Еще две сотни лет назад во многих странах вместо тяжелых машин для перевозки и перемещения неподъемных предметов использовали слонов. Была даже отдельная отрасль: люди занимались выращиванием и дрессировкой этих животных. Поскольку слонятам было непозволительно находиться рядом с матерью постоянно, их отправляли на отдельный выгон. К лапе животного привязывали канат длиной около восьми метров, а другой его конец прикрепляли к колесу, которое вращалось на оси, вертикально вбитой в землю. Таким образом слонята могли бегать по кругу диаметром шестнадцать метров. В пределах круга они могли найти тенистое место для отдыха, корм, воду и игрушки. Животные довольно быстро соображали, насколько далеко они могут отойти: как только канат вытягивался во всю длину, они ощущали резь в лапе, к которой он был привязан. Когда слонята вырастали, логично предположить, что погонщикам следовало заменить канат толстой цепью, чтобы животное не сорвалось с привязи и не убежало. Ничего подобного. Вовсе нет. Вместо этого погонщики прикрепляли к лапе слона всего лишь металлический обруч в том месте, где когда-то был привязан канат, – такое едва ощутимое воспоминание о привязи. Таким образом, получалось, что у слонов были все возможности убежать, однако подсознательно они выучили раз и навсегда: нельзя уйти дальше определенных пределов. Так что хоть ограничение существовало только у них в головах, в воспоминаниях, оно оказывало реальный эффект в действительном мире.
Ограничения в голове: насколько длинен ваш канат?
У каждого человека есть ограничения, которые существуют только в его сознании. Какие у вас ограничения? Запишите их. Теперь у вас есть шанс преодолеть их. Вероятно, в этом вам поможет следующее фантастическое путешествие, которое откроет, какие стороны вашей жизни нужно привести в порядок в первую очередь.
Прочитайте текст, приведенный ниже, и попытайтесь представить все как можно реальнее. Когда образы начнут проплывать у вас перед глазами, как сцена из некоего фильма, сядьте или лягте удобно и закройте глаза. Сконцентрируйтесь на несколько минут на своем дыхании, следите за тем, как поднимается и опадает ваша грудная клетка, пока вы будете отслеживать приходящие в голову мысли. Когда вы полностью успокоитесь, прокрутите этот небольшой фильм у себя в голове еще раз. Вы можете также попросить прочитать текст вашего друга или вашего партнера/партнершу.
ПРОРОЧЕСТВО БАБОЧЕК (Солано)
Ты входишь в чудесный спокойный сад.
В листве высоких деревьев шелестит ветер.
На зеленой лужайке цветут прекрасные цветы.
Ветер доносит до тебя их аромат.
Ты чувствуешь легкий водяной туман, оседающий на твоей коже.
Ты поворачиваешься и видишь родник.
Он выбивается из подножия невысокого холма.
Вода собирается в небольшой пруд.
Пруд освещен таинственным волшебным светом.
В этот момент ты осознаешь, что вода в этом источнике обладает целительными свойствами.
Это вода истины.
Над поверхностью пруда порхают семь бабочек.
Они разного цвета: красная, оранжевая, желтая, зеленая, голубая, синяя и фиолетовая.
Ты наблюдаешь за тем, как семь бабочек порхают в воздухе на легком ветру.
Потом ты замечаешь, что несколько бабочек улетают в сторону.
Они летят между деревьями и пропадают из поля твоего зрения.
Бабочки улетают друг за другом. Ты видишь, как они становятся все меньше, превращаются в точки и исчезают.
Но две бабочки остаются.
Они опускаются на берег пруда и начинают пить хоботками исцеляющую воду.
Какие именно бабочки остались?
Эти две бабочки помогут понять вам, какие сферы вашей жизни и какие отделы вашего организма требуют особого внимания на данный момент, при совершении изменений в вашей жизни. С их помощью вы найдете свои слабые стороны и наметите следующий шаг.
Человек – раб привычек
Дети, как и животные, переживают неудачи, не приходя при этом в ярость. Их жизненный принцип – беспроблемное повторение.
Вильгельм ГенациноПрежде чем приступить к перепрограммированию своего подсознания (например, посредством самогипноза), для начала важно понять, как оно работает. Ученые американского университета Дьюка (Северная Каролина) провели исследование, в результате которого было установлено, что 40 % всех действий, выполняемых человеком ежедневно, не являются результатом осознанных решений. Они управляются из подсознания и являются наработанными привычками. Это облегчает нам жизнь, поскольку если бы нам приходилось задумываться над каждым действием, которое мы намереваемся предпринять, раздумывать, действительно ли мы хотим сделать именно это и как все это работает, то большинство из нас даже не смогли бы выбраться утром из постели. И в этом нет ничего смешного, хотя может показаться, будто я шучу. Ведь именно подъем с постели в полусонном состоянии стал бы непосильной задачей, если бы нам приходилось задумываться над тем, как именно нужно опустить ноги на пол, как открыть дверь спальни, как пройти в ванную и как сварить себе кофе. Мы были бы похожи на маленьких детей, которым еще только предстоит понять, как именно работает окружающий мир, и научиться всему необходимому. Многие привычки не отслеживаются нашим сознанием, потому что они не мешают нам, а даже помогают жить и действовать автоматически.
