class="subtitle">Повторение
Предложите ребенку вспомнить, какие упражнения, игры вы уже освоили, пусть выполнит одно из них.
День 21
Как всегда, подготовьте чашку с 50–100 мл питьевой воды. Контролируемый прием воды во время физической, эмоциональной, психологической нагрузки помогает справиться с напряжением.
Пригласите ребенка принять участие в приготовлении еды. Объясняйте, к каким категориям относятся продукты, в чем готовится еда.
1. Дыхательные упражнения
И. п. – лежа на спине. Делаем вдох через нос, одновременно поднимаем правую руку и левую ногу так, чтобы они «смотрели» в потолок. Делаем выдох через открытый рот, одновременно с выдохом опускаем руку и ногу.
То же самое проделать с левой рукой и правой ногой (4–6 раз).
2. Глазодвигательные упражнения
И. п. – сидя, рот открыт, язык высунут и лежит спокойно.
• Ребенок берет в руку предмет (игрушку) и плавно отводит его на расстояние вытянутой руки вправо, следит глазами. Язык поворачивается в другую от глаз сторону (влево).
• Глаза за предметом влево – язык вправо.
• На 3–4 секунды задержать предмет в крайних положениях (право, лево, верх, низ), ребенок должен удержать взгляд в этих крайних точках.
• Отводит игрушку вверх – язык убрать, затем вниз, к носу – язык высунуть, следит за предметом глазами, они должны сходиться к переносице, когда предмет оказывается у носа.
Упражнение выполняем по 1 разу сначала на расстоянии вытянутой руки, затем на расстоянии локтя и наконец около переносицы.
3. Упражнения на координацию движений
Встать на четвереньки, руки параллельны друг другу. Шагают одновременно правая рука – правая нога, левая рука – левая нога. Глаза и язык – в сторону шагающей руки (шаг правой рукой – глаза и язык поворачиваются вправо, шаг левой – влево).
Это же упражнение выполняем двигаясь назад (пятясь).
«Неправильное зеркало»
И. п. то же, но инструкция изменяется: «То, что я буду делать левой рукой, ты делаешь своей левой рукой (оба поднимают левые руки), а то, что я буду делать правой рукой, ты – правой (поднимаются правые руки)». Таким образом, если родитель переносит свою правую руку вправо относительно себя, то ребенок тоже переносит свою правую руку вправо относительно себя и т. д.
4. Упражнения с буквами
Сегодня буква Х
Шаг 1. Ребенок пробует написать самостоятельно у себя на лице указательным пальцем ведущей руки новую букву.
Шаг 2. Затем пишет букву в подготовленную вами схему или скопированную из книги на листе бумаги, в тетради.
Шаг 3. В предложенной ниже схеме букв надо зачеркнуть букву, которую сегодня проходите.
Вы можете предложить ребенку любой текст, в котором он должен находить предложенную букву и зачеркнуть ее.
С Ш Я Л Й Щ У Б А Э В Ъ С З Х Ь Г Е Ч В И Ъ Т Щ Д Ф Ь М Х Ш Н М Ж Ы И З Н О П К Х Ь В Р Ч К Э С Н А И Ю С В Х В Я Х Е Н А И С Н Е В Х А И В Н Х И В С Н А Б С А В С Н А Е К Е А Х З Х Ь Г Е Ч В И Ъ Т Щ Д Ф Ь М Х Х В Я Х В К Е С В С Н А И С А Ш Я Л Й Щ У Б А Э В Ъ О С З Х Ь Г Е Ч В И Ъ Т Щ Д Ф Ь М Х Н Б А Э В Ъ С З Х Ь Г Е Ч В И Ъ Т Щ Д Ф Ь М Х А И С Н Х Е К
5. Игра «Отгадайка»
Вопрос на сообразительность, внимание, развитие логического мышления.
Где край света? (Там, где начинается тень.)
Добавьте вопросы, связанные со счетом.
6. Чтение вслух
Завершайте занятие чтением вслух.
Уровень выполнения заданий сегодняшнего дня: 0 1 2
Дата выполнения задания:
День 22
Как всегда, подготовьте чашку с 50–100 мл питьевой воды. Контролируемый прием воды во время физической, эмоциональной, психологической нагрузки помогает справиться с напряжением.
Подберите красивые картинки с изображением жуков – реалистичные рисунки, фото, мультяшные. Рассмотрите их с ребенком, а затем попросите выбрать одного жука и по картинке придумать про него историю. Помогайте выстраивать рассказ по картинке, задавая наводящие вопросы.
