Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 33
Как я ругалась матом
«Я интроверт. Я не могу выступать на публике», – так попытался отмазаться от моего тренинга один слушатель. Но на занятие всё же пришёл.
«Понимаете, мой партнёр заболел, и теперь мне нужно представить на форуме нашу разработку. Я знаю, что подведу, если не выступлю. Но и выступить не могу. Для меня это кошмар!»
Как интроверту выступать на сцене? Я поняла, что универсальные инструменты подготовки к выступлению не подойдут. Будем ориентироваться по ходу.
Мы начали работать над текстом выступления. Я понимала, что с текстом он будет возиться долго и с удовольствием, редактировать, переписывать. Но всё это – письменная работа. А как заставить его выйти на публику?
Чем ближе был день форума, тем очевиднее становилось, что он придумает причину, чтобы не выступать. Я поняла, что надо работать с ограничивающими убеждениями и дать ему почувствовать, как пахнет успех.
Я начала занижать значимость публичного выступления.
«Знаешь, ведь это такой же навык, как езда на велосипеде. А это значит, что даже самый закомплексованный интроверт может им в совершенстве овладеть.
Но чтобы доехать до цели, нам придётся преодолеть гору. Ехать в гору тяжело. Нужна хорошая дыхалка».
Так я поменяла цель, и мы, забыв о выступлении, начали прорабатывать дыхательные техники.
Я увидела, что велосипедная тема ему нравится, и устроила «случайную» встречу с одним моим знакомым «железным человеком», который тоже был интровертом.
Репетировали текст выступления мы уже во время велосипедных тренировок. Увлечение спортом снимало тревогу, а наличие собеседника было похоже на ситуацию публичного выступления. Всё удалось.
И вот мы за кулисами. Много людей. Вижу панику в глазах. И отправляю делать дыхательные упражнения: «Помни, что выступление как езда на велосипеде. Главное – правильно дышать».
Через пять минут наш выход.
Алло! Где ты?
Телефон отвечает: «Абонент недоступен».
Ну неееет! Куда ты пошёл «дышать»? Неужели слинял? Столько сил, времени…
Я на грани взрыва бегу в гардероб проверить его верхнюю одежду и замечаю, как он покупает в автомате кофе. Я ору ему как ненормальная: «Нельзя кофе, связки посадишь, только тёплую воду и на сцену! Крути педали…»
Не сдержалась. Вылепила отборным матом всё, что я думаю об этом моменте. Он молча вручил мне горячий кофе и быстро пошёл на сцену.
Мы выступили.
Не знаю, трясло ли его от волнения, но меня трясло от стыда. Как же я не справилась с риторической задачей, прибегла к запрещённым приёмам? И ведь что странно: я не матерюсь. Вообще никогда.
Вечером он позвонил. Благодарил. И признался: ничего так не мотивировало его, как моё неожиданное неспортивное поведение.
«Ты оглушила меня, и я сел и поехал. В горку. Как мы и договаривались. Только дышал и знал, что впереди финиш. По аплодисментам в зале я понял, что вершина мне покорилась. И это реально крутое ощущение, когда выступление уже позади».
Я посвящаю эту историю, конечно, не мату, а всем любителям придумать причину, «почему я не смогу».
Не прячьтесь за стереотипы: раз интроверт – значит, никогда не выступлю на публике.
Просто дыши и крути педали!
10 слов, которые нужно понимать, чтобы не выглядеть дураком
В русском языке существуют смысловые тонкости, которые нужно различать, чтобы не попасть впросак. Нюансы эти создают слова, которые звучат очень похоже, но ни в коем случае не могут заменить друг друга.
У каждого слова – своё место!
Разберёмся в паронимах? Но сначала пройдём тест, где выберем правильный вариант. Если вам это не удалось, не переживайте! Это распространённая ошибка.
Неудачный – неудачливый
«Неудачный» – связанный с отсутствием успеха, неодушевлённый факт: неудачная шутка, свидание, неделя.
«Неудачливый» – исключительно с одушевлёнными существительными для обозначения кого-то, кого преследуют несчастья: неудачливый человек, приятель, бизнесмен.
Комфортный – комфортабельный
«Комфортными» бывают абстрактные понятия и действия: отдых, поездка.
«Комфортабельный» – только о чем-то осязаемом: квартира, транспорт, мебель.
Жизненный – житейский
«Жизненный» – это обобщённое, значимое и имеющее отношение к жизни: жизненная энергия и сила, жизненный путь.
«Житейский» употребляется для обозначения обыденных, ежедневных вещей: опыт, привычки, заботы.
Длинный – длительный
«Длинный» – слово связано с категорией метрической, а «длительный» – со временем. Например, путь может быть длинным, а ожидание длительным. И чаще всего слово «длительный» имеет стилистическую окраску, близкую к канцеляризму.
Факт – фактор
«Факт» – то, что реально существует, действительное событие, явление, случай.
«Фактор» – то, что способствует или препятствует развитию, существованию чего-либо, движущая сила, стимул.
Согласитесь, относиться к паронимам надо с уважением. Речевые ошибки не только моментально снижают качество речи, но и дают повод для насмешек.
«Го в магаз!» «Жиза!» – Чей это язык?
– Го в магаз!
– Жиза!
Бабушка широко раскрыла глаза. Папа остановился, не зная заорать или улыбнуться. Брат ухмыльнулся и покрутил у виска. Я пошла гуглить.
Когда четыре поколения в течение месяца учатся жить вместе в замкнутом пространстве, первым на помощь приходит язык общения.
И чтобы не дать вспыхнуть очередной вспышке нравоучительных бесед в адрес молодого поколения, я решила устроить с сыном лексический взаимообмен. Получилось забавно!
Не чекай – закрой дверь, не проверяй меня.
Завтракаем рандомно – кто когда сможет, по случаю.
Я не обижал бабушку, просто рофлил – подтрунивал, шутил.
А это вам словечки для проверки своей компетентности в разговоре с теми, кому 13+: ливнуть, фиксить, крипово, кринж, факап. У кого 5 из 5?
Если вы «в пролёте», то вам далеко за 20. Чтобы понимать подростка, нужно учиться, поэтому держите словарик:
Го – пойдём
Жиза – жизненно
Ливнуть – уйти
Фиксить – поправлять, чинить
Крипово – страшно
Кринж – стыд
Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 33
