class="p1">Поощряйте занятия, в которых он черпает энергию. Это может быть чтение, общение с природой, щадящая физическая нагрузка, искусство, хобби.
Если заинтересованы в общении с ним, то больше говорите о нем, чем о себе, хвалите и одобряйте его, отмечайте его достоинства и достижения.
Одна двойка: 2
Если в психоматрице всего одна двойка — энергетический уровень ниже среднего. Дефицит энергии проявляется в том, что человек какое-то время может быть активен, но потом внезапно сникает и погружается в апатию. Восстановив силы, снова может вернуться к активной деятельности. Обычно избегает конфликтов, сложных взаимоотношений и длительной напряженной работы.
Совет. Если у вас в психоматрице одна двойка: выбирайте спокойные виды деятельности и старайтесь не перегружать себя — иначе можете быстро выдохнуться. Давайте себе возможность время от времени лениться, отдыхать и расслабляться. Научитесь заботиться о себе. У вас нет возможности отдавать все силы заботе о других — нужно оставлять их для себя, чтобы они не истощились полностью. Избегайте стрессовых ситуаций, любых конфликтов, споров, а также общения с неприятными людьми.
Что делать, если у вашего близкого человека в психоматрице всего одна двойка?
Старайтесь давать ему больше заботы и внимания. Это не останется без ответа: люди с одной двойкой умеют быть благодарными.
Хвалите его, одобряйте — это поможет ему поддерживать хотя бы минимально необходимый уровень энергии.
Отнеситесь с пониманием к его срывам и резким перепадам настроения: сегодня он может гореть энтузиазмом, а завтра погрузиться в апатию. В таком случае надо просто оставить его в покое и дать восстановить силы.
Если заметите его тягу к пополнению энергии разными вредными способами (кофе, алкоголь) — постарайтесь пресечь это и предложить разумную альтернативу (здоровое питание, расслабляющие практики, прогулки и т. д.).
Две двойки: 2 2
Эта характеристика говорит об оптимальном уровне энергии. Такие люди активны, решительны, способны ставить перед собой достаточно сложные задачи и достигать своих целей. Могут длительно заниматься сложной работой. Активно общаются, не устают от контактов с людьми. Если даже они устали, то способны легко и быстро восстановиться, и для этого им не нужны какие-то особые условия.
Совет. Если у вас в психоматрице две двойки: перед вами открыты все дороги: вы можете выбрать любое дело по душе и достичь в нем успеха. Единственное, чего нужно избегать, — бесцельной растраты ваших сил. Если энергия бьет ключом, постарайтесь направить ее в какое-то полезное русло: начинайте новые проекты, помогайте другим, занимайтесь спортом, учите и воспитывайте детей, развивайте и применяйте на практике любые присущие вам таланты и способности.
Если у вашего близкого человека психоматрица с двумя двойками:
Вам можно только позавидовать — это идеальный партнер, с которым можно построить ровные и хорошие отношения. Трудности могут возникнуть только в том случае, если ваш уровень энергии ниже, чем у него, а вы не терпите чьего-либо превосходства в чем бы то ни было.
Если вы видите, что он устал, ленится, впадает в апатию, — знайте, что причина не в низком уровне энергии. Возможно, ему не хватает веры в себя — в таком случае поддержите его, помогите поднять самооценку.
Не препятствуйте его активности, не призывайте посидеть спокойно, если он сам того не хочет. Он способен многое сделать без устали.
Если у вас не так много энергии, как у него, объясните ему, что вам требуется больше отдыхать и вы любите более спокойные занятия. Отнеситесь спокойно к тому, что он будет более подвижным и активным — например, когда вы вместе отдыхаете. Вам не обязательно разделять все его устремления — ничего страшного, если он отправится в поход или на теннисный корт без вас.
Три двойки: 2 2 2
Три двойки в психоматрице говорят о повышенном уровне энергии, но она обычно нестабильна и разнонаправленна. Проще говоря, такой человек подчас сам не знает, чего хочет, хватается за множество разных дел, часто меняет свои цели и задачи — и при этом, как ни странно, во всем достигает успеха, потому что его энергии хватает на очень многое. К нему тянутся люди, он легко завязывает отношения, у него множество друзей и близких людей.
Совет. Если в вашей психоматрице три двойки: вам противопоказаны любые монотонные и скучные занятия. Выбирайте дело, где вы можете проявлять себя разносторонне — потому что вы настоящий «человек-оркестр». Можете сделать очень много, работая буквально за десятерых, — но только в том случае, если работа вам интересна и не дает заскучать. Ваша энергия может подталкивать вас к приключениям и разным рискованным предприятиям — будьте осторожны, постарайтесь не злоупотреблять этим.
Если у вашего близкого человека или друга в психоматрице три двойки:
Он может быть непредсказуемым. Будьте готовы к этому.
Такой человек часто оказывается в центре внимания — у него есть черты «звездности». Если вы не готовы быть в его тени — подумайте о том, нужны ли вам эти отношения.
Не ревнуйте и не пытайтесь его перевоспитывать. Принимайте таким как есть.
Его энергия может проявляться нестабильно: сегодня он душа компании, а завтра не хочет никого видеть. В таком случае просто оставьте его в покое.
Если у вас более низкий уровень энергии, он может перегрузить вас своей активностью. Попробуйте спокойно поговорить об этом — объясните ему, когда и в каких количествах вам нужны его забота, помощь и внимание, а когда — нет.
Четыре двойки: 2 2 2 2
Это человек с очень мощной энергией. Он может буквально горы свернуть, добиться любых целей в любой сфере деятельности. Обладает магнетической притягательностью и сильным влиянием на других. Но если он не найдет применения своей энергии, останется пассивным, то она может обернуться против него и начать разрушать его изнутри. В таком случае он становится раздражительным, гневливым или, напротив, подавленным и замкнутым.
Совет. Если у вас в психоматрице четыре двойки: обязательно ставьте себе достойные цели и достигайте их. Не бойтесь никаких трудностей и препятствий — вам по плечу одолеть все что угодно. Выбирайте деятельность, которая требует больших затрат энергии. Вы сможете обойти других и стать лидером даже без особых усилий. В пару вам лучше всего подойдет человек с более низким уровнем энергии, чем у вас, — при условии, что он не будет с вами соперничать и согласится быть на вторых ролях.
Если вы общаетесь с тем, у кого четыре двойки в психоматрице:
Если у вас более низкий уровень энергии — смиритесь с тем, что всегда будете в его тени.
Если у вас такой же или более высокий уровень