Давай изобразим жука руками, ногами, всем телом. Давай полетаем, как жук, пожужжим.
А теперь сделаем глубокий вдох НОСОМ, а выдыхать будем долго и медленно, при этом взгляд фиксируем на одной точке.
1. Дыхательное упражнение, которое поможет поделиться радостью и хорошим настроением
1. Ребенок закрывает глаза. Он представляет, что весь изнутри наполнился маленькими разноцветными огоньками хорошего настроения. Как воздушный шар!
2. Делает вдох носом, при этом надувая живот.
3. Ребенок задерживает дыхание и делает несколько поворотов верхней частью корпуса – головой и руками – сначала слева направо, затем справа налево. Огоньки радости так и рассыпаются вокруг него!
4. Опустить руки и сделать спокойно длинный выдох через рот.
Как это приятно – поделиться своим хорошим настроением!
Ребенок проделывает упражнение 3 раза.
Необходимо сделать 3 вдоха и выдоха, чтобы выдуть как можно больше огоньков радости!
Научите ребенка этому приему и используйте его в жизни как можно чаще.
2. Глазодвигательные упражнения
И. п. – ребенок сидит на полу, ноги и спина прямые. Родитель берет предмет (игрушку) и плавно водит им перед глазами ребенка слева направо и в обратном направлении. Вверх, вниз, по кругу по часовой стрелке и против.
На 3–4 секунды задерживаем предмет в крайних положениях, ребенок должен удерживать взгляд в крайних точках.
Затем отводим предмет от лица и приводим к носу (ребенок смотрит на предмет глазами, и его глаза должны сходиться к переносице, когда предмет оказывается у носа).
Упражнение выполняется 2–3 раза, сначала на расстоянии вытянутой руки, затем на расстоянии локтя и наконец около переносицы.
3. Упражнения на координацию движений
Ребенок стоит на четвереньках. Руки параллельны друг другу. Шагают правая рука – правая нога, левая рука – левая нога. Взгляд направлен в сторону шагающей руки, а язык в противоположную сторону.
Шаг правой рукой – глаза вправо, а язык влево; шаг левой рукой – глаза влево, а язык вправо.
4. Упражнения с буквами
Сегодня буква Ж
Шаг 1. Ребенок пробует написать самостоятельно у себя на лице указательным пальцем ведущей руки новую букву.
Шаг 2. Затем пишет букву в подготовленную вами схему или скопированную из книги на листе бумаги, в тетради.
Шаг 3. В предложенной ниже схеме букв надо зачеркнуть букву, которую сегодня проходите.
Вы можете предложить ребенку любой текст, в котором он должен находить предложенную букву и зачеркнуть ее.
С Ш Я Л Й Щ У Б А Э В Ъ С З Х Ь Г Е Ч В И Ъ Т Щ Д Ф Ь М Х Ш Н М Ж Ы И З Н О П К Х Ь В Р Ч К Э С Н А И Ю С В Х В Я Х Е Н А И С Н Е В Х А И В Н Х И В С Н А Б С А В С Н А Е К Е А Х З Х Ь Г Е Ч В И Ъ Т Щ Д Ф Ь М Х Х В Я Х В К Е С В С Н А И С А Ш Я Л Й Щ У Б А Э В Ъ О С З Х Ь Г Е Ч В И Ъ Т Щ Д Ф Ь М Х Н Б А Э В Ъ С З Х Ь Г Е Ч В И Ъ Т Щ Д Ф Ь М Х А И С Н Х Е К
5. Игра «Отгадайка»
Прочитайте ребенку фрагмент произведения, притом что раньше он уже слышал его. Пусть ребенок вспомнит продолжение, отгадает, откуда этот кусочек, кто автор, кто главные герои.
– Очень просто, – объяснила Шапокляк. – Вы ложитесь на газон, и, так как вы зеленый, вас никто не видит. Мы привязываем на веревочку кошелек и бросаем его на мостовую. Когда прохожий нагибается за ним, вы выдергиваете кошелек из-под носа! Здорово я придумала?
«Чебурашка и Крокодил Гена», Э. Успенский
Вопрос на сообразительность, внимание, развитие логического мышления.
Сколько месяцев в году имеют 28 дней? (Все.)
6. Чтение вслух
Завершите сегодня занятие чтением вслух интересного текста из интернета. Приучайте ребенка
