Все люди так и сделали.
– И смотрите сразу на все, – добавила она, – одновременно слушая все звуки и чувствуя свое дыхание. Старайтесь сделать так, чтобы ни одна мелочь не ускользала от вашего внимания. Будьте сразу во всем, что вокруг и внутри вас происходит. Это прекрасная медитация, предназначенная для того, чтоб отключить все мысли. И получить возможность быть в безмолвии, питая себя окружающей красотой, – сказала она. – Ведь из-за мыслей мы не видим ничего вокруг. Мы постоянно живем в выдуманном мирочке своего ума и редко выходим за его границы. Более того, мы даже не замечаем то, что нас окружает. Воспринимаем только 1 % внешних впечатлений и очень много теряем, варясь в собственном соку. А ведь в детстве мы такими не были. Перед нами был открыт целый мир ярких образов и реальных впечатлений. Но с годами, по мере взросления, мы потеряли эту способность – воспринимать мир таким, каков он есть. Реальность жизни нам заменила схема, заложенная в нашем уме. И теперь нам предстоит проделать огромную работу для того, чтобы снова научиться видеть мир реально. Без примеси наших мыслей и представлений о нем. Таким, каков он есть. И в этом нам поможет практика созерцания.
Сейчас расфиксируйте, пожалуйста, свой взор, и устремите его во все стороны. Старайтесь видеть мир полностью, целиком, всеохватывающе. Пусть ни одна мелочь, ни одна деталь не ускользнет от вашего взора. Остановите движение мыслей подобно тому, как остановилась вода в этом озере. И просто БУДЬТЕ! БУДЬТЕ во всем, что происходит внутри вас и вовне. И да поможет нам всем эта великая практика!
* * *
После медитации стали разводить костер и готовиться к чаепитию. Артур улучил момент, подошел к наставнице и сказал:
– А вы знаете, я заметил, что после продолжительной нагрузки, похода мне почему-то намного легче медитировать: усталое тело расслабляется само собой. И возникает медитация!
– Да, – ответила Лирия, – лишняя энергия не дает человеку покоя, постоянно отвлекает, мучает его, наводит на нехорошие мысли. Ведь раньше, в древние времена, человек считал пищу праздником. Еды было мало. Многие люди не наедались каждый день досыта. И поэтому у них было меньше отвлекающих мыслей, суеты, дурных побуждений. Они также реальнее видели мир. Больше были склонны к медитации. Были более верующими и религиозными. Сейчас же технический прогресс с его расцветом и мощью сыграл злую шутку с людьми. Люди стали есть досыта, а многие даже переедают. Еда из праздника стала развлечением. Способом получить приятные впечатления. Человек перестал думать о своем выживании. А вы знаете, что лишняя пища становится ядом, засоряет наши энергетические каналы. Отравляет организм.
– А это не оттуда ли пошло выражение: «Беситься с жиру?» – внезапно задал вопрос Андреич.
– А еще есть поговорка: «Мозги жиром заплыли», – подхватил Дмитрий. Все дружно рассмеялись над этими сравнениями.
– Конечно! – улыбнулась Лирия. – Современный человек стал очень ленивым, праздным и беспечным. У него в организме скапливается слишком много ненужной, лишней энергии, которая ломает работу всего его механизма. Поэтому надо меньше есть и больше заниматься физически. Бегать, плавать, посещать тренажерный зал, танцевать, ходить в походы и многое другое. Все это нам необходимо для того, чтоб быть в более ровном гармоничном, правильном состоянии. Когда лишняя энергия перестанет мучить человека, тогда и сознание будет развиваться легче и гармоничнее.
Люди очень заинтересовались всем услышанным. И, как водится в таких случаях, вопросы полились рекой. Руслан спросил:
– Почему, когда я начал путь развития, то у меня все шло хорошо и я быстро впитывал в себя все: информацию, энергию, много практиковал и читал. Задавал вопросы. Тренировался. Но потом все как будто изменилось. Нет, внешне все оставалось таким же, вот только мое состояние стало другим. И даже не понимаю, как это произошло. Я словно зашел в тупик, остановился и перестал продвигаться дальше. Почему так происходит?
Лирия промолчала и просила задать следующий вопрос. Тогда свой вопрос задал Андреич:
– Вот у меня такая же проблема, только в бизнесе.
– Хорошо, а еще есть вопросы? – спросила Лирия.
Альбина тоже задала свой вопрос:
– Вот я тоже не могу ни с кем познакомиться. Нет, вернее, я знакомлюсь, но потом как-то все не клеится. То отношения охладевают, и я расстаюсь с очередным партнером. То этот партнер охладевает ко мне и уходит от меня. Почему все так? В чем тут дело? И где она, эта «вечная любовь»?
– Хорошо, – сказала Лирия, – я объясню вам, что происходит. Обычный человек думает, что все идет по прямой. Однако если мы наблюдаем окружающую жизнь, то видим, что любой процесс идет по волне или по кругу: что-то начинается, растет, а потом увядает и умирает. Будь то человек, растение, цивилизация или религия, отношения людей или бизнес, духовный путь, да и любое другое дело. Этот процесс можно изобразить в виде времен года. Весна – это начало отношений, дела, духовного пути, рождения человека или любого другого существа. Животного, растения, насекомого и даже камня.
– Вот, к примеру, видите эту крутую гору? – указала Лирия на почти отвесные, отполированные ветром и водой стены. – Сможете забраться на нее или нет? – спросила она людей.
Кто-то сразу сказал, что нет, не может. Другие немного засомневались, как бы соизмеряя свои силы. Третьи сказали, что могут попробовать, но для этого им необходимо особое снаряжение.
– Вот так и начало любого дела, – продолжила наставница. – Оно требует больших усилий, чтоб преодолеть свою внутреннюю инерцию и сопротивление окружающей среды. Ведь и маленькому ростку требуется огромная сила для того, чтобы пробиться через землю. Так же и с началом любого дела.
Поэтому если вы хотите что-то начать, то надо приготовиться к борьбе, к активности. И зачастую к борьбе с самим собой: со своими страхами, ленью, обольщением. Вредными мыслями о том, что «и так все само собой пойдет, «как-нибудь» получится».
С надеждой на «Авось да небось». И прочие ненужные, вредные мысли. И кто преодолевает себя и обстоятельства, что-то активно делает, борется, добивается своих целей, у того получается то, что он хочет, что он задумал. И это олицетворяет то, что процесс переходит из весны в лето, когда вся природа просыпается, расцветает, готовится плодоносить.
Человек начинает получать некое вознаграждение за свои труды. Бизнес приносит деньги, тренировки – хорошую спортивную форму, усилия женщины по преображению себя – внимание мужчин. Усилия на пути совершенствования – возвышенное религиозное состояние. И так во всех сферах жизни, где мы прилагали начальные усилия.
Далее некоторое время все идет по накатанной, само собой – и в этом таится большая опасность. Человек расслабляется, думая, что так будет всегда. Что раз он уже приложил какие-то усилия, то все дальше как-то будет идти «само собой», без его участия. Это состояние олицетворяет осень: его усилия дают плоды, но вместе с тем и наступает пора увядания. И если он перестает делать дополнительные усилия, наступает застой.
