Менструальная чаша, или капа – это небольшая силиконовая чашечка, которая помещается напротив шейки матки во время менструации для сбора крови. Ее главное преимущество – практичность: одна чаша может вместить дневные выделения и служить несколько лет при условии регулярной стерилизации. В интернете можно найти много видеоинструкций по ее правильному использованию и введению, потому что, как и в случае с первым введением тампона, может получиться не сразу. Те, кто попробовал, говорят, что не хотят возвращаться к прежним средствам.
Другие используют многоразовые, моющиеся защитные средства из хлопка по экологическим, экономическим причинам и, возможно, для ограничения контакта с химикатами традиционных средств защиты.
Женщины хотят быть внимательнее к своим выделениям, ближе к своему телу и своей природе. Нельзя притворяться, что менструальная кровь является неважной частью вашей анатомии. Только принимая и понимая всю себя и все свои особенности, мы можем быть гармоничными и счастливыми.
3
Праздновать изменения своего тела
На пути глубинного женского мы проходим несколько этапов: от статуса ребенка к статусу молодой женщины, затем к статусу матери и, наконец, вступаем в этап мудрой женщины. Эти переходы часто осуществляются с осознанием, что, открывая в себе новую я, мы оставляем в прошлом какую-то часть себя. Как и при переходе через все двери, которые открываются в нашей жизни, чем мы внимательнее к происходящему, тем больше находим в нем силы и смысла.
Я вижу, что многие женщины воссоединяются со своим женским, проходя эти этапы. С появлением желания родить ребенка или перед менопаузой они интуитивно чувствуют, что впереди большие потрясения, и хотят знать, как через это проходят другие. И поэтому ищут место, которое поможет им оценить данный переход, понять его значение и прожить его самым прекрасным образом. Они находят поддержку на женских форумах, в кружках, возглавляемых учителями йоги, натуропатами, акушерками, в окружении других женщин, которые ищут ответы на схожие вопросы.
Женщины хотят праздновать прохождение этапов своего пути, это помогает им обрести уверенность в завтрашнем дне. Обряды прохождения, созданные ими, очень интересны и существуют во многих культурах.
Во второй части этой книги я расскажу о беременности, но здесь бы хотела упомянуть о прохождении двух порталов – первых и последних лун.
Праздновать первые месячные девушек
Мы становимся женщинами, когда появляются первые менструации. Этот переход символизирует, что девушка биологически способна рожать. Это знаменательный шаг, даже если в наши дни его очень редко отмечают. Существует церемония для еврейских девушек, бат-мицва, но она больше связана с религией. В большинстве случаев этот момент переживается незаметно.
Ритуал перехода во взрослую жизнь
Давайте попутешествуем немного, чтобы узнать, как прибытие первых лун празднуется в других культурах. У индейцев апачи девушка покидает мир на несколько дней, уходит в шатер и постится, чтобы очистить тело. Затем крестная мать рассказывает ей о менструации, контрацепции, сексуальности и о том, как позаботиться о жизненной силе. Другие женщины в это время готовят специальную одежду, а она учит танец для праздничной церемонии, которая будет проходить со всей общиной. В других традициях девочка, у которой начались первые луны, представляет собой изобилие и передает свое благословение на поля через сбор урожая. Она приносит удачу всему племени. Ей готовят ритуальную ванну и подстригают волосы. Это всегда праздник, на который приглашают всех. Подобные ритуалы до сих пор практикуются среди индейцев в Бразилии, Нигерии или на Шри-Ланке. Каждый раз празднование основывается на позитивном видении менструации и радости быть носительницей этого женского потенциала.
Сегодня некоторые матери стремятся поздравлять своих дочерей, которые переживают этот этап. Прежде всего, женщины задаются вопросом, как их самих приветствовали во время первых лун. И наблюдение, как правило, заключается в том, что этот момент не был оценен, им не хватало информации и тепла, они чувствовали, что конец детства перетекает в неведомое.
«Со своими дочерьми я поступлю иначе»
Орели, за сорок, мать двух дочерей: «Мы были в отпуске на юге со всей моей семьей, моими дядями, тетями и двоюродными братьями. Я помню, что мама внезапно поговорила с отцом, и все взрослые пришли поздравить меня. Дядя сказал, что я стала женщиной, но мне не хотелось, чтобы все знали. Я чувствовала смущение и боль в животе, просто хотела, чтоб меня оставили в покое или чтобы мама позаботилась обо мне. В чем я уверена, так это в том, что со своими дочками я поступлю иначе».
