Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 45
Этот небольшой список поможет тебе определить свои по-настоящему Большие мечты. У каждого человека таких немного, лишь одна или две. Все остальные мечтания – скорее, просто желания. Пусть их будет много, ведь они делают твою жизнь такой интересной.
Магия мечты: отпусти на свободу!
Каждое рождение означает отречение от прошлого. Когда мы меняем нашу жизнь, мы должны отпустить прошлое – старые убеждения, эмоции, стиль жизни и образ жизни. Не важно, какой будет твоя мечта, составь список того, что надо отпустить. Если ты отпускаешь неприятный момент в жизни (это может быть тяжелая работа, лишний вес, квартира-хрущоба, неудачный брак) – в этом случае необходимо прояснить, чему ты научилась за этот период своей жизни. Поблагодари жизнь за урок, за силу, за качества, которые удалось развить в себе.
Чтобы прежние заветные желания, которые теперь тебе не нужны, не забирали у тебя силы и не мешали достигать того, что ты хочешь получить сегодня, их нужно вернуть в круговорот земных сил и энергий.
Главные потоки движущейся энергии – огонь, вода и воздух. Поэтому ты можешь выбрать следующее:
1. Отпусти в полет! Список несбывшихся мечтаний сверни в свиток и привяжи его к наполненному гелием воздушному шарику. Пусть летят.
2. Верни силу огню. Можешь просто сжечь этот листок на огне свечи или костра, с мысленной благодарностью наблюдая, как исчезают твои прежние мечтания.
3. Отдай воде. Сделай из бумажного списка кораблик и отправь его в кругосветное путешествие по ближайшей речке. Главное, чтобы это был водоем с проточной водой, иначе мечты застоятся. Пожелай им счастливого пути. Пусть они обязательно у кого-нибудь сбудутся!
Конечно, ты уже взрослая серьезная девушка. Но если ты сделаешь это простое дело и проводишь свои мечты с добрыми мыслями и благодарностью, ты получишь немедленный результат. В течение нескольких дней что-то важное, о чем ты мечтаешь сегодня, сбудется или здорово продвинется к исполнению. Ничего удивительного в этом чуде нет: ты освободила энергию мечты, и ничто больше не тянет ее назад, в прошлое.
Есть другие случаи, когда мечты не сбываются. Иногда мы уверены, что хотим одного, хотя всеми силами добиваемся совсем другого. В такой ситуации сбывается то, к чему мы стремимся не на словах, а на деле.
Мама двух отличных девчушек, Алина, всю жизнь стремилась к успешной карьере. Она в совершенстве изучила два языка, получила красный диплом в университете. В 23 года она управляла большим филиалом крупной компании. Но тут в ее жизни появился замечательный Вадим, подходящий ей, как ключик к замку. Не успели молодожены опомниться после медового месяца, как Алина оказалась в положении. Стася родилась легко, особых хлопот не доставляла.
Молодая мама кормила грудью, вязала одеяльца и пела малышке французские колыбельные. И вздыхала, натыкаясь на позиции топ-менеджеров в списках вакансий. Вторая девочка появилась на свет через полтора года. Алина жаловалась подругам, ныла на родительском форуме и пилила мужа, который, в отличие от нее, успешно продвигался по карьерной лестнице. На вопрос «Какая у тебя самая большая мечта?» она без запинки отвечала: «Стать генеральным директором крупного транспортного холдинга».
Тем не менее Алина уделяла все свое время малышкам. Девочки подросли, пошли в садик, потом в школу, но Алина не торопилась выходить на работу, хотя по-прежнему страдала от нереализованных амбиций. Осознать, как все обстоит на самом деле, ей помог психолог в родительском клубе. Он попросил ее представить, что она снова ежедневно по десять-двенадцать часов проводит на работе, девочек видит только в постельках, мужа некогда даже обнять. Зато на работе – успех за успехом, карьера стремительно движется вверх.
После нескольких занятий выяснилось, что больше всего удовольствия Алина получает от общения со своими девочками и совместных занятий и не готова пожертвовать этим. Что в руководящей работе ее привлекал азарт и адреналин. Что ей хочется найти себе такое же будоражащее занятие, но не отнимать много времени у любимых домочадцев. А в роли «просто мамы» Алину пугало общественное мнение и традиционный образ домохозяйки.
Когда она призналась себе в том, что карьера на самом деле не является ее целью, у нее появились силы на множество других занятий. Теперь Алина ходит на восточные танцы вместе с дочками и подумывает записаться в клуб верховой езды. Она стала успешной не в бизнес-битвах, а у себя дома. Потому что на самом деле ее Большой мечтой было желание стать по-настоящему нужной и счастливой. У нее получилось. И многие подруги, которые тратят жизнь в офисах, слегка ей завидуют…
Иногда мы обманываем себя настолько успешно, что даже сами не осознаем, чего нам хочется больше всего на свете. Задай себе вопрос: от чего я получаю самое большое удовольствие? И найди не менее десяти ответов. Где-то в них спрятаны твои истинные мечты… А те желания, которые упорно не хотят сбываться – может быть, это просто не твой путь?
Психологи считают, что успех человека зависит от того, насколько подробно и глубоко он может представить себя погруженным в ситуацию своей победы. Сильная, красивая и живая мечта – уже половина успеха.
Когда ты от всей души отдаешься мечте, ты делаешь именно это – тренируешься жить в состоянии достигнутого успеха. Не беда, что пока только мысленно. Чтобы мечты сбывались поскорее, выработай утверждения, которые ты должна повторять. Например: «Сейчас я привлекаю родственную душу», «Идеальная работа на пути ко мне», «Чем больше денег я буду иметь, тем больше смогу отдавать», «Сейчас самое подходящее время для поездки в Италию на курсы живописи», «Мои отношения полны любви и взаимной поддержки».
Утверждения должны быть краткими и ясными по смыслу. Если ты будешь использовать длинные, многословные, пространные утверждения, ты просто отвлечешься на что-то иное. Очень важно, чтобы ты записала утверждения и произносила их вслух. Если будешь молча думать о них, эффект ослабнет. Повторяй их во время одинокой прогулки вслух с чувством и как можно чаще. При ходьбе хлопай ладонью по противоположному колену, как только оно начнет подниматься (например, левой ладонью по правому и наоборот). Так будут задействованы оба полушария мозга. Каждая мысль – форма энергии, которая уходит во Вселенную от нашего имени. Утверждение работает лишь тогда, когда мы применяем его, чтобы изменить свое мышление. Как только оно покажется безусловным и безоговорочным, значит, мы совершили сдвиг, сделали огромный шаг на пути к мечте.
Теперь тебе остается сделать вторую половину дела: начать воплощать желаемое в жизнь.
Не говори мечте «никогда!»
Если ты считаешь, что какая-нибудь мечта для тебя «невозможна» или «слишком прекрасна», ты преграждаешь самой себе путь к счастью. Не существует желаний, которые невозможно осуществить, как нет вопросов без ответов. Ты спросишь – а почему тогда так много историй о том, что мечты не сбылись, жизнь прошла напрасно? Прежде чем ответить, давай посмотрим вокруг в поисках простого примера.
Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 45
