сделайте фигурки для всех, с кем вы когда-либо спали. Но если их слишком много, то сделайте кукол только для тех, кого вы хорошо помните.
На каждой фигурке напишите имя. Затем разложите всех кукол вокруг себя широким кругом. Теперь представьте себе, что между вами и каждой куклой есть связь — нить или лента. Если вам нравится мастерить, вы можете действительно привязать к каждой фигурке нитку или веревку, а затем соединить все нити в центре, там, где вы стоите. Если вы хотите использовать настоящие нити, то позже для упражнения вам понадобятся нож или ножницы.
Теперь обратитесь к каждой кукле по отдельности. Назовите каждой фигуре ее имя и скажите ей, что вы находитесь в поиске нового спутника жизни. Поблагодарите этого человека за то, что вы от него получили. Скажите ему, что теперь вы хотите разорвать или изменить свою с ним связь, чтобы создать больше пространства для нового партнера. Сообщите кукле, что хотите отвести ей менее важное место, чтобы образовалось достаточно пространства для других людей. Затем просто и с уважением попрощайтесь и представьте себе, как связующая вас нить растворяется или становится тоньше, в зависимости от того, что больше подходит в каждом конкретном случае. Если вы используете настоящие нити, то перережьте их.
Переходите таким образом от одного человека к другому. Затем все уберите.
Вероятно, среди фигур есть такие, которые вы сможете легко отложить в сторону или выбросить после того, как перережете нити. И не исключено, что среди них есть такие, с которыми вы пока хотите сохранить связь, — это тоже может быть верно. В таком случае настоятельно попросите этих кукол искренне пожелать вам нового партнера. Попросите их освободить вас настолько, чтобы у вас в самом деле появилось достаточно места для кого-то другого. Дайте каждому из этих людей место в вашем сердце. Но еще раз объясните им, что вам действительно нужна свобода, чтобы начать новые отношения.
Фигуры людей, которых вы хотели бы сохранить в своем сердце, можно держать в особом месте. Поговорите с ними как с группой. Скажите им, что хотите и впредь давать им место, и в то же время попросите их освободить пространство для нового человека. Еще попросите их поддержать вас в ваших поисках, обретении и начале новых отношений.
От одного к другому
Есть множество людей, которых в качестве партнера сначала привлекает какой-то один человек, а потом они меняют партнера. У некоторых предпочтения меняются несколько раз. Человек, чьи предпочтения со временем меняются, часто проходит через очень глубокие процессы, которые сопровождаются множеством внутренних вопросов. В такой фазе может быть полезно подкрепить изменения или новый выбор с помощью простого ритуала, в котором человек переходит от одного полюса к другому.
Ритуал
Нарисуйте на полу большой круг диаметром около трех метров. Разделите его на четыре сектора равного размера. Первая четверть отводится для мужчин, которые любят женщин, вторая — для мужчин, которые любят мужчин, третья — для женщин, которые любят мужчин, а четвертая — для женщин, которые любят женщин.
В качестве исходной позиции встаньте в ту зону, где вы искали и находили своих партнеров прежде. То есть, если вы женщина, у которой долгое время были отношения с женщинами, вы начинаете с четверти для женщин, любящих женщин. Если вы мужчина, который раньше влюблялся в женщин, но в последнее время вас привлекают мужчины, то начните с позиции женщин, любящих мужчин, а затем переходите в четверть мужчин, любящих мужчин.
Итак, войдите сначала в тот сектор круга, который представляет собой группу вашего бывшего партнера. В этой области вы провели часть своей жизни. Перечислите для себя сначала преимущества, а затем недостатки этой области. Неважно, что вы скажете, — просто назовите спонтанно возникающие у вас ассоциации. Затем обратитесь к находящимся в этой области людям и скажите им, например: «Я знаю преимущества и недостатки этого места. Я испытал здесь и хорошее, и плохое. В этой точке моей жизни я принял решение покинуть эту область. Спасибо вам за все хорошее. Я сохраню в моем сердце все, что было здесь ценного».
У вас может возникнуть ощущение, что в качестве ответной реакции вам выказывают разочарование или даже злость. Если это так, то ничего удивительного. При этом неважно, в какой четверти вы начали. Когда вы принимаете решение искать партнеров среди представителей не одного, а другого пола, люди из первой зоны часто испытывают разочарование. Они могут воспринять ваше решение как личный отказ или унижение.
Так что, если во время ритуала вам покажется, что в ваш адрес выражается злость или другие негативные чувства, то обратитесь к этой энергии в таком духе: «То, что я чувствую и в чем нуждаюсь в данный момент моей жизни, отличается от того, что знаете или можете дать мне вы. Поэтому не сердитесь на меня. Не пытайтесь удержать меня здесь, в этом месте, а лучше найдите себе другого мужчину/другую женщину — человека, который будет вас ценить, который нуждается в том, что вы можете ему дать, и который может дать вам то, что нужно вам».
Затем выйдите из этой группы, покиньте этот сектор и отправляйтесь в ту зону, где вы собираетесь искать себе нового партнера теперь. Установите контакт с людьми и силами, которые там находятся, и скажите что-то вроде: «Скорее всего, мне понадобится еще какое-то время, чтобы привыкнуть к вам, но я пришел сюда, чтобы искать и найти здесь нового партнера».
Затем сделайте еще один, последний шаг в этом круге. На этот раз идите в ту область, где находится группа людей, к которой теперь принадлежите и вы сами. Например, если вы женщина и хотите найти партнера-мужчину, то идите к женщинам, которые любят мужчин. Если же вы мужчина и хотите, чтобы вашим новым партнером стал мужчина, то в приведенном выше примере вы уже на втором шаге оказались в нужной зоне, а именно в зоне мужчин, которые любят мужчин. То есть в этом случае просто останьтесь на месте.
Снова произнесите несколько таких фраз, как: «Мне было непросто сюда прийти. Теперь я один из вас, я хочу чувствовать себя здесь как дома. Если в этой позиции есть что-то, чему мне нужно научиться, пожалуйста, помогите мне».
В течение следующих дней повторите
