Выпишите в табличку ниже свои «говнодействия» из сектора «Делаю, но не хочу».
Возможны две стратегии, как справиться с «говнодействиями». Первая – восстановить желание, которое за ними стоит, перестать ныть раз и навсегда и наслаждаться своим действием. Например, вы встаете в 8 утра и понимаете, что вы сами выбрали эту работу, вы сами долго рассылали резюме, искали возможность воплотить свое желание в жизнь. Вспоминайте, что вы сами выбрали эту работу, мечтали попасть на это место, просто забыли об этом.
Или, например, вам утром не хочется чистить зубы. Пожалуйста – не чистите. Воспользуйтесь второй стратегией – ничего делать не нужно. Просто примите на себя ответственность за последствия того, что с вами произойдет, если вы это делать не будете. Ничего страшного, будет немного вонять изо рта, но зато «говнодействий» не будет. Примите на себя ответственность, делайте это осознанно.
Вернитесь к вашему списку «Не хочу, но делаю». Посмотрите на него и напротив каждого из действий напишите желание, зачем вы все-таки встаете в 8 утра, зачем вы моете посуду и т. д., и перестаньте наконец ныть, что вы это не выбирали и не хотите делать. Вспомните, что за этим стоит. Альтернативный вариант: не делайте этого больше никогда, но возьмите на себя ответственность за это. Примите на себя риск быть самим собой, признаться в том, что вы чего-то не хотите или больше не делаете. Несите ответственность за последствия и результат. Это нормально, это честно по отношению к самому себе.
Итак, запускаем процесс «антинытья»!
Заполнив все столбики таблички, возьмите маркер и выделите то, что вы готовы продолжать делать без нытья! Какие ваши желания стоят того, чтобы продолжать делать то, что вам, возможно, не очень нравится? Если вы решаете продолжать мыть посуду, то делаете это теперь с улыбкой на лице, потому что понимаете, какое свое желание удовлетворяете в этот момент и от каких последствий себя избавляете.
Если же вы решите, что больше не можете мириться с этим положением, то привыкайте к тараканам на кухне, запасайтесь медикаментами, покупайте одноразовую посуду, либо записывайте в свой список «говнохотелок» желание нанять уборщицу. Но больше никогда не нойте по этому поводу!
Расчистите свою жизнь от «говнохотелок» и «говнодействий» и оставьте один сектор счастья «Хочу и делаю». Проецируйте «хотелки» на действия, а действия – на «хотелки». Соедините их, как маленький ребенок. Он что хочет, то и делает, – то есть абсолютно счастлив. Ваша задача быть в состоянии, когда вы соединены со своими желаниями и действиями. Для этого вам понадобятся осознанность, ответственность и смелость реализовывать свои желания. Потренируйте эти качества.
Глава 2. Таксист
Таксист – второй из четырех этапов развития человека. Он уже не в болоте, но еще не на коне. Таксиста можно сравнить с белкой в колесе. Носится по кругу и вроде постоянно в движении, но удовольствия и толку от этого мало. Хотя энергии тратится ого-го!
Такие люди могут искренне недоумевать: «Почему тот чувак гребет деньги лопатой, при этом не изнуряет себя работой и часто путешествует вместе с семьей? Ведь не сын миллионера… Как ему это удается? И почему я не могу достичь того же, хоть и работаю на двух работах?!»
Если Таксиста окружают Вахтеры, они будут затаскивать его обратно в болото, демотивировать, подрезать крылья. Действительно – зачем ставить амбициозные цели, напрягаться и расти, если можно уютно устроиться перед телевизором и посмотреть новую серию мыльной оперы? Многие мечтают о создании бизнеса или крепкой семьи, об установлении спортивных и профессиональных рекордов. Но мало кто реализует эти желания. Почему же?
Вы держите в руках настоящего помощника – эту книгу, так что вы точно на правильном пути! В этой главе вас ждут новые упражнения и эксперименты. А еще – встреча с вашим родом. Это одна из глубочайших и моих самых любимых тем. Убежден, что техники, направленные на установление контакта с родом, наполнят вас силами, а жизнь – новыми смыслами. Удачи на пути!
Цена ошибки
Ошибки, которые мы совершаем, бывают разными и имеют различные последствия. Сейчас мы рассмотрим цену ошибки на примере известной автомобильной компании.
Предположим, мы что-нибудь задумали, затем спроектировали, сделали модель, потом эту модель запустили в серийное производство, затем она пришла к дилерам и попала к конечному покупателю, который ее эксплуатирует. Это несколько стадий процесса выпуска автомобилей этой известной компании.
