дохода и ряд других показателей. У человека есть как врожденный статус (пол, раса, национальность и т. п.), так и приобретенный, достигаемый с помощью личных усилий. Статус тесно связан с выживанием и уровнем стресса, а хороший доход позволяет комфортнее жить, лучше питаться, больше времени уделять здоровью и внешности, тратить средства на более дорогостоящее лечение и т. п.
Первостепенный статус
У каждого человека есть свой первостепенный статус – тот, который, в основном, определяет его круг общения и ряд других статусов, так называемый статусный набор. Первостепенный статус человека чаще всего связан с его работой и включает в себя его положение в рабочей иерархии, авторитет, доход и престиж работы. Также выделяют и другие статусы: какое место человек занимает в семье, среди своих друзей, в своем круге по интересам, и т. п. Иногда может возникать статусная несовместимость, когда в одной группе человек занимает высокий ранг, а в другой низкий.
Относительный статус
Для человека его относительный статус в группе намного более важен, чем абсолютный. В исследованиях люди соглашались иметь меньший уровень дохода или менее привлекательную внешность, если при этом у окружающих будет еще меньше денег. И не соглашались на ситуации, где они становились бы более богатыми или красивыми, но в окружении еще более богатых и красивых.
Когда Юлий Цезарь проезжал через небольшой город, то он заметил, что «лучше быть первым здесь, чем вторым в Риме».
Для многих людей попытки повысить свой статус там, где большинство окружения имеет более высокий статус, да к тому же и врожденный, могут быть вредны для здоровья.
Если бы вы ничего не меняли в своей жизни, но были окружены людьми с более низким статусом, то ваш уровень стресса снизился бы, а продолжительность жизни – увеличилась. Таким образом, намного важнее, как оцениваете себя вы и окружающие – вас. Если вы считаете себя богатым – все отлично. Если вы богач, но боитесь все потерять, или ваши друзья зарабатывают на порядок выше, то тогда эти деньги вряд ли пойдут вам на пользу.
Субъективный статус
Субъективный статус – это внутреннее ощущение своей значимости и власти. Влияние субъективной оценки социального статуса на здоровье и продолжительность жизни больше, чем у объективной. Человек с высоким положением, но страдающий от ощущения своей никчемности, возможно, будет иметь больше рисков для здоровья, чем бездомный в ночлежке, пользующийся авторитетом и властью.
Неслучайно такая, казалось бы, неадаптивная копинг-стратегия, как самовозвышение, обладает полезным воздействием на здоровье. Но создание иллюзий – это лишь временная мера, обезболивание, которое не лечит, а лишь маскирует симптомы и не подходит в долгосрочной перспективе.
Первобытное равенство
У людей есть несколько стратегий организации взаимодействия в группах. Самая древняя программа – это иерархия, социальная лестница с определением четкого положения каждого члена. При этом продвижение возможно лишь посредством борьбы. Но с точки зрения эффективности такие программы не очень адаптивны и сохранились в современном мире лишь в силовых ведомствах.
Когда у древних появились виды оружия, способные убить на расстоянии, – такие как копье и лук, – то грубая физическая сила стала иметь меньшее значение, и люди начали договариваться. Наши предки, в отличие от других приматов, научились действовать коалициями, вырабатывать общие планы действий. Авторитет в племенах базировался на принципе равенства без подчинения авторитарному лидеру. Такая солидарность племени была важна, так как индивидуальное противостояние вожаку, конечно, опасно.
Ознакомительная версия. Доступно 48 страниц из 236
